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第十六章 健美体操的训练
第十六章 健美体操的训练 第十六章 健美体操的训练 第一节 身体训练的内容与方法 一、力量素质 二、柔韧素质 三、协调素质 四、耐力素质 第二节 技术训练的内容和方法 一、形体训练 二、身体训练 三、技术训练 四、专项训练 五、动作训练 六、舞蹈训练 第三节 意识训练的内容及方法 一、舞蹈组合练习 二、乐感培养练习 第四节 心... -
抑郁症是可以预防和治疗的
抑郁症是可以预防和治疗的 近年来，抑郁症的患病人数有不断增长的趋势，尤其是一些事业有成的人士也患有抑郁症，更引起人们的普遍关注。抑郁症是可以临床治愈的，只要充分认识到抑郁症的危险性，了解抑郁症的早期症状，及早进行心理干预，进行积极系统的治疗，就可以早日摆脱抑郁症的烦恼，正常地工作，健康地生活。 什么是抑郁症 近年来，抑郁症的患病人数有不断... -
癌症并不可怕
癌症并不可怕 目前对于癌症提倡预防为主，早期发现，早期诊断，早期治疗。治疗方法首选手术疗法，其次为化疗、放疗、中医中药。早期治疗的患者经过合理用药，科学配餐，大多数预后都很好。 什么是癌 癌的英文名字为“cancer”，它是一组疾病，其特征为异常细胞的失控生长，并由原发部位向其他部位播散。由于它的快速而无规律的生长，不但消耗人体的大量营养，而且破... -
妙趣横生——踢毽子
妙趣横生——踢毽子 踢毽子的历史渊源与发展 全民普及的清代踢毽子活动 妙趣横生——踢毽子 踢毽子又称“毽球”，在我国古代一向流传很广，是一种有着悠久历史民族体育活动，而经常进行这项民俗活动，可以使人活动筋骨，促进健康。 在古代，毽球从我国古老的民间踢毽子游戏演变而来，是我国民族传统体育宝库中的一颗灿烂的明珠。 它在花毽的趣味性、观赏性和健身性基... -
糖尿病的常用药物
糖尿病的常用药物 常用西药 常用口服降糖药 胰岛素制剂 常用中成药 气阴不足型 气阴两虚挟瘀证 肝肾阴虚证 肺肾阴虚证 阴虚火旺证 阴虚血瘀证 常用单方 常用复方 气阴两虚证 燥热伤肺型 胃火炽盛型 肺肾阴虚型 阴阳两虚型 痰湿阻滞型 瘀血阻滞型 糖尿病的常用药物 糖尿病的常用西药分为常用口服降糖药，包括磺脲类口服... -
他得到以自己名字命名的大奖
他得到以自己名字命名的大奖 他得到以自己名字命名的大奖 在能源越来越紧张的今天，核能已成为人类最重要的能源之一。为了奖励在核能的开发、利用或控制方面取得杰出科技成就的科学家，美国政府于1954年设立了费米奖。 费为奖尽管由美国政府设立，但仍算得上是一项国际奖，因为它不授予单项成果，而是以获奖者一生的功绩作为评价标准，予以奖励，一般每年颁发一次，所以获... -
西点军校磨炼意志
西点军校磨炼意志 西点军校磨炼意志 西点军校磨炼意志 西点军校磨炼意志 1909年5月，艾森豪威尔和他的二哥埃德加同时中学毕业了。然而，展现在他们面前的并非一条坦途。 埃德加想上密歇根大学攻读法律，可是父亲并不相信一个律师会是正直诚实的人，并对他说，“如果你上堪萨斯大学学医，我将负担你的全部费用，要是在密歇根大学学法律，那你只能... -
初识人生
初识人生 人生好比一条漂泊的孤舟，万一错过了港口它就会沉没。 人，来到这个世界里，最先投入母亲的怀抱，接着便是大约16年的依赖生活期。瑞典心理学家皮亚杰提出这样一个理论，每个青少年思维发展都要经过四个时期：感知运动时期、“动脑筋”准备时期、具体运算时期、命题运算时期。同所有的青少年一样，1930年9月7日出生的袁隆平，在北京的一个四合院里，度过了知冷知...