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胡萝卜冬茹排骨汤
胡萝卜冬茹排骨汤 养生功效 此款汤水鲜美甘润，具有补中益气、健睥消食、行气化滞、益眼明目之功效；特别适宜食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明者饮用。 制作过程 温馨提示 胡萝卜性平味甘，具有补中下气、利胸膈、润肠胃、安五脏之功效。特别在秋令时节，常食胡萝卜能增强体质、提高免疫力和润泽肌肤。 -
冬瓜乌鸡汤
冬瓜乌鸡汤 养生功效 此款汤水具有清热解暑、祛湿消肿、润肺生津、化痰止渴之功效；特别适宜暑热口渴、水肿、脚气、胀满、消渴者饮用。 制作过程 温馨提示 乌鸡连骨熬汤滋补效果最佳，可将其骨头砸碎，与肉、内脏一起熬炖，宜用沙锅熬炖，吃起来更有别具一格的美味。 -
海底椰瘦肉汤
海底椰瘦肉汤 养生功效 此款汤水补而不燥，具有益气养阴、清肺化痰、生津润燥之功效；特别适宜气阴两虚、咳嗽黄痰、口干烦渴、气短汗多者饮用。 制作过程 温馨提示 川贝母不宜与乌头类药材同用。 -
马蹄海蜇肉排汤
马蹄海蜇肉排汤 养生功效 此款汤水具有降血压、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒之功效；特别适宜高血压、便秘、糖尿病尿多者饮用。 制作过程 温馨提示 海蜇有化痰清热的作用，对于降低血压也有一定的疗效，痰多及患高血压的人士，不妨多饮此汤。 -
霸王花猪踭汤
霸王花猪踭汤 养生功效 此款汤水具有清热润肺、祛痰止咳、补肺益气之功效；特别适宜痰火咳嗽、胸满喘促、支气管炎者饮用。 制作过程 温馨提示 霸王花产于广东，气微香，昧稍甜；具有止气喘、理痰火咳嗽、清热润肺、止咳的功效；选购时以朵大、色鲜明、味香甜者为佳。 -
粉葛墨鱼脊骨汤
粉葛墨鱼脊骨汤 养生功效 此款汤水具有清热消暑、开胃健脾、利水祛湿、生津止渴之功效；特别适宜烦闷口渴、食欲不振者饮用。 制作过程 温馨提示 粉葛为豆科植物野葛的根，系豆科葛属多年生植物。春季种植冬季收获，含淀粉很多，常用于以熬汤、做莱，提取淀粉食用等。 -
胡椒姜蛋汤
胡椒姜蛋汤 养生功效 此款汤水具有健脾养胃、温中散寒、祛风止痛、和中止呕、增进食欲等功效；特别适合胃寒引起的胃痛、呕吐恶心、喉痒作咳者饮用 制作过程 温馨提示 白胡椒气味峻烈，温胃止呕的作用好；黑胡椒气昧及作用稍次，故本汤以白胡椒为佳。 -
参竹鱼尾汤
参竹鱼尾汤 养生功效 此款汤水具有清热解暑、消脂降压、清肺化痰、益胃生津之功效；特别适宜内热消渴、燥热咳嗽、阴虚外感者饮用。 制作过程 温馨提示 用鱼来做汤，一般都需要先经过油煎，再倒入开水炖煮，其汤才会呈奶白色，且汤味浓厚。汤的奶白色，是油水充分混合的结果。