-
船到里约热内卢
船到里约热内卢 1519年11月29日，船队到达巴西海岸，但他们并没有在布尔南布哥城港口停留，因为麦哲伦的心事是迅速前进，找到沟通大西洋和“大南海”（太平洋）的海峡。找到海峡，这是决定舰队远航成败的关键。现在船队到达南美洲后，这个关键问题已经显得非常突出了。然而，长时期的海上漂泊，海员们每天含辛茹苦地过着与海浪、暗礁和暴风雨作斗争的生活，思乡之情和... -
前言
前言 前言 健康是人们一生都在追求的目标，但每一天都面临着污染的空气、巨大的工作压力、无情的岁月摧残，人们的身体正不可逆转的步入衰老。要想做一个健康的人，就应马上改掉不良的嗜好，从身边的天然食物入手，让身体摄取充足的营养素。 人体所必需的营养素包括：维生素、糖类、脂类、蛋白质、矿物质、膳食纤维和水等。其中维生素和矿物质的作用是调节机体的新陈代谢能力，... -
第5天 软糯米饭喷喷香
第5天 软糯米饭喷喷香 素四宝烩饭 原 料 大米75克，口蘑、金针蘑、冬菇、鸡腿菇各50克，胡萝卜、荷兰豆各25克。 调 料 葱末、姜末各少许，精盐、味精、白糖、胡椒粉、水淀粉、香油各适量，酱油、料酒各2小匙，高汤250克，植物油1大匙。 准备工作 ❶荷兰豆撕去豆筋，洗净，切成菱形片。 ❷胡萝卜去皮，切成片，用沸水焯透，捞出沥水... -
Part 2 营养畜肉
Part 2 营养畜肉 洋葱牛肉丝 糖醋里脊 辣白菜炒肥肠 青笋炒腊肉 油爆百叶 酱爆牛肉 小炒兔丁 青椒炒猪心 菜心炒猪肝 菜梗炒腊肉 青椒炒猪耳 青椒玉米爆牛肉 泡椒炒羊肝 熘腰花 苹果炒牛肉片 熘肉片 山楂炒羊肉 韭黄炒肚丝 洋葱炒猪肝 葱爆肉丝 焦熘里脊条 西芹炒猪肝 熘肉段 辣子肥肠 蚕豆香芹炒腊肉 ... -
PART20胃及十二指肠溃疡
PART20胃及十二指肠溃疡 砂仁猪肚莲藕汤 栗子炖鸡 蒲公英粥 泡胡萝卜 藕粉牛乳粥 二粉粥 山楂莱菔子粥 冬瓜鸭粥 鲈鱼汤 地瓜荷兰豆汤 小豆木瓜凤爪汤 归圆鸡肉汤 三米粥 银耳银杏乌鸡汤 冰糖洋参粥 泡红椒芹菜 PART20胃及十二指肠溃疡 胃及十二指肠溃疡是消化系统中较常见的慢性全身性疾病，根据病变部位可分为胃溃...