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西瓜——夏季的“瓜果之王”
西瓜——夏季的“瓜果之王” 营养功能 营养功效 贴士Tips 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1美味西瓜皮 做法详解 营养价值分析 2西瓜炖鸡块 做法详解 营养价值分析 3多味瓜皮 做法详解 营养价值分析 4凉拌西瓜皮 做法详解 营养价值分析 5椒油西... -
高血压病的治疗经验
高血压病的治疗经验 一、治疗高血压的权变法" level="2"> 一、治疗高血压的权变法 二、治疗高血压“反跳”的经验" level="2"> 二、治疗高血压“反跳”的经验 附：秘验方介绍" level="2"> 附：秘验方介绍 1．清肝泻热降压方" level="3"> 1．清肝泻热降压方 2．平肝熄风降压方" level="3"> 2．平肝熄风... -
第七章 室内科学健身方法
第七章 室内科学健身方法 1.如何在室内健身 热身 力量蹲起训练 后撤步转体运动 侧撑运动 俯卧撑 2.健身房健身应注意什么 3.用跑步机健身 4.用划船器健身 5.用健身车健身 6.用椭圆运转机健身 7.用健骑机健身 8.用举腿架健身 9.用蹬腿练习器健身 10.用拉力器健身 11.用健腹器健身 12.用握力器健身 13.... -
治疗高血压病应当注意的几项原则
治疗高血压病应当注意的几项原则 一、溯因缘，和五脏" level="2"> 一、溯因缘，和五脏 二、辨阴阳，佐动静" level="2"> 二、辨阴阳，佐动静 三、审气机，调升降" level="2"> 三、审气机，调升降 四、析水湿，祛浊邪" level="2"> 四、析水湿，祛浊邪 五、明标本，施通补" level="2"> 五、明标本，施通补... -
粥类
粥类 鸡汁粥 芡实核桃粥 羊肉粳米粥 枸杞叶粥 菟丝子粥 阳起石粥 葱蒜粥 枸杞猪腰粥 苁蓉羊腰粥 双风壮阳粥 补气韭菜粥 海狗肾粥 芝麻粥 长寿粥 山药粥 胡桃粥 锁阳壮阳粥 雀儿粥 枸杞羊肾粥 海参粥 肉苁蓉粳米羊肉粥 猪肾粥 麻雀粥 紫河车鹿角胶粥 白果羊肾粥 鱼鳔黄芪羊肉粥 韭菜粥 锁阳粥 鹿肾... -
Part 1 低盐饮食
Part 1 低盐饮食 低盐饮食小窍门 每日钠盐摄取参考值 低盐食材 西芹炒百合 制作步骤 海米炝芹菜 制作步骤 红椒泡芹菜 制作步骤 黄瓜芹菜 制作步骤 八宝西红柿 制作步骤 火腿炒芹菜 制作步骤 菜花炝海带结 制作步骤 脆皮西红柿 制作步骤 冰镇芦笋 制作步骤 炸茄饼 制作步骤 萝卜丝拌海蜇丝 制作步骤 ... -
芋头——木头木脑的食药哨兵
芋头——木头木脑的食药哨兵 营养功能 营养功效 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 饮食健康红绿灯 营养Tips 营养保健安全食谱 1果味蒸芋珠 做法详解 营养价值分析 2魔芋拌球盖菌 做法详解 营养价值分析 3米露煮香芋地瓜 做法详解 营养价值分析 4芋头荸荠汤 做法详解 营养价值分析 ... -
高血压的辨证与治疗
高血压的辨证与治疗 附：秘验方介绍" level="2"> 附：秘验方介绍 1．降压1号秘方" level="3"> 1．降压1号秘方 2．降压2号秘方" level="3"> 2．降压2号秘方 3．降压3号秘方" level="3"> 3．降压3号秘方 高血压的辨证与治疗 魏长春 魏长春（1898—1987），男，浙江宁波人。初学药业，旋学... -
高血压病辨证用药经验谈
高血压病辨证用药经验谈 一、病因病机" level="2"> 一、病因病机 （一）肝肾亏虚为病之本，阳亢痰瘀为病之标" level="3"> （一）肝肾亏虚为病之本，阳亢痰瘀为病之标 （二）证候多变，易挟并发症" level="3"> （二）证候多变，易挟并发症 二、辨证分型" level="2"> 二、辨证分型 （一）肝火上炎证" level="3...