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运动疗法
运动疗法" level="2"> 运动疗法 运动疗法" class="reference-link"> 运动疗法 医学研究证明，女性参加适当的体育活动有益于月经来潮，治疗痛经。女性在经前期情绪往往易激动、烦躁不安，适当参加体育运动，能使大脑皮质的兴奋与抑制过程更为协调，有助于调节经期情绪，减少烦躁不安等不良心理，并可以调节神经系统功能，使大脑皮质的兴奋... -
第二章 呼吸系统疾病的拔罐疗法
第二章 呼吸系统疾病的拔罐疗法 第一节 感冒 第二节 咳嗽 第三节 哮喘 第四节 肺炎 第五节 肺气肿 第六节 肺结核 第七节 胸膜炎 第八节 胸腔积液 第二章 呼吸系统疾病的拔罐疗法 呼吸系统疾病不仅发病率高，而且许多疾病呈慢性病程，因大气污染的加重、吸烟等不良生活习惯、社会人群结构的老龄化等多种因素，呼吸系统疾病对人类健康的危害日益... -
二、中西医对胸痛的分类
二、中西医对胸痛的分类 （一）中医辨证分型 （二）西医对胸痛的分类 三、中西医对胸痛病因的认识 四、如何对胸痛进行诊断 五、胸痛有哪些危害 六、如何对胸痛进行有效的预防 二、中西医对胸痛的分类 （一）中医辨证分型 1.实证 （1）寒凝心脉：卒然心痛如绞，形寒，天时寒冷或迎寒风则心痛易作或加剧，甚则手足不温，冷汗出，短气心悸，心痛彻背，背... -
CHAPTER 2 失眠
CHAPTER 2 失眠 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 2 失眠 在现代生活和工作压力下，失眠已经成了越来越普遍的现象，全球42.5%的人存在着不同程度的失眠问题。失眠人群也已由以往的虚弱型为主，转化为亢奋型为主。在亢奋型失眠者中又以脑力劳动者的概率为最高。遗憾的是，在众多的失眠者中80%... -
呵护宝宝的小指甲
呵护宝宝的小指甲 宝宝健康指甲的样子 呵护指甲三大要点：营养、呵护、健康 1 补足营养 2 细心呵护 3 关注健康 如何为宝宝剪指甲 勤剪指甲很重要 修剪指甲的最佳时机 10~1岁 21~2岁 32~3岁 修剪指甲的选用工具 指甲钳 指甲剪 修剪指甲的具体操作 正确的姿势 握手的方式 修剪的顺序 嵌甲 修圆的工作 肉刺处... -
CHAPTER 1 吃出来的好气色
CHAPTER 1 吃出来的好气色 01 水果的美容作用 滋补五脏养容颜 水果助你排毒养颜 肌体各部位对水果有特定需要 水果美容的注意事项 全天保湿美肤养颜 CHAPTER 1 吃出来的好气色 01 水果的美容作用 滋补五脏养容颜 很多女性都会出现面色无华、晦白、灰暗或皮肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累的现象。这些症状往往是由...