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四、竣工通车
四、竣工通车 举行铁路桥通车典礼 公路桥全面提前通车 创造世界桥梁史的奇迹 坚固程度经受导弹测试 周恩来深情赞扬大桥 获得国际友人的盛赞 构成完整的人文景观 四、竣工通车 1968年9月30日，南京市5万多军民隆重地举行了南京长江大桥铁路桥通车典礼。 1968年12月29日，我国工人胜利完成了南京长江大桥的公路桥。至此，我国自行设计和... -
第一章 花样游泳运动概述
第一章 花样游泳运动概述 花样游泳运动的起源 中国花样游泳的发展 花样游泳比赛项目 技术动作 自由表演 水面停留 技术价值 艺术印象 游泳池技术要求 观赛礼仪 观赛者要把握好音乐感 游泳时心率范围的计算方法 每个项目比赛包括哪两部分 游泳塑形必读饮食法则之一 不适宜进行游泳活动的几种情况 游泳热身活动的经验分享 游泳运动员的身... -
第五章 保卫健康“根据地”——五脏保健法
第五章 保卫健康“根据地”——五脏保健法 28.养心护心多散步 之心健身大讲堂 ◎摇头摆尾去心火 29.常做深呼吸，让你的呼吸强壮起来 之心健身大讲堂 30.免疫力降低，有氧运动来帮忙 之心健身大讲堂 ◎走出免疫力，别让你的健康卫士总受伤 31.让你的脾兴旺起来，强壮起来 之心健身大讲堂 ◎脾胃虚弱的人应多蹲少站 32.用良好的运动为... -
第一章 职工科学健身方法
第一章 职工科学健身方法 1.青年职工的健身方法 青年职工的特点 青年职工的保健原则 2.中年职工的健身措施 饮食 运动 定期身体检查 排解压力 3.老年职工的科学健身 适量功能性锻炼 科学膳食 保持健康心境 4.男性青年脑力劳动者的健身方法 跑步 俯卧撑 哑铃健身操 5.女性青年脑力劳动者的健身方法 跳绳 推墙 腰腹健身... -
衣被天下的纺织行业
衣被天下的纺织行业 衣被天下的纺织行业 我国古代的纺织与印染技术具有非常悠久的历史，在长期的历史发展过程中，出现了麻纺织、丝绸纺织、毛纺织、棉纺织，以及与此密切相关的印染业等。 早在原始社会时期，古人为了适应气候的变化，已懂得就地取材，利用自然资源作为纺织和印染的原料，以及制造简单的纺织工具。纺织业中那些有突出贡献的人，至今被人们所怀念。 我国古代... -
前言
前言 前言 学校教育是个人一生中所受教育最重要组成部分，个人在学校里接受计划性的指导，系统地学习文化知识、社会规范、道德准则和价值观念。学校教育从某种意义上讲，决定着个人社会化的水平和性质，是个体社会化的重要基地。知识经济时代要求社会尊师重教，学校教育越来越受重视，在社会中起到举足轻重的作用。 “四特教育系列丛书”以“特定对象、特别对待、特殊方法、特...