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五、气质情趣：时尚生活秀自我
五、气质情趣：时尚生活秀自我 1.气质好始于姿态举止 2.欣赏自己拥有的美丽 3.以微笑彰显优雅气质 4.幽默为生活增添色彩 5.摈弃野心，远离贪婪 6.美在气质，美在心灵 五、气质情趣：时尚生活秀自我 1.气质好始于姿态举止 俗语说：坐有坐相，站有站相。一个人的姿态举止体现着他的形象好坏。优雅的气质始于超凡脱俗的姿态举止。 一个人的一... -
导论
导论 导论 亚伯拉罕·哈罗德·马斯洛（AbrahamH.Maslow一九〇八—一九七〇年），出生于美国一个犹太移民家庭，美国著名社会心理学家、人格理论家和比较心理学家，一九六七年至一九六八年任美国人格与社会心理学会主席和美国心理学会主席，是现代世界著名成功心理学大师。 马斯洛是人本主义心理学的主要创始人，被称为“人本主义心理学之父”。他主张“以人为中... -
第十章 关系“性福”的三角地带——生殖部位、前后阴保健法
第十章 关系“性福”的三角地带——生殖部位、前后阴保健法 66.腹式肛门呼吸法，延缓性衰老 之心健身大讲堂 ◎多做下蹲动作 ◎仰卧卷腹 ◎仰卧提臀 67.投身运动锻炼，告别频繁遗精 之心健身大讲堂 ◎仰卧收腹臂上举 ◎自我按摩 ◎提肛运动 ◎冷水锻炼 68.阳痿早泄，锻炼你的排尿功能 之心健身大讲堂 ◎预防阳痿早泄的医疗体操 6... -
磨难中感悟人生
磨难中感悟人生 磨难中感悟人生 生命中最重要的人 我生命里最重要的一天，是莎莉文老师来到我家的这一天，1887年3月3日，我6岁零9个月。我感慨 1 万分，因为我开始了与以前完全不同的生活。 还记得那天下午，我独自一人站在走廊上，母亲的手势和家人来来回回的忙碌，让我感觉到一定有什么不寻常的事情要发生。因此，我能做的，就是静静地待在阳台，这是一次不一... -
三、雷锋的无私奉献
三、雷锋的无私奉献 雷锋带病参加抗洪抢险 雷锋慷慨支援灾区 雷锋热情对待同志 雷锋热心为群众做好事 雷锋逝世与人们纪念 三、雷锋的无私奉献 雷锋拿出钱，说：“这是我对望花区人民的一点心意，请收下吧！” 雷锋说：“我要把这些钱攒起来，做一点有益于人民、有益于国家的事情。如果这是傻子，我甘愿做傻子。” 雷锋在日记中写道：对待同志要像春天般的... -
第十二章 出生第11月
第十二章 出生第11月 科学哺育 制作婴儿小食品的方法 番茄饭卷 肉丸粥 肉松饭 豆腐饭 制作粥米食品的方法 米面粥 米粥 肉泥粥 肝泥粥 鱼粥 蛋花粥 菜粥 芝麻、花生或核桃仁粥 糠麸水 藕粉 制作芋薯类食品的方法 肉土豆 牛奶土豆 芝麻土豆 土豆丸子 蒸地瓜 地瓜泥 制作含铁较高的食品的方法 肝末蛋羹 炒三... -
第三章 马拉松运动技术
第三章 马拉松运动技术 马拉松的由来 马拉松的前期准备 马拉松的训练方法 马拉松的赛前准备 跑步中常见伤痛问题 马拉松比赛规则 第三章 马拉松运动技术 马拉松的由来 世界上最长的跑步项目是马拉松赛跑。马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里。这个比赛项目的距离为什么不是整数呢？这要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。... -
一、宣传号召
一、宣传号召 最初宣传报道焦裕禄事迹 穆青组织采访写作焦裕禄 人民日报宣传报道焦裕禄 毛泽东号召向焦裕禄学习 一、宣传号召 县委大院里有两排破旧的平房，白花花的盐碱漫地而生，爬上墙头、窗台，红砖墙被盐碱咬蚀得斑驳鳞体。 穆青走到焦裕禄曾经坐过的藤椅前，很长时间没有说话，抚摸着藤椅扶手不停地落泪。 中断、中断，录音不得不一次一次中断。到后来...