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高血压的基本知识
高血压的基本知识 高血压是临床常见疾病，又是多种疾病的导火索，常并发心、脑、肾等脏器的疾病。因其发生致残、致死的病例屡见不鲜，成为人类健康的“第一杀手”，因其常常没有任何明显的症状，又有“无声杀手”之称。因此提高人们对高血压的认识，做到早期预防、及时治疗，具有极其重要的意义。 一、何谓高血压 高血压是一种以体循环动脉压增高为主要特点的临床... -
肥胖和压力
第二章 肥胖症的心理社会因素 肥胖和压力 一、压力激素可增肥 储存几乎耗竭，机体处于危重状态 二、压力性暴食可增肥 生活规律杂乱 容易失眠 患上“贪吃症” 睡眠质量下降 对甜食情有独钟 缺乏活动和锻炼 在压力下，多种原因导致了人们对食物的欲望 三、压力性肥胖的高危因素 男性的压力来自职场工作的压力 女性“精神损失食物补” 人长期处... -
奇妙的书
奇妙的书 奇妙的书 〔俄〕弗·萨夫琴科 莫斯科市中心的人流中走来一位中年人，他目光炯炯，神态自若，一副悠闲自得的样子。他叫彼得·伊万诺维奇，在某个科研所担任实验室主任，一周前从千里之外来首都开会。这次出差事情办得挺顺利，研究课题被批准了，昨天还受到副部长的接见。伊万诺维奇心境很好，早已订好了回程机票，这会儿是上街享受一下清闲，逛逛商店，给妻子和儿子买... -
附录 方剂
附录 方剂 治疗腹泻便秘名医方 治疗腹泻名医方 治疗便秘名医方 治疗腹泻便秘经验方 治疗腹泻经验方 治疗便秘经验方 治疗腹泻便秘食疗方 治疗腹泻食疗方 治疗便秘食疗方 附录 方剂 本书收录了治疗腹泻便秘的名医方，经验方、食疗方，须按中医辨证施治的原则，斟酌选方用药。 治疗腹泻便秘名医方 治疗腹泻名医方 1.七味白术散（张崇泉，湖... -
八、化解焦虑：心如止水好生活
八、化解焦虑：心如止水好生活 1 是谁打破你心灵的宁静 2 患有焦虑症的反常表现 3 放松术和停止技巧：使你的心灵回归平静 4 焦虑性神经症的心理调适 5 用自我调适摆脱焦虑症 八、化解焦虑：心如止水好生活 1 是谁打破你心灵的宁静 三国时诸葛亮说过：“宁静以致远。”一个人，只有他的内心保持宁静，才能奔溢出智慧之源。然而，焦虑，这个人类心灵... -
CHAPTER33 鼠标手
CHAPTER33 鼠标手 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER33 鼠标手 现今，越来越多的人整天与电脑为伴，每天长时间在键盘上打字和移动鼠标，使得手腕关节因长期密集、反复和过度活动，逐渐出现麻痹和疼痛，日渐形成一种常见的手部疾患，即“鼠标手”，医学上称为腕管综合征。该病症主要与以手部动作为主的职业有关，尤其是... -
扶正与祛邪相结合治疗乳腺癌 唐汉钧
扶正与祛邪相结合治疗乳腺癌 一、历代医家对乳岩的论述 二、乳岩的发生及治疗原则 三、乳岩证治 附：秘验方介绍 乳宁Ⅱ号 扶正与祛邪相结合治疗乳腺癌 唐汉钧 唐汉钧，男，汉族，1938年生，上海人。1963年毕业于上海中医学院。第三、第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。现任上海中医药大学附属龙华医院首席主任医师，上海中医药大学教授...