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第九章 中老年饮食宜忌
第九章 中老年饮食宜忌 宜吃点面包 宜多吃保护心脏的食物 宜多吃强健骨骼的食物 宜吃些防止老化的食物 老年人的饮食禁忌 中老年人吃糖宜少忌多 老年人吃鸡蛋有好处 老年人不宜多吃水果罐头 老年人不宜多饮咖啡 老年人不宜禁荤吃素 中老年人饮酒适量可健身 中老年人营养膳食中的3忌 中老年人不要贪吃高蛋白食物 老年人忌常饮鸡汤 第九... -
东华山——永济五老峰
东华山——永济五老峰 东华山——永济五老峰 五老峰原名五老山，位于山西省永济市东南的中条山脉，是河洛文化早期传播的圣地，也是我国北方道教全真派的发祥地之一。《七鉴道书》称之为“道家天下第五十二福地”。 五老峰是道教文化名山，它与晋北佛教圣地五台山南北对峙，齐名天下，与西岳华山遥遥相对，历史上素有“东华山”之称誉。 五老峰由玉柱锋、太乙坪峰、棋盘山、... -
PART 3 烹饪技法
PART 3 烹饪技法 刀工与刀法 火候与勺工 调味配菜 PART 3 烹饪技法 刀工与刀法 什么是刀技，刀技有多少类 刀技在饮食行业又叫刀工，它是烹调技术中的重要技能之一。凡将经过整理后的动植物烹调原料，根据菜肴要求，运用不同的刀法，切成丝、片、段、块等一定形状就称为“刀技”。 刀技的种类主要有：切、片、斩、劈、剖、排、旋、剜、拍、剞等十... -
第八章如何预防五官疾病
第八章如何预防五官疾病 1.近视眼的矫治 2.青光眼的预防 3.白内障的治疗措施 4.巩膜炎的防治方法 5.角膜炎是怎样引起的 6.中耳炎的防治方法 7.耳鸣是重大疾病的先兆 8.耳痛的防治方法 9.急性咽炎的中西医治疗 10.如何预防慢性咽炎 11.防治急性喉炎的方法 12.防治慢性喉炎的措施 13.突发性耳聋的防治方法 14.急... -
第一章 急救
第一章 急救 第一章 急救 1.创伤 创伤可分为闭合性创伤和开放性创伤两类，前者受伤部位皮肤与粘膜完整，没有开放伤口或外出血，包括挫伤、扎伤等；后者受伤部位的皮肤粘膜破裂而有开放伤口及外出血，并伴有深部组织损伤，包括割伤、刺伤、裂伤等。 对创伤处理的原则是：对大量出血的患者，宜首先采取止血方法；对切割伤、刺伤等小伤口，若能挤出少量血液反而能排出细菌... -
《黑猩猩在召唤》
《黑猩猩在召唤》 一、概述 二、内容简介 三、大师传奇 《黑猩猩在召唤》 一、概述 珍妮·古多尔，英国著名动物行为学家，国际知名的动物行为学家。这位国际动物保护界最重要的人物，是20世纪的一位最具有传奇色彩的女性。20世纪60年代初，她只身进入非洲丛林开始对黑猩猩的行为进行研究，经过十几年的追踪观察，揭开了野生黑猩猩的行为之谜，创下了这一研究领... -
粥类
粥类 萸肉羊肉粥 山药萸肉粥 五味粥 枸杞叶羊肾粥 猪肝鸡蛋粥 肉桂米酒粥 羊肾粥 益智仁粥 猪腰煮粥 枸杞羊肉粥 白糖莲心粥 香菇虾球粥 车前子粥 核桃仁粥 车前叶萝卜粥 荠菜鲜鲤鱼粥 红豆莲藕粥 薏米双豆粥 冬瓜鸭粥 鲶鱼粥 鲇鱼粥 萝卜粥 茭白粥 益肾粥 发菜马蹄粥 冬瓜粥 空心菜瘦肉粥 栀子仁粥 ... -
粥类
粥类 三仁丝瓜祛斑粥 杏花露 蔬菜牛肉粥 当归粥 蜜汁花生枣粥 菊花粥（1) 玫瑰花粥 猪肝绿豆粥 乌发晨粥 柏子仁粥 首乌粥 咸稀饭 官燕鸡鲍粥 黄瓜粥 核桃粥 绿豆、藕粥 西瓜粥 番茄粥 木耳绿豆粥 桃酥豆泥 薏米百合粥 补气养颜粥 苍术猪肝粥 杨梅 桑椹果粥 猪肝陈米绿豆粥 美颜瘦身粥 醋 小米、... -
一、急救
一、急救 1.创伤 2.触电 3.溺水 4.中风 5.休克 6.猝死 7.中暑 8.咯血 9.呼吸衰竭 10.骨折 11.冻伤 12.酸碱入眼 13.石灰入眼 14.毒蛇咬伤 15.蜈蚣螫伤 16.野蜂螫伤 17.狗咬伤 18.急性腹痛 19.心绞痛 20.糖尿病昏迷 21.癫痫发作 22.眼外伤 23.颅脑外伤 ...