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前言
前言 Foreword 脑梗塞现称脑梗死，考虑到读者情绪本书统用脑梗塞。脑梗塞包括短暂脑缺血发作、脑血栓和脑栓塞，中医属中风范畴。脑梗塞是脑血管疾病中发病率高、致残率高的疾病，约占脑血管疾病的75％。脑血管疾病与心血管疾病、恶性肿瘤共同成为危害人类健康的三大疾病。随着我国生活水平的提高，饮食结构的变化及人口日益老龄化，脑梗塞发病率呈升高趋势。 我... -
第5天 软糯米饭喷喷香
第5天 软糯米饭喷喷香 素四宝烩饭 原 料 大米75克，口蘑、金针蘑、冬菇、鸡腿菇各50克，胡萝卜、荷兰豆各25克。 调 料 葱末、姜末各少许，精盐、味精、白糖、胡椒粉、水淀粉、香油各适量，酱油、料酒各2小匙，高汤250克，植物油1大匙。 准备工作 ❶荷兰豆撕去豆筋，洗净，切成菱形片。 ❷胡萝卜去皮，切成片，用沸水焯透，捞出沥水... -
保护身体的白细胞
保护身体的白细胞 负责免疫的白细胞 02 细菌和病毒入侵 细菌和病毒是从什么部位侵入体内 病毒的侵入径路 肉眼看不到的免疫运动场所 免疫力存在的地方 03 锻炼可以提高免疫力 患感冒的孩子与不患感冒的孩子的差别 每天都产生新的白细胞 白细胞制作工厂 有利于白细胞增加的生活习惯 04 食物的营养素能增强免疫力 增强宝宝免疫力的营养素 ... -
目录
目 录 目 录 Foreword 食在健康 饮食营养需知 人体所需营养素 营养巧搭配，功效加倍 一日三餐保健康 不健康的饮食习惯和误区 家常烹饪小窍门 食材选用三原则 蔬菜烹调小窍门 禽肉烹调小窍门 去除家畜内脏异味的方法 畜肉切制小诀窍 炖肉的技巧 ... -
经典菜例——针对血黏度高引起的糖尿病等代谢疾病
经典菜例——针对血黏度高引起的糖尿病等代谢疾病" level="2"> 经典菜例——针对血黏度高引起的糖尿病等代谢疾病 经典菜例——针对血黏度高引起的糖尿病等代谢疾病" class="reference-link"> 经典菜例——针对血黏度高引起的糖尿病等代谢疾病 推荐的菜肴——冬瓜鲤鱼汤 材料 冬瓜500克，鲤鱼1尾,料酒、葱、姜、植物油、盐、胡... -
不迷信尚未认知的世界
不迷信尚未认知的世界 不迷信尚未认知的世界 不迷信尚未认知的世界 不迷信尚未认知的世界 天地鬼神的观念从原始社会时期产生以来一直伴随着人类社会发展的历史。当时的统治者认为国家最大的事情有两个，一是祭祀上帝鬼神，二是从事征战攻伐。所以，能沟通人神关系的官吏巫、祝、卜、史等就具有很高的地位。 统治者无论遇到什么事情，都要占卜一下，看... -
第三章强身润脏
第三章强身润脏 芥兰排骨汤 鹿筋木瓜汤 孜然牛肉蔬菜汤 银鳕鱼木瓜汤 雪梨胡萝卜汤 银杏芋头鱼肚汤 甘蓝猪肉苹果汤 牛肉口蘑雪豆汤 鸡肉蘑菇毛豆汤 牛筋花生汤 辣味鸡汤莴笋 猪肉末茄条汤 羊杂蘑菇汤 肉丸鲜贝蔬菜汤 蟹丝芥菜汤 羊肉大补汤 牛肉什蔬汤 油菜香菇汤 牛肉萝卜豌豆汤 豆角干贝汤 螃蟹瘦肉汤 鲈鱼汤 砂仁... -
第二十三回 横海郡柴进留宾景阳冈武松打虎
第二十三回 横海郡柴进留宾景阳冈武松打虎 第二十三回 横海郡柴进留宾景阳冈武松打虎 话说宋江因躲一杯酒，去净手了，转出廊下来，掀了火锨柄，引得那汉焦躁，跳将起来，就欲要打宋江。柴进赶将出来，偶叫起宋押司，因此露出姓名来。那大汉听得是宋江，跪在地下，那里肯起？说道：“小人有眼不识泰山，一时冒渎兄长，望乞恕罪！”宋江扶起那汉，问道：“足下是谁？高姓大名？”... -
菠菜汤面
菠菜汤面 八仙面 朝鲜凉面 传统大肉面 海鲜时蔬面 担担面 沙茶牛肉河粉 虾仁伊府面 家常炸酱面 番茄面 清汤牛肉面 酸辣凉捞面 八鲜面 黑椒牛柳意粉 香肠意面沙拉 臊子面 朝鲜冷面 双色鸡蛋面 麻香什锦拌面 Part 4 花样面点 素杨梅团 开花馒头 葱油饼 银丝卷 花式小馒头 榴莲杏香枣 韩国泡菜饼 油...