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三、食物的饮食禁忌
三、食物的饮食禁忌 谷物豆类 蔬菜类 禽及蛋类 肉及乳品类 水产品类 果品类 三、食物的饮食禁忌 谷物豆类 441.为什么精米精面不宜常食？ 现在人们的物质生活水平有了很大提高，许多人喜欢吃精米精面，而不吃糙米粗粮。经常这样，会使人体缺乏某些营养素，久而久之就会患有某些疾病。 精米精面加工时去掉了大量的糊粉层，而糊粉层中含有脂肪、丰富... -
一、决策与规划
一、决策与规划 毛泽东决心根治黄河 成立三门峡水利工程局 周恩来到三门峡工地 一、决策与规划 毛泽东说：“我们可以藐视一切，但不藐视黄河，藐视黄河，就是藐视我们这个民族。” 周恩来说：“砥柱，就那么点大，竟然冲刷了如此多年，竟然还能屹立在那里。” 周恩来说：“有些问题，我们能够解决就解决，不能解决的后人会替我们解决的，总是一代胜过一代……”... -
第一章 新生儿
第一章 新生儿 婴儿从出生到出生后1周，这是婴儿脱离母体，来到人世的第一阶段。为了适应新的环境而独立生存，此时婴儿的身体内部还要不断地发生一系列的变化，比如：出生后就要自己进行呼吸，自己摄取营养等等。即便是在很安静地睡觉，其实身体内部也发生着巨大的变化。所以这段时期对新生儿来说，最重要的莫过于安静、保温、营养和防止感染等等，须精心护理。 出生1周后，母... -
第二章 怀孕第二月胎教方案
第二章 怀孕第二月胎教方案 胎儿发育与训练 胎儿五感发育训练 胎儿运动发育训练 促进第二个月胎儿智力发育 胎教方法 胎教进行方式 动作科学胎教法 音乐科学胎教法 唱歌科学胎教法 对话科学胎教法 情感信息科学胎教法 养胎保健 怀孕二个月的保健重点 胎儿的益智食品 孕期饮食与婴儿牙齿有关 孕期不宜饮酒 孕妇不宜多做B超检查 孕妇不... -
第六章 1.5～3岁宝宝的营养配餐
第六章 1.5～3岁宝宝的营养配餐 第一节 1.5～3岁的喂养方案 01 1.5～3岁宝宝的营养需求 这个时期宝宝主要需要的营养 这个阶段的宝宝已经陆续长出20颗左右的乳牙，有了一定的咀嚼能力。在这一阶段如果还没断母乳的宝宝应该尽快换乳，否则将不利于宝宝未来建立适应生长发育的饮食习惯，而且不利于宝宝的身心发展。1.5～3岁的宝宝胃容量有限，适... -
冬暖夏凉的奇观
冬暖夏凉的奇观 冬暖夏凉的奇观 也许你知道有冬季从地下冒出热气的地方，也许你听说过有夏季从地下冒出冷气的地方，那么，你是否知道集夏冒冷气、冬冒热气于一身的地带呢？这一非常罕见的地带就在我国辽宁省东部的桓仁县，总长约15公里，从桓仁县沙尖子镇船营沟向西南延伸到宽甸县的牛蹄山麓。 冬暖夏凉的地带 据有关报道，还在上个世纪末的一个夏天，桓仁县沙尖子镇的农... -
一、破除中日历史坚冰
一、破除中日历史坚冰 中方反对美英对日和约草案 周恩来严厉谴责旧金山和约 周恩来发表声明反对日蒋和约 中日发表协助日侨回国公报 周恩来与大山郁夫会谈 一、破除中日历史坚冰 周恩来说：“我国人民也愿意派代表团前往日本访问。” 李德全指出：“在今后如仍有个别日侨愿意返回日本时，中国红十字会愿意继续给以协助。” 周恩来说：“我相信，日本爱好和... -
第6章 怀孕第五个月
孕17周重点" level="2"> 孕17周重点 胎儿开始生成脂肪" level="3"> 胎儿开始生成脂肪 胎儿的听觉器官开始变得发达" level="3"> 胎儿的听觉器官开始变得发达 胎儿通过胎盘吸收氧气" level="3"> 胎儿通过胎盘吸收氧气 孕妈妈全身形成皮下脂肪" level="3"> 孕妈妈全身形成皮下脂肪 孕妈妈出现鼻子或牙... -
第一章 宝宝换乳的准备
第一章 宝宝换乳的准备 第一节 添加辅食的重要性 01 什么是辅食 宝宝在生长过程中，当母乳或配方奶等乳制品所含的营养素不能完全满足宝宝生长发育的需要时，需要父母在宝宝4～6个月大的时候，开始给他添加乳制品以外的其他食物，这些逐渐添加的食物被称为辅食。 02 添加辅食的原因 母乳和奶粉的构成成分中有90％是水分，其余是蛋白质、乳糖、脂肪和维生素等...