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PART6痛 经
PART6痛 经 小龙虾汤 麦香鸡丁 乌梅红枣汤 牛肉莲藕黄豆汤 百合大枣甲鱼汤 百合冰糖蛋花汤 桃仁红枣粥 冰糖燕窝粥 二红粥 鲫鱼汆豆腐 如意金条 白果嫩豆腐 芦笋南瓜乌鸡汤 蟹肉扒西兰花 西米桂花粥 黄芪瘦肉汤 PART6痛 经 痛经虽不能致命，却可给患者带来痛苦，女性是深有体会的。痛经是妇科常见病和多发病，病因多... -
第五章 皮肤科外治良方
第五章 皮肤科外治良方 脱发 ◆涂擦疗方 ◆药酊疗方 斑秃（又名鬼剃头） ◆涂擦疗方 ◆药酊疗方 ◆涂撵疗方 ◆药酊疗方 雀斑 ◆涂擦疗方 ◆外洗疗方 ◆外敷疗方 ◆涂擦疗方 黄褐斑 ◆涂擦疗方 痤疮（又称青春痘、粉刺） ◆外敷疗方 ◆涂擦疗方 ◆涂擦疗方 ◆外洗疗方 ◆中成药疗方 稻田性皮炎 ◆涂擦疗方 ◆浸泡... -
第21天 冬天正是运动时
第21天 冬天正是运动时 早餐 油炒面 材料 做法 水蒸蛋 材料 做法 营养加油站 午餐 红糟带鱼 材料 做法 营养加油站 香醋花生 材料 做法 晚餐 土豆丝春饼 材料 做法 干豆腐炒韭菜 材料 做法 最后的胜利 第21天 冬天正是运动时 早餐 油炒面 材料 面粉200克，核桃10克，花生10克... -
第九章 简易健美操
第九章 简易健美操 第九章 简易健美操 第一节 美国流行的简易健美操 第二节 简易臀部健美操 第三节 手部健美操 一、对手指按摩 二、模仿弹钢琴动作 三、举手 四、握拳伸展 五、放松手部 第四节 腰部健美操 第五节 只用15分钟的简易健美操 腰腹练习 肩背练习 小腿练习 大腿练习 第六节 面部健美操 第七节 产后健美操 一、... -
CHAPTER 7 痔疮
CHAPTER 7 痔疮 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 7 痔疮 痔疮是个让人很挠头的病症，对一般人而言，痔疮并不可怕，也不会造成其他严重的危害。虽然如此，但是一旦患上痔疮也常让人如坐针毡、寝食难安。民间素有“十人九痔”之说，这句俗话是指痔疮的发病率很高，接近30%，而且随着年龄的增加，发... -
警惕高黏血症并发症
警惕高黏血症并发症" level="2"> 警惕高黏血症并发症 警惕高黏血症并发症" class="reference-link"> 警惕高黏血症并发症 保持血液清洁流畅，及时清除血液污垢，可改善血液循环及所需营养成分，有效预防常见疾病，延缓血管硬化，维持血管弹性，让人充满活力，推迟衰老。 心脏搏动，推动血液在心血管中按定方向循环往复地流动，这就是血... -
CHAPTER 15 头痛
CHAPTER 15 头痛 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 15 头痛 在许多人看来，“坐办公室”是一个令人羡慕的字眼，它代表了一定的身份、地位、收入、生活质量、工作环境等等。但调查表明，长期坐办公室的人员容易罹患多种职业病，有人将之称做“与工作有关的疾病”。其中，头痛就占据了相当的比例。对... -
第十九章 浅谈健美操与健身秘诀
第十九章 浅谈健美操与健身秘诀 第十九章 浅谈健美操与健身秘诀 第一节 健美操运动的伤害与防止 一、什么是运动损伤 二、健美操运动会产生哪些运动伤害 三、预防损伤的10个主要方法 四、产生运动损伤的原因及预防方法 第二节 腰腹恰恰健美操 第三节 风靡世界的欧式健美操 一、腹部运动 二、背部运动 三、腰部运动 四、腿部运动 第四节 运动... -
安东尼·列文虎克
安东尼·列文虎克 安东尼·列文虎克 有谁能够相信这样的事情？ 在17世纪——这个伟大的思想家、科学家、学者和巨人倍出的时代，最优秀的显微镜的制造者和使用者，生理学、胚胎学、细胞学和微生物学的奠基人竟是一个除了荷兰土话以外连英语也不会的、给人看大门的人。 然而，事实就是如此。 在17世纪，这位最伟大的显微镜制造家，这位作出了许多世界第一流发现的显微...