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第四章 男人饮食营养与滋补
第四章 男人饮食营养与滋补 什么是四季五补 安神益智食补三法 春寒如何食暖益身体 春天如何进补 夏季如何进补 夏季老年人养生进补方法有哪些 秋季宜用哪些补剂 冬季进补有学问 冬季进补为何要对症 冬季的“润谱”有哪些 冬令御寒粥有哪些 补阳滋阴，补气补血的措施 胖人如何进补 瘦人如何进补 中年男性宜用的补药 补药不宜多吃 附：男... -
第六章如何预防内科疾病
第六章如何预防内科疾病 1.急性支气管炎的防治 2.慢性支气管炎的预防 3.预防肺气肿的方法 4.怎样预防肺结核 5.如何预防肺炎 6.慢性胃炎的预防措施 7.急性胃炎的防治办法 8.胃下垂病的防范 9.胃酸过多怎样防治 10.消化性溃疡的防治措施 11.预防急性胃肠炎的方法 12.黄疸病的医疗方法 13.消化不良的五种类型 14.... -
非洲其他神话
非洲其他神话 地球之魂造人 天神之父的故事 雷神的礼物 阿马创世 世外桃源 天神之父和他的子女们 神的特使 虹蛇 非洲其他神话 地球之魂造人 最早的时候，地球上只有地球之魂一个人，他孤零零的，没有人同他说话，没有人陪他抽烟，特别令他烦恼的是没有人为他烧饭、洗衣。他决心改变这种孤寂枯燥的生活。“可是怎么改变呢？”他抽起了烟。冥思苦想着，... -
冠心病的配餐常识
冠心病的配餐常识 冠心病患者的膳食指南 冠心病患者的营养需求 冠心病患者膳食如何进行合理烹调 谷类的合理烹调 豆类的合理烹调 蔬菜的合理烹调 油类的选择 冠心病患者如何制订食谱 如何计算配餐的营养与含量 配餐食物的分类 冠心病患者每日营养素需要量 有益于治疗冠心病的食物 蔬菜类 水果类 谷豆类 中药类 冠心病患者需要忌口吗 ... -
第十章 初级妈妈必修课
第十章 初级妈妈必修课 第1节 新生儿的喂养 提倡母乳喂养 母乳喂养的姿势 正确挤奶方法 怎样判断宝宝是否吃饱了 宝宝吃奶的量如何掌握 怎么判断乳房中的乳汁吃干净了 乳头咬破或疼痛怎么办 乳汁不足怎么办 乳汁分泌不足的原因 上班族妈妈怎样给宝宝哺乳 乳母用药要小心 什么情况下不能哺乳 怎样进行混合喂食 溢乳怎么办 吐奶怎么办 ... -
第一章 足球运动概述
第一章 足球运动概述 足球的起源 现代足球的发展 比赛场地 球 队员人数 队员装备 裁判员 助理裁判员 比赛时间 比赛开始和重新开始 比赛进行及死球 计胜方法 越位 犯规与不正当行为 任意球 罚球点球 掷界外球 球门球 角球 第一章 足球运动概述 足球的起源 1958年7月，国际足联现任主席阿维兰热博士来中国时曾... -
第五章如何预防常见疾病
第五章如何预防常见疾病 1.发热病的预防方法 2.头痛病的防范措施 3.流感的预防方法 4.远离胃痛的妙方 5.预防中暑的方法 6.经常失眠怎么办 7.腹泻的预防方法 8.呕吐的辨证施治 9.如何治疗咯血 10.怎样治疗眩晕 11.便秘的中西医治疗 12.预防水肿的措施 13.如何防治脂肪肝 14.尿路结石的防治方法 15.高血压... -
一、饮食的科学搭配
一、饮食的科学搭配 谷物豆类 蔬菜类 菌类 肉禽蛋类 水产品类 水果饮品类 一、饮食的科学搭配 谷物豆类 .大米为什么宜与绿豆同煮？ 绿豆含有丰富的蛋白质和淀粉，其蛋白质含量是大米的3倍，而脂肪含量很少，还含有少量钙、磷、铁和胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等。在中医食疗上，绿豆具清热解暑、利水消肿、润喉止渴等功效。大米具补中气、健脾胃... -
陈毅
陈毅 “小少爷" 为了读书吃墨 在家道败落中刻苦学习 为外出求学而苦读 敢作敢为的留学生 陈毅 陈毅(1901～1972)，中国无产阶级革命家、军事家，中国人民解放军的创建人和领导人之一。字仲弘，四川乐至人。1919年赴法勤工俭学，1921年参加留法学生爱国运动，被驱逐回国。1923年加入中国共产党。解放战争时，历任山东、华东、第三野战军司令...