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CHAPTER 3 随时随地美颜塑身
CHAPTER 3 随时随地美颜塑身 01 动出好身材——打造迷人的你 10分钟丰胸运动，告别“太平公主” 动作要领 你还可以这样做 眼部按摩，击退讨厌的“熊猫眼”和眼袋 动作要领 你还可以这样做 给眼部做做SPA 动作要领 你还可以这样做 抗皱按摩操，肌肤年轻的奥秘 动作要领 你还可以这样做 活肤按摩，让肌肤永葆水嫩 动作要领 ... -
第八章 相声名作欣赏
第八章 相声名作欣赏 第八章 相声名作欣赏 第一节 传统相声 一、《口吐莲花》 二、《大保镖》 三、《扒马褂》 四、《关公战秦琼》 五、《画扇面儿》 第二节 建国初期相声 一、《钓鱼》 二、《买猴》 三、《夜行记》 第三节 新时期相声 一、《如此照相》 二、《五官争功》 三、《虎口遐想》 四、《纠纷》 第八章 相... -
四、会议演说：声情并茂
四、会议演说：声情并茂 1.会议演说：一片高超的艺术 2.千锤百炼，写好演讲稿 3.提出自己创新的观点 4.辞明义见：入题的技巧 5.有破有立：破题的技巧 6.辞真意深：点题的技巧 7.高屋建瓴：升华主题的技巧 8.奇言妙语，平地惊雷 9.制造悬念，激起兴趣 10.演讲与听众形成共鸣 11.时刻跟着听众的感觉走 12.长短相宜：控制演讲... -
登陆冲绳岛
登陆冲绳岛 1．“冰山行动” 2．美军登陆冲绳岛 3．永不沉没的“大和”魂 4．日本军疯狂虐杀国民 5．没有庆祝的胜利 登陆冲绳岛 1．“冰山行动” 冲绳岛是琉球群岛中最大的岛屿。在日本九州岛和中国台湾岛之间，有一条连绵不断长约700余海里的岛屿锁链——琉球群岛。位于该群岛正中间的冲绳岛是这一岛屿锁链中最重要的一环，也是其中最大的一个岛屿。... -
第一章 宝宝第一个月
第一章 新生儿生长发育 新生儿需要睡觉与逗笑 新生儿的身体发育指标 家长必须了解的新生儿标准值 早产儿需要亲人更多地呵护 过期产儿需要注意的地方 按程度不同可分三期 五官护理，家长需要谨慎 鼻 耳 嘴 眼 睛 通过抚触增强宝宝免疫力 准备工作 抚触进行时 通过呼吸查看宝宝异常 呼吸的声音 呼吸的速度 呼吸的形态或深度 需了... -
四、粉碎美方阴谋
四、粉碎美方阴谋 发表文章揭露美国阴谋 毛泽东说敌人已在转弯 双方在板门店恢复谈判 双方达成分界线协议 双方就监督停战达成协议 中美讨论战俘遣返问题 毛泽东提出谈判新方案 周恩来提出遣返战俘建议 四、粉碎美方阴谋 ●彭德怀说：“我们绝不能指望敌人放下武器，立地成佛。要立足于打，以打促谈。” ●中国代表团人员开玩笑说：“你别看美国人个子... -
第十四章 宝宝2～3岁
第十四章 2～3岁幼儿生长发育 宝宝2～3岁的重点能力培养 宝宝2～3岁需培养口头语言 培养宝宝学习语言的良好习惯 要尽量丰富语言环境 时常与宝宝对话 宝宝注意力、记忆力再次提高 宝宝2～3岁发展目标 让宝宝学会使用筷子 宝宝2～3岁的骨骼特点 2～3岁幼儿喂养常识 宝宝2～3岁的饮食特点 2～3岁宝宝的饮食如何安排 给宝宝吃一些耐咀嚼... -
第一章 男性饮食营养与保健
第一章 男性饮食营养与保健 男性荷尔蒙与饮食营养 男性饮食营养新知识 男性最重要的保健营养成分 男性健身的饮食营养 有利男性健康的强力食品 酒中含有哪些有害物质 酒与医疗保健 烟、酒与人体健康 科学饮酒法 大量饮用啤酒对身体有害无益 药酒 香油对烟酒者的保健作用 经常饮茶有益于健康 药茶 解酒十八法 青春少男的营养需要 中年男...