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1、感冒
1、感冒 感冒的概述 感冒的症状 感冒的原因 感冒的辨证 辨证分型的对症疗法 日常保健与预防 1、感冒 感冒的概述 中医认为感冒是在人体正气不足的条件下，复感风、寒、暑、湿、燥、火(温、热)，或疫毒之邪而致的外感病。 感冒是感受触冒风邪或时行病毒，引起肺卫功能失调，出现鼻塞，流涕，喷嚏，头痛，恶寒，发热，全身不适等主要临床表现的一种外感... -
第十六章 健美体操的训练
第十六章 健美体操的训练 第十六章 健美体操的训练 第一节 身体训练的内容与方法 一、力量素质 二、柔韧素质 三、协调素质 四、耐力素质 第二节 技术训练的内容和方法 一、形体训练 二、身体训练 三、技术训练 四、专项训练 五、动作训练 六、舞蹈训练 第三节 意识训练的内容及方法 一、舞蹈组合练习 二、乐感培养练习 第四节 心... -
玛莎·格莱姆
玛莎·格莱姆 玛莎·格莱姆 玛莎·格莱姆1894年5月11日出生在美国东部的宾夕法尼亚山区。其后不久，一家人迁到了加利福尼亚。她们一家非常幸福，父亲是个医生。从小就培养孩子们对生活与自然的兴趣。有一天，父亲把一小块带水的玻璃片拿给小格莱姆。问：“你看见了什么？”“清水！”小格莱姆用童稚的声音高声答着。“清水干净吗？”父亲接着问，“当然干净！”父亲摇了摇... -
第四章 消化系统疾病的拔罐疗法
第四章 消化系统疾病的拔罐疗法 第一节 慢性肠炎 第二节 慢性结肠炎 第三节 慢性阑尾炎 第四节 慢性肝炎 第五节 肝硬化 第六节 脂肪肝 第七节 胰腺炎 第八节 胃神经官能症 第九节 急性胃肠炎 第十节 胃肠痉挛症 第十一节 胃及十二指肠溃疡 第十二节 胃下垂 第十三节 胃炎 第十四节 细菌性痢疾 第十五节 腹胀 第十六节 便... -
三、战胜懦弱：张扬真我本色
三、战胜懦弱：张扬真我本色 1 懦弱，人性中刚强的“腐蚀剂” 2 懦弱者的表现形式 3 容易产生懦弱的“土壤” 4 为你的个性中融进“钢”性 5 克服懦弱的若干技巧 6 克服懦弱的主要步骤 三、战胜懦弱：张扬真我本色 1 懦弱，人性中刚强的“腐蚀剂” 人无刚不立，一个人要立身存命于世，就不可缺少刚强。而懦弱，都是人性中刚强的“腐蚀剂”。懦...