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第六章 高血压的心理调适
第六章 高血压的心理调适 本章介绍了高血压患者自疗过程中对于血压监测的常用监测法，以及监测中的各种注意事项等，从选择测压计、测量血压到根据测量值进行病情分析，帮你了解病情现状，以便于进一步进行治疗指导。 第一节 平和心境是血压的稳定之道 1.心态平，血压平 2.情绪波动易引发高血压 3.宽容忍让是个宝，一生平安少不了 第二节 精神放松在于个人自身... -
第六章 教育的根本目的是什么？
第六章 教育的根本目的是什么？ 第六章 教育的根本目的是什么？ ——让孩子学会生存的本领 教育的根本目的是什么？这个问题值得每一个教育工作者和家长深思。 在中国，一说起读书和教育，似乎就是学习和掌握知识的一种代名词。我们历来把一个具备了多少知识来衡量其学问的高低，所谓才高八斗、学富五车就是中国的古人们用一种容器单位和数量来形容一个人学问之丰厚的。 ... -
第六章 学生模型制作的实践指导
第六章 学生模型制作的实践指导 1.学生模型制作活动的主要内容 航空模型活动 航海模型活动 车辆模型活动 2.学生模型制作活动的组织 建立兴趣小组 列入科技活动课 组织竞赛、比赛、展览等活动 3.学生模型制作活动的知识介绍 参观访问 观看展览 举办故事会 4.学生模型制作活动的具体步骤 活动内容 活动形式 材料和工具 讲解和示范... -
第七章 脊柱是健康之源——腰背部保健法
第七章 脊柱是健康之源——腰背部保健法 45.背部暖和不生病 之心健身大讲堂 ◎暖背瑜伽，赶走背部的寒冷 46.正确的姿势让你免受腰酸背痛之苦 之心健身大讲堂 ◎针对下背部的疼痛 ◎针对上半背部的疼痛 47.青春期的驼背矫正法 之心健身大讲堂 ◎坐式脊柱操 ◎脊柱侧弯矫正体操 48.爱护脊柱，从起居生活开始 之心健身大讲堂 ◎旱地划... -
第十一章 缜密思维
第十一章 缜密思维 初级 01 卖药人 02 女佣杀人案 03 谁是凶手 04 别墅吸烟者 05 一毛不拔 06 识破赝品 07 欲盖弥彰 08 聪明的柯尔 09 电梯上的疑影 10 不攻自破的谎言 11 电梯里的故事 12 被打破的橱窗 13 三个嫌疑人 14 他从哪里来 15 风姿绰约的女侦探 16 打杯子 17 聪明的死... -
“话”
“话” “话” “话” “话” 绝对的值得一听的话，是从不曾经人口说过的；比较的值得一听的话，都在偶然的低声细语中；相对的不值得一听的话，是有规律有组织的文字结构；绝对不值得一听的话，是用不经修炼，又粗又蠢的嗓音所发表的语言。比如：正式会集的演讲，不论是运动女子参政或是宣传色彩鲜明的主义；学校里讲台上的演讲，不论是山西乡村里训阎阉... -
第一章如何预防职业疾病
第一章如何预防职业疾病 1.职业病的前期预防措施 2.职业多发病指的是什么 3.工作繁忙导致哪些“职业病” 4.冬季如何预防职业病 5.职业病在劳动过程中的预防 6.尘肺病的预防措施 7.不容忽视的职业性皮肤病 8.常见职业性皮肤病的分辨 9.科学安排膳食预防职业危害 10.选择食物预防职业病 11.在高温作业中保护自己的方法 12.在... -
PART1 大脑营养资讯榜
PART1 大脑营养资讯榜 一般来说，人的大脑重量仅占人体重量的1/50~1/40，但它每天消耗的能量，却占全身消耗总能量的1/5。了解大脑最需要的营养，才能吃出脑健康。 大脑最需要的“美食”——脂肪 健脑与脂肪 饮食TIPS 健脑备忘录 健脑黄金食谱 大脑最需要的“营养”——蛋白质 健脑与蛋白质 饮食TIPS 健脑备忘录 健脑黄金食谱 ...