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第八章 预防达到强健
第八章 预防达到强健 乳腺炎的饮食调理法 产后宫缩痛的处理 产后脱肛或痔疮加重的防治 产后尿潴留的防治 产后尿潴留的原因 产后尿潴留的对策 产后容易出汗的原因 产后多汗要注意风寒 产后盗汗阴虚型的治疗 产后中暑的预防 破除旧的风俗习惯，相信科学 产后要当心手关节痛 产后要避免生殖器官感染 产后肌风湿的预防 产后腰腿痛的预防 产后... -
预防老年痴呆，求医不如求血管
预防老年痴呆，求医不如求血管" level="2"> 预防老年痴呆，求医不如求血管 预防老年痴呆，求医不如求血管" class="reference-link"> 预防老年痴呆，求医不如求血管 老年痴呆患者的日常生活能力下降，他们不认识配偶、子女、穿衣、吃饭、大小便均不能自理；有的还有幻听幻觉，给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。老年痴呆病人的平均生... -
第二十章 健美操对青少年身体的影响
第二十章 健美操对青少年身体的影响 第二十章 健美操对青少年身体的影响 第一节 健美操对身体形态、机能等影响 一、对身体形态的影响 二、对身体机能的影响 三、对身体素质的影响 第二节 对血液系统及淋巴细胞的影响 第三节 健美操适合在中专学校开展 一、健美操的特点适合中专学生的实际情况 二、适合学校体育设施现状 第二十章 健美操... -
13、肺炎
13、肺炎 肺炎的概述 肺炎的症状 肺炎的原因 肺炎的辨证 中医辨证的分型对症疗法 日常保健与预防 13、肺炎 肺炎的概述 肺炎是由多种病原体（如细菌、病毒、真菌、寄生虫等）引起的肺实质的炎症，其他如放射线、化学、过敏因素等亦能引起肺炎。临床主要症状为寒战。高热、咳嗽、咯痰、胸痛等。肺炎四季皆可发病，而多发于冬春两季。青壮年多见，男多于女... -
第四章 养生益寿与生活
第四章 养生益寿与生活 长寿的低枕法 养生的闲居法 系列养生方法 量体重 少喝酒 多纤维 少吃盐 重淀粉 少吃糖 少咖啡 多运动 常吃鱼 控脂肪 多果菜 多吃钙 不抽烟 选职业 择居处 应结婚 勿自扰 忌乱性 淡名利 系列抗衰老方法 长期定时慢跑 适度限食 坚持防癌十原则 积极进行食补 食高碘蛋 勤用脑 ...