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  • 运动疗法

    运动疗法 一、运动的好处 生命在于运动,经常适度地运动,不仅是维持健康所必需的,也是促进肥胖症患者康复的一种重要手段 二、运动的选择标准 适应性活动(5-10分钟) 松弛活动(5-10分钟) 心肺耐力训练(30-40分钟) 三、便捷经济的运动方式 步行6公里消耗200千卡热量/小时 跑步消耗260千卡的热量/小时 跳绳消耗450千卡的热量/...
  • 业绩辉煌的中年 1634年(崇祯七年)宋应星年四十八岁时出任江西分宜教谕。分宜县属袁州府管辖,在该府东部,与临江府哈及吉安府安福交界,属于赣西地区。由南昌府奉新出发向西南行,经瑞州府即可到分宜,直线距离为100千米,离他家乡不算远。明代官方学校在京师有国学(国子监),地方有府学、州学和县学。县学设教谕一人主持学校,相当于校长,下有训导二人。学生一般20人...
  • 第四章 更年期篇

    第四章 更年期篇 处在更年期的妇女也需要避孕吗 河北 主任医师 吕福雄 编辑同志: 我今年46岁了,听人说更年期的妇女是不需要采取避孕措施的。我想问问,更年期的妇女如果不避孕真的就不会怀孕了吗? 石家庄 李敏君 得了更年期综合征怎么办 广西 主任医师 冯 松 导读: 如果您患了更年期综合征,调整好心态并在医生的指导下正确用药会使您度过一个健康、...
  • 三、日常生活发明

    三、日常生活发明 焊接式钳子 冷热两用扇 双用打火机 多功能烟灰缸 双面瓶盖 华丽的灯表 除水垢暖瓶 家具底部除尘器 防盗门密码钥匙两用锁 双头打火机 可单人双人用的互换雨伞 匀速安全逃生软梯(家庭用) 环保矿泉水瓶 水族箱吸尘器 钥匙型安全稳定插座插头 懒虫叫醒器二代 多用斧 新型窗户 剥蒜器 测身高的墙纸 新型插座...
  • 塔兰托空战

    塔兰托空战 1.引“蛇”出洞 2.目标——塔兰托 3.奇袭计划“搁浅” 4.燃烧的海港 5.夺得地中海制海权 塔兰托空战 1.引“蛇”出洞 1940年6月,随着法国的战败投降,英国所面临的战争局面就显得异常严峻,形势对英国海军极为不利。原来根据英国与法国的协议,英国海军主要负责在大西洋上进行护航作战和封锁北海海域,阻止德国海军主力舰队进入大...
  • 第九章 婴幼儿的疾病食疗方案

    第九章 婴幼儿的疾病食疗方案 第一节 婴幼儿常见病的饮食调理 01 小儿鹅口疮 表现病症 宝宝口腔中出现白色膜状,俗称鹅口疮。发病时先在舌面或口腔颊部黏膜出现白色点状物,会逐渐蔓延至牙床、上腭,如强行剥除白膜,局部会出现潮红,甚至出血的现象。 专家指点 宝宝一旦得了鹅口疮,一般不会过于疼痛,大多数宝宝的饮食也不会受过大的影响。 如果病情较重,...
  • 第四章 脂肪肝篇

    第四章 脂肪肝篇 患了脂肪肝如何早知道" level="2"> 患了脂肪肝如何早知道 脂肪肝您了解吗" level="2"> 脂肪肝您了解吗什么是脂肪肝 用B超检查脂肪肝结果可靠吗 如何治疗脂肪肝 脂肪肝患者如何进行饮食治疗 脂肪肝病人如何进行体育锻炼 脂肪肝是哪些原因引起的,如何治疗" level="2"> 脂肪肝是哪些原因引起的,如何治...
  • 第五章 门球运动的竞赛与裁判

    688 2024-11-14 《趣味球类竞赛》
    第五章 门球运动的竞赛与裁判 1.门球的发展历史 2.门球的特点和作用 3.门球竞赛的场地 4.门球竞赛的器材 5.门球竞赛的人员 6.门球运动的相关术语 7.门球运动的基本技术 8.门球运动的基本战术 9.门球运动的基本规则 第五章 门球运动的竞赛与裁判 1.门球的发展历史 门球是在平地或草坪上,用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类...
  • 未来的“信息大战”

    未来的“信息大战” 无处不达,无所不包 当今热门话题 全球一网 未来“信息手表” 进入“梦的世界” 个人通信系统 未来信息战争 未来的“信息大战” 无处不达,无所不包 未来的通信将会是什么样的呢?有人把它概括为八个字,叫“无处不达;无所不包”。 “无处不达”是指你可以与地球上的任何人建立通信联系,而不管他在什么地点——海上、陆地上或是...