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第二章 跳远运动的竞赛
第二章 跳远运动的竞赛 1.跳远运动概述 2.挺身式跳远技术 3.蹲踞式跳远技术 4.走步式跳远技术 5.立定跳远技术 6.三级跳远技术 7.跳远比赛规则 8.跳高、跳远裁判规则 第二章 跳远运动的竞赛 1.跳远运动概述 跳远的起源 跳远是最古老的竞技项目之一，在古希腊奥林匹克的“五项运动”中就有跳远。 据史料记载，首次正式的跳远... -
假王子
假王子 奇怪的成衣匠 试穿王子衣服 真正的王子 盗走王子的信物 冒充王子 王后的计策 仙女的测试 回家做裁缝 假王子 豪夫 奇怪的成衣匠 很久很久以前，在亚历山大有一个忠厚的年轻成衣匠名叫拉巴坎，他跟着一位有名的师傅学艺。他是个非常勤恳的学徒。谁也不能说拉巴坎的手艺差，与此相反，他做得一手好针线。如果非得说他游手好闲，那就是强词夺理... -
气功自我控制
气功自我控制 噙化疗法 点眼疗法 蝎毒疗法 药浴疗法 胸穴指压疗法 足部按摩疗法 洗足疗法 外敷疗法 醋剂疗法 发泡疗法 七星针疗法 三棱针疗法 自我按摩疗法 气功自我控制 气功自我控制疗法是张明武根据道家传统气功《灵宝毕法》的“匹配阴阳法”，博采医家、儒家、佛家、民间的气功精华，以及吸收十几年来练功经验创编的一种医疗气功... -
1.春节
1.春节 腊八节 扫房 祭灶 除夕 元旦 祭财神 破五 人日 1.春节 腊八节 人们通常把农历十二月初八，称为腊八节。汉代以冬至后第三个戊日为“腊日”，南北朝时始改为十二月初八日，古时以此时为春节的开始。 老北京人历来把腊八视为“年禧”即将到来的信号。尤其是商家，到了这时，就要开始下达帐贴儿，准备要帐。所以人们常常一语双关地说：“送... -
神秘的复活节岛
神秘的复活节岛 1687年，英国一艘民间武装帆船行驶在烟波浩渺的南太平洋海面上。当船长爱德华·德比斯指挥着帆船正常前进时，狂风卷着乌云顷刻间笼罩了天空。船员们还未来得及收帆，无情的暴雨便抽打在人们的脸上。波涛汹涌的大海中，帆船仿佛像一片树叶上下颠簸，显得那样渺小。很快，船就失去了控制，任凭海浪的抽打，随波漂荡着。 暴风雨过后，海面出奇的平静。人们暗自庆... -
第二章 连环画的创作
第二章 连环画的创作 第二章 连环画的创作 第一节 脚本是连环画的基础 第二节 脚本的基本特征 第三节 改编与创作 第四节 创作的常见问题 第二章 连环画的创作 第二章 连环画的创作 第一节 脚本是连环画的基础 连环画是独立的、综合性的艺术门类，是图文并茂的通俗文艺形式，是通过文学语言与连环画的密切配合来塑造形象、叙述故... -
独特疗法调治耳鸣
独特疗法调治耳鸣 对于耳鸣，本书介绍了许多独特疗法，如艾灸疗法、指针疗法、自我按摩疗法、耳穴压籽疗法、外敷疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、药茶疗法、气功疗法、滴耳疗法、热熨疗法等等。可在临床医生的指导下，斟酌选用。 艾灸疗法 艾灸疗法，是利用燃烧艾叶为原材料产生温热，或利用某些药物直接与皮肤接触，刺激身体的一定部位或穴位，以防病治病的一种方法。它能... -
第三章 瓜果类饮食宜忌
第三章 瓜果类饮食宜忌 不宜食用瓜果皮 不宜吃皮色鲜艳的水果皮 忌吃未成熟的水果 平时宜多吃些花生 忌吃还未红的西红柿 山楂不宜多食 忌多吃甘蔗 忌吃荔枝过量 忌吃有苦味的柑橘 橘子不宜与牛奶同时食用 忌吃橘子过多 吃橘子忌去橘络 不宜过量吃杏 忌吃生银杏 不宜吃杏仁过多 不宜吃黑枣和柿饼过多 不宜食李子过多 不宜过食樱桃 ...