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冬瓜苦瓜脊骨汤
冬瓜苦瓜脊骨汤 养生功效 此款汤水具有清热消暑、利暑去湿、通便利水、生津除烦之功效；适宜口渴心烦、汗多尿少、食欲不振、胸闷胀满者饮用。 制作过程 温馨提示 冬瓜以生长充分、老熟、肉质结实、皮色青绿、带白霜、形状端正、表皮无斑点和外伤、皮不软、不腐烂为好。 -
北芪氏桂圆童鸡汤
北芪氏桂圆童鸡汤 养生功效 此款汤水清甜可口，具有补中益气、补血养神、开胃健睥之功效；特别适宜气虚血弱、精神衰弱、头晕失眠、食欲不振者饮用。 制作过程 温馨提示 鸡汤内含胶质蛋白、肌肽、肌酐和氨基酸等，不但味道鲜美，而且易于吸收消化，对身体大有裨益。 -
粉丝水瓜田鸡汤
粉丝水瓜田鸡汤 养生功效 此款汤水味道鲜美，具有清热解署、利尿渗湿、生津止渴之功效；特别适宜暑天烦渴、汗多尿少者饮用。 制作过程 温馨提示 水瓜又称吊瓜，寒凉，能清暑利湿；水瓜汁水丰富．宜现切现做，以免营养成分随汁水流失。 -
生姜鸡汤
生姜鸡汤 养生功效 此款汤水具有滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力等功效；特别适宜身体虚弱、容易感冒者饮用。 制作过程 温馨提示 煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉，在鸡尖附近的可以直接去除鸡皮。 -
冬瓜草鱼汤
冬瓜草鱼汤 养生功效 此款汤水具有暖胃和中、平肝熄风、利尿消痰、益眼明目之功效；尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛者饮用。 制作过程 温馨提示 草鱼一定要选择新鲜之品，这样才能保证煲出来的汤水清甜可口；草鱼不宜切太小块，以免把鱼肉煮散。 -
西洋参双雪瘦肉汤
西洋参双雪瘦肉汤 养生功效 此款汤水具有清热生津、益肺降火、清燥润肺、除烦醒酒之功效；特别适宜口苦口臭、胸闷胸痛、神志不爽、口咽干燥者饮用。 制作过程 温馨提示 银耳宜用凉水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的部分；变质银耳不可食用，以防中毒。 -
双雪木瓜猪肺汤
双雪木瓜猪肺汤 养生功效 此款汤水具有清燥润肺、化痰止咳、生津止渴之功效；特别适宜秋燥或肺燥引起的咳嗽痰少、口咽干燥、皮肤干燥、食欲不振者饮用。 制作过程 温馨提示 银耳又名雪耳，本汤中与雪梨一起称双雪：猪肺不要购买鲜红色的，鲜红色的是充了血，炖出来会发黑，最好选择颜色稍淡的猪肺。 -
腐竹白果猪肚汤
腐竹白果猪肚汤 养生功效 此款汤水具有通利小便、清热降火、润肺化痰之功效；适宜小便不畅、肺热烦躁者饮用。 制作过程 温馨提示 腐竹须用凉水泡发，这样可使腐竹整洁美观，如用热水泡，则腐竹易碎；用清水浸泡3～5小时即可发开。