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第二章 润肺清热
第二章 润肺清热 冬瓜鲤鱼头粥 白果冬瓜粥 橘子汤圆粥 松花苦苣粥 芹菜粥 玫瑰花粥 加味绿豆粥 花生杏仁粥 菊花茶粥 消暑绿豆粥 薄荷粥 蒲公英粥 生芦根粥 冬瓜蚕豆壳粥 五色豆子粥 冰糖燕窝粥 杏仁粥 枸杞核桃粥 糖梨杏仁粥 栝楼杏仁粥 马齿苋粥 冬瓜莲米粥 川贝雪梨粥 桔梗贝母粥 木耳大枣粥 猪肺粥 ... -
食谱
食谱 食谱 炒菠菜 椒油圆白菜 西红柿炒扁豆 黄精煮黑豆 醋烹豆芽 香菇豆腐汤 香干炒葱头 香椿拌豆腐 蒜茸荷兰豆 凉拌胡萝卜 蒜泥拌黄瓜丝 蒸魔芋片 魔芋豆腐 淮山杞子煲苦瓜 炒洋葱 黄连煮淮山 煮南瓜 绿豆酿藕 凉拌海带粉丝 鱼腥草拌莴笋 黑豆雪梨 菠菜豆腐 鲜蔬酿豆腐 枯草味子炖花生 怪味黑豆 清炖鲫... -
第四章 块根类特种蔬菜栽培技术
第四章 块根类特种蔬菜栽培技术 一、根芹 二、樱桃萝卜 三、芜菁 四、牛蒡 五、桔梗 六、泽芹 七、鸦葱 八、婆罗门参 第四章 块根类特种蔬菜栽培技术 一、根芹 根芹（Apium graveolens var.rapaceum ）是伞形花科芹属二年生草本植物中的一个变种，能形成肉质根，别名根洋芹、球根塘蒿。原产于地中海沿岸的沼泽盐渍土... -
第四章 健康流淌在血液之中——血液保健法
第四章 健康流淌在血液之中——血液保健法 23.让硬化的动脉软下来 之心健身大讲堂 ◎适合脑部动脉硬化者的健身方法 ◎适合脑部动脉硬化者的按摩方法 24.高血压患者运动的“自我设计” 之心健身大讲堂 ◎动静结合，控制高血压 25.打扫血液卫生，不让血脂异常对你发飙 之心健身大讲堂 ◎腹肌练习操 ◎胸肌和肩肌练习操 26.手脚冰凉，是因... -
十四、战胜自负：从孤芳自赏中清醒过来
十四、战胜自负：从孤芳自赏中清醒过来 1 自负的心理是怎样形成的 2 自负心理的五种特征 3 丢掉孤芳自赏，赢得他人之心 4 以谦虚的处世心态抑制自负 5 以良好的习惯克服自负 十四、战胜自负：从孤芳自赏中清醒过来 1 自负的心理是怎样形成的 任何一个正常的人，都有“争强好胜”的心态。然而好胜心并不是所谓的自负。好胜心是催人奋进的动力，而且... -
粥类
粥类 葱白粥 双花粥 薄荷粥 葱豉粥 百合粉粥 黄芪大枣粥 牛蒡子粥 薄菊粥 薏米扁豆粥 导赤清心粥 冬瓜薏苡仁绿豆粥 加味绿豆粥 发汗豉粥 桔皮粥 芩地粥 落花生粥 杏桃粥 百合小米粥 雀儿粥 羊肉粥 六味地黄粥 八珍粥 银耳米粥 鸭肉米粥 乌骨鸡粳米粥 海参粥 韭子米粥 雀肉米粥 双仁粥 夜交藤粥... -
高脂血症的用药常识
高脂血症的用药常识 对于高脂血症经过严格饮食控制3~6个月后，血脂水平仍明显增高者，特别对于中、老年人和有其他危险因素（如糖尿病、高血压和有心血管疾病家族史等）存在者，必须接受药物治疗时，经专科医生在综合分析病史后选择使用降脂药。一般根据个人的年龄、性别、血压、血糖、生活习惯、各种慢性疾病、血脂类型、药物特点、遗传因素等所有的个体情况因人而制定。 ... -
耳聋的基本知识
耳聋的基本知识 耳聋是指不同程度的听力减退，甚至失听。耳聋可按病位分为传导性耳聋、感音性耳聋、混合性耳聋；也可按病因分为先天性耳聋、老年性耳聋、药物引发的耳聋，疾病引发的耳聋等等。 一、何谓耳聋 耳聋是指不同程度的听力减退，甚至失听。《左传》解释为：“耳不听五声之和，为聋。”它是耳病中最常见的病种之一，可以作为许多疾病的并发症，也有单独发...