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目录
目 录 目 录 Foreword 食在健康 饮食营养需知 人体所需营养素 营养巧搭配，功效加倍 一日三餐保健康 不健康的饮食习惯和误区 家常烹饪小窍门 食材选用三原则 蔬菜烹调小窍门 禽肉烹调小窍门 去除家畜内脏异味的方法 畜肉切制小诀窍 炖肉的技巧 ... -
主要参考文献
主要参考文献 主要参考文献 国家药典委员会. 临床用药须知. 北京：化学工业出版社，2001. 国家基本药物领导小组. 国家基本药物. 西药. 北京：人民卫生出版社，1999. 严季澜. 高血压病的中医治疗. 北京：中国医药科学技术出版社，1992. 驻义杰. 高血压病食疗菜谱. 青岛：青岛出版社，2003. 汤希孟. 高血压病验方5... -
断裂带的“珍珠”——镜泊湖
断裂带的“珍珠”——镜泊湖 断裂带的“珍珠”——镜泊湖 镜泊湖小档案 地理位置：牡丹江上游，东北平原东部山地张广才岭深处 面积：91.5平方千米 平均水深：1637米 特点：中国最大、世界第二大熔岩堰塞湖 形成原因：第四纪火山活动，大量的玄武岩熔流喷溢，把牡丹江拦腰截断而形成的熔岩堰塞湖 镜泊湖的形状就像一只蝴蝶，其西北、东南两翼逐渐翘起，... -
菠菜汤面
菠菜汤面 八仙面 朝鲜凉面 传统大肉面 海鲜时蔬面 担担面 沙茶牛肉河粉 虾仁伊府面 家常炸酱面 番茄面 清汤牛肉面 酸辣凉捞面 八鲜面 黑椒牛柳意粉 香肠意面沙拉 臊子面 朝鲜冷面 双色鸡蛋面 麻香什锦拌面 Part 4 花样面点 素杨梅团 开花馒头 葱油饼 银丝卷 花式小馒头 榴莲杏香枣 韩国泡菜饼 油... -
那么多的海水是从哪里来的呢？
那么多的海水是从哪里来的呢？ 那么多的海水是从哪里来的呢？ 起初，人们认为，这些水是地球原本就有的。当地球从原始太阳星云中凝聚出来时，便携带有这部分水。随着地球的不断变化，这些起初以结构水、结晶水等形式贮存于矿物和岩石中的水释放出来，成为海水的来源。譬如，在火山活动中总有大量的水蒸气伴随岩浆喷溢出来。据此，一些人认为，这些水气便是从地球深部释放出来的“... -
第5天 软糯米饭喷喷香
第5天 软糯米饭喷喷香 素四宝烩饭 原 料 大米75克，口蘑、金针蘑、冬菇、鸡腿菇各50克，胡萝卜、荷兰豆各25克。 调 料 葱末、姜末各少许，精盐、味精、白糖、胡椒粉、水淀粉、香油各适量，酱油、料酒各2小匙，高汤250克，植物油1大匙。 准备工作 ❶荷兰豆撕去豆筋，洗净，切成菱形片。 ❷胡萝卜去皮，切成片，用沸水焯透，捞出沥水...