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选购
选购 选购 选购衣料小常识 从布匹标签颜色巧辨等级 选购衣料最好在自然光下 巧识衣料正反面 购买衣料巧计算 纺织品的“察颜观色” 化纤衣料的鉴别 呢绒好坏的鉴别 怎样识别真假蜡染布 巧识真假麻织品 真假丝绸巧分辨 怎样区别真丝和仿丝绸 各种布料的缩水率 选购毛料的小常识 （1）常用梭织类 （2）常用针织类 （3）毛衫类 怎... -
第一章 足球运动概述
第一章 足球运动概述 足球的起源 现代足球的发展 比赛场地 球 队员人数 队员装备 裁判员 助理裁判员 比赛时间 比赛开始和重新开始 比赛进行及死球 计胜方法 越位 犯规与不正当行为 任意球 罚球点球 掷界外球 球门球 角球 第一章 足球运动概述 足球的起源 1958年7月，国际足联现任主席阿维兰热博士来中国时曾... -
2.北京城门的历史功能
2.北京城门的历史功能 正阳门：早已凝固为北京城的不老标志 朝阳门：喂养老北京的漕粮必经之地 崇文门：旧时税关繁华景，唯余残垣落寞处 宣武门：因它而生的宣南文化仍深入人心 东直门：木材商队经此走成岁月深处的追忆 西直门：穿越近六百年时空的门中门 安定门：六百年中养成能文能武的双重性格 永定门：重建让怀念更加刻骨铭心 德胜门：“孤岛”般的城门它... -
第二单元 和谐相处的心态
第二单元 和谐相处的心态 培养积极乐观的心态 学习正直高尚的心态 拥有自信平等的心态 锻炼直率质朴的心态 一、直言不讳需要自信和自强 二、直言不讳，需要不计较个人得失 三、直言不讳，也得要讲究方法 遵循超然处事的心态 避免虚伪偏执的心态 一、面子心理 二、冲动心理 三、好胜心理 四、封闭心理 摒弃世俗自私的心态 一、填空题 二、问... -
第四章 更年期篇
第四章 更年期篇 处在更年期的妇女也需要避孕吗 河北 主任医师 吕福雄 编辑同志： 我今年46岁了，听人说更年期的妇女是不需要采取避孕措施的。我想问问，更年期的妇女如果不避孕真的就不会怀孕了吗？ 石家庄 李敏君 得了更年期综合征怎么办 广西 主任医师 冯 松 导读： 如果您患了更年期综合征，调整好心态并在医生的指导下正确用药会使您度过一个健康、... -
东南欧沦陷
东南欧沦陷 1．“水星计划”出炉 2．德军多手准备，志在必得 3．蚁穴毁大堤 4．舰队与空军的对抗 5．成功撤退 东南欧沦陷 1．“水星计划”出炉 德国在法、比、荷的胜利，不仅将英国的势力逐出了西欧，同时也大大地削弱了它在东南欧的影响。东南欧诸国在现代军备方面都很落后，因此竭力避免与这个欧洲大陆的头号军事强国发生冲突。 匈牙利、保加利亚、... -
3.商品单一的商业街
3.商品单一的商业街 旧货商业街 南药王庙百货批发街 皮货街 绣花街 木器家具街 喜轿街 煤炭街 干鲜果子街 金融街 灯笼街 玉器街 文化图书街 3.商品单一的商业街 旧货商业街 老北京卖旧货的店铺和货摊，都集中在东、西两条晓市上。东晓市在前门外，后来改在崇文门外；西晓市在宣武门外桥东护城河一带，后来迁至崇文门外西唐街和驹章胡... -
运动疗法
运动疗法 一、运动的好处 生命在于运动，经常适度地运动，不仅是维持健康所必需的，也是促进肥胖症患者康复的一种重要手段 二、运动的选择标准 适应性活动（5-10分钟） 松弛活动（5-10分钟） 心肺耐力训练（30-40分钟） 三、便捷经济的运动方式 步行6公里消耗200千卡热量/小时 跑步消耗260千卡的热量/小时 跳绳消耗450千卡的热量/...