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  • 227 2024-11-19 《健康沙拉》
    Part3:美容养颜沙拉 豆腐水果沙拉 营养分析 YINGYANG FENXI 豆腐是低热量、低脂肪、高蛋白的美味营养保健佳品。加上牛奶、苹果、西瓜等做成冰沙拉,具有色泽鲜亮,滑嫩凉爽,口感极佳,奶味浓郁的特点,适量吃些此菜,对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有好处。 适合人群 SHIHE RENQUN 一般大众皆可食用,特别适...
  • Part 1 低盐饮食

    227 2024-11-19 《3+2健康家常菜》
    Part 1 低盐饮食 低盐饮食小窍门 每日钠盐摄取参考值 低盐食材 西芹炒百合 制作步骤 海米炝芹菜 制作步骤 红椒泡芹菜 制作步骤 黄瓜芹菜 制作步骤 八宝西红柿 制作步骤 火腿炒芹菜 制作步骤 菜花炝海带结 制作步骤 脆皮西红柿 制作步骤 冰镇芦笋 制作步骤 炸茄饼 制作步骤 萝卜丝拌海蜇丝 制作步骤 ...
  • 高度重视高血压

    高度重视高血压 什么是高血压 高血压是如何发生的 高血压的危害 高血压患者如何自测血压 如何自测血压 自测血压的步骤 测血压应注意的问题 高血压的预防 高血压的一级预防 高血压的二级预防 高度重视高血压 高血压是当今人类最常见的疾病之一,全世界约有10亿病人,我国约有1.6亿。更为严重的是,高血压的发病率在全球还在不断增加。很多人患...
  • 化浊降脂须扶正,合理膳食慎起居

    化浊降脂须扶正,合理膳食慎起居 一、临床分型" level="2"> 一、临床分型 (一)脾虚痰盛" level="3"> (一)脾虚痰盛 (二)脾肾亏虚" level="3"> (二)脾肾亏虚 (三)肝肾阴虚,痰瘀阻络" level="3"> (三)肝肾阴虚,痰瘀阻络 二、生活调摄" level="2"> 二、生活调摄 附:秘验方介绍" lev...
  • 补肾活血、祛风除湿

    225 2024-11-19 《糖尿病诊治》
    补肾活血、祛风除湿 一、糖尿病肾病治疗的思路 二、辨证论治 附:秘验方介绍 益肾调气阴和血络方 补肾活血、祛风除湿 王永钧 王永钧,男,浙江人,第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。教授,国家级名中医,博士生导师,中华中医药学会肾病专业委员会和中国中西医结合学会肾病专业委员会副主委,世界中医药学会肾病内科专业委员会顾问,浙江中医药学...
  • 第八章 预防达到强健

    224 2024-11-27 《产后美丽宝典》
    第八章 预防达到强健 乳腺炎的饮食调理法 产后宫缩痛的处理 产后脱肛或痔疮加重的防治 产后尿潴留的防治 产后尿潴留的原因 产后尿潴留的对策 产后容易出汗的原因 产后多汗要注意风寒 产后盗汗阴虚型的治疗 产后中暑的预防 破除旧的风俗习惯,相信科学 产后要当心手关节痛 产后要避免生殖器官感染 产后肌风湿的预防 产后腰腿痛的预防 产后...
  • 第一章 艾灸疗法的历史和基础知识

    第一章 艾灸疗法的历史和基础知识 艾灸疗法的起源和发展" level="2"> 艾灸疗法的起源和发展 艾灸疗法的特点" level="2"> 艾灸疗法的特点种类多样 治疗范围广泛 操作简便 疗效迅速 艾灸疗法的作用" level="2"> 艾灸疗法的作用温经通络、祛湿散寒 升阳举陷、回阳固脱 消瘀散结、拔毒泄热 预防疾病、保健强身 ...
  • 攻癌为先,防治并重 孙秉严

    222 2024-11-19 《癌症诊治》
    攻癌为先,防治并重 一、辨证辨病,治癌大法 二、“去宛陈莝”,攻癌为先 三、未雨绸缪,防治并重 四、辨证论治,散寒清热,调补气血阴阳 (一)散寒回阳 (二)清热滋阴 (三)益气 (四)补血 五、崇尚子和,主张攻破 六、立说“癌毒”善用“毒药” 七、倡导温阳不忘护阴 附:秘验方介绍 1.噎膈志断汤 2.肺癌汤 3.胃癌汤 攻...
  • 五、果品类

    222 2024-11-14 《家庭药膳百科》
    五、果品类 蜜三果 冰糖蜜桃 茯苓贝梨 蜂蜜蒸梨 龙眼百合 拔丝葡萄 银耳干贝 灵芝银耳 玻璃核桃仁 猕猴桃烩水果 五、果品类 蜜三果 【材料】 山楂250克,板栗250克,白果25克,糖桂花、蜂蜜、白糖、香油各适量。 【操作】 1.将栗子洗净,剁浅十字口,放入沸水锅中煮一下捞出,去果壳和内衣,洗净。将白果去壳,去膜皮后洗净...
  • 高血脂的基本知识

    高血脂的基本知识 高血脂是以血浆中的胆固醇、三酰甘油、磷脂和未脂化的脂酸等脂质代谢紊乱而增高所引起的一种疾病,它与动脉粥样硬化、冠心病、中风、高血压、糖尿病、脂肪肝、胖肥等多种疾病有着不可分割的关系,常为这些疾病的原发病,因其自身症状不明显,悄然无声地吞噬着人类的生命,故被形象地称为“隐形杀手”,充分认识高脂血症,积极预防,及早治疗,至关重要。 ...