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CHAPTER 33 鼠标手
CHAPTER 33 鼠标手 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 33 鼠标手 现今，越来越多的人整天与电脑为伴，每天长时间在键盘上打字和移动鼠标，使得手腕关节因长期密集、反复和过度活动，逐渐出现麻痹和疼痛，日渐形成一种常见的手部疾患，即“鼠标手”，医学上称为“腕管综合征”。该病症主要与以手部动... -
CHAPTER15 头痛
CHAPTER15 头痛 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER15 头痛 在许多人看来，“坐办公室”是一个令人羡慕的字眼，它代表了一定的身份、地位、收入、生活质量、工作环境等等。但调查表明，长期坐办公室的人员容易罹患多种职业病。其中，头痛就占据了相当大的比例。对于上班族来说，每天闷在办公室里，头痛更是家常便饭。忙... -
羹类
羹类 番茄甜橙汁 西米银耳羹 平菇莲子鸭羹 野韭菜鲫鱼羹 酸辣豆腐瘦肉羹 清蒸鸡蛋羹 猕猴桃香蕉奶酪汁 西芹油菜牛奶汁 哈密瓜香蕉汁 芽菜蛋羹 菊楂决明饮 薄荷莲子羹 莴笋叶豆腐羹 羹类 番茄甜橙汁 原料：番茄（80克），橙子（100克），西芹（30克），盐（1克）。 制作：1.番茄、甜橙洗净去皮，切成小丁，西芹洗净切丁。... -
CHAPTER 30 脱发
CHAPTER 30 脱发 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 30 脱发 拥有一头乌黑亮丽的秀发不仅是魅力的一种象征，更会为头部增添一层“保护伞”，使头部肌肤免受风吹、日晒、雨淋及其他自然伤害。但受现代生活方式的影响，脱发已不再是中老年人的“专利”，正呈年轻化趋势发展，尤其多发于二十岁左右的青... -
菠萝——让你靠近夏威夷
菠萝——让你靠近夏威夷 营养功能 营养功效 贴心Tips 搭配、挑选及储存 果蔬新吃法 安全选购 安全储存 果蔬妙用 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1拌菠萝土豆丁 做法详解 营养价值分析 2菠萝拌二样 做法详解 营养价值分析 3蜜汁苹果 做法详解 营养价值分析 4炒西芹菠萝火腿 做法详解 营养价值分析 菠... -
第八章滋阴润燥
第八章滋阴润燥 陈皮猪肉汤 白蘑田园汤 卷心菜花蛤汤 鲜带子红辣汤 石斛参须牛尾汤 陈皮老鸭蘑菇汤 老鸭马铃薯杂烩 田螺金华煲水鸭 淮山杞子炖水鸭 羊肉雪耳藕片汤 酥肉烩全蘑 无花果羊杂山药汤 蜜枣菜干乌鸡汤 水煮猪肚汤 烧汁鸽蛋牛肉汤 党参银耳牛蛙汤 榨菜肉片酸菜汤 黄芪瘦肉汤 冬菇栗子鸡肉汤 黄精瘦肉汤 香辣鱿鱼汤...