-
CHAPTER2 失眠
CHAPTER2 失眠 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER2 失眠 在现代生活和工作压力下，失眠已经成了越来越普遍的现象，全球42.5%的人存在着不同程度的失眠问题。失眠人群也已由以往的以虚弱型为主，转化为以亢奋型为主。在亢奋型失眠者中又以脑力劳动者的概率为最高。遗憾的是，在众多的失眠者中80%的人都不把失眠当... -
痛风可防可治
痛风可防可治 什么是痛风 痛风是如何发生的 高尿酸血症与痛风有何区别 痛风与并发疾病 得了痛风怎么办 痛风可以预防吗 一级预防 二级预防 三级预防 痛风可防可治 痛风是嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所致血尿酸增高的一种异质性疾病。原发性痛风常与肥胖、糖代谢紊乱、高血压、动脉硬化和冠心病等并发，共同的病理基础为胰岛素抵抗。痛风是一种终... -
药类
药类 芦荟美容保健菜谱 美容乌发糕 琥珀莲子 桑葚美发 乌发养颜-麻酱拌茄子 枸杞美白 冬瓜籽仁美白 马铃薯美白 美容霜 增白玉容粉 夏枯草 凉拌枸杞头 参芪精 药类 芦荟美容保健菜谱 主料：鲈鱼或草鱼1000克。 辅料：芦荟叶肉片、橙色胡萝卜片、芜荽、蛋清、淀粉。 调料：油、盐、味精。 做法：1.把鲈鱼或草鱼剥皮，切... -
王芗斋创编“健身桩”
王芗斋创编“健身桩” 王芗斋创编“健身桩” 王芗斋是河北深县人。新中国成立后曾在北京中医研究院、保定中医研究院任“站桩功”，也称健身桩疗法顾问。著有《意拳正轨》、《站桩功》、《大成拳论》等。 王芗斋幼时多病，身材矮小，遂弃读寻师求强身之术。1904年，他拜同乡形意拳名家郭云深为师。后郭病卧不起，王芗斋朝夕侍奉，得郭青睐，传以精要，芗斋得传之后，苦练数... -
安东尼·列文虎克
安东尼·列文虎克 安东尼·列文虎克 有谁能够相信这样的事情？ 在17世纪——这个伟大的思想家、科学家、学者和巨人倍出的时代，最优秀的显微镜的制造者和使用者，生理学、胚胎学、细胞学和微生物学的奠基人竟是一个除了荷兰土话以外连英语也不会的、给人看大门的人。 然而，事实就是如此。 在17世纪，这位最伟大的显微镜制造家，这位作出了许多世界第一流发现的显微... -
第21天 冬天正是运动时
第21天 冬天正是运动时 早餐 油炒面 材料 做法 水蒸蛋 材料 做法 营养加油站 午餐 红糟带鱼 材料 做法 营养加油站 香醋花生 材料 做法 晚餐 土豆丝春饼 材料 做法 干豆腐炒韭菜 材料 做法 最后的胜利 第21天 冬天正是运动时 早餐 油炒面 材料 面粉200克，核桃10克，花生10克... -
警惕高黏血症并发症
警惕高黏血症并发症" level="2"> 警惕高黏血症并发症 警惕高黏血症并发症" class="reference-link"> 警惕高黏血症并发症 保持血液清洁流畅，及时清除血液污垢，可改善血液循环及所需营养成分，有效预防常见疾病，延缓血管硬化，维持血管弹性，让人充满活力，推迟衰老。 心脏搏动，推动血液在心血管中按定方向循环往复地流动，这就是血... -
CHAPTER30 脱发
CHAPTER30 脱发 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER30 脱发 拥有一头乌黑亮丽的秀发不仅是魅力的一种象征，更会为头部增添一层保护伞，使头部肌肤免受风吹、日晒、雨淋及其他自然伤害。但受现代生活方式的影响，脱发已不再是中老年人的专利，正呈年轻化趋势发展，尤其多发于二十岁左右的青年人群。 脱发是头发脱落的...