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第七章 脊柱是健康之源——腰背部保健法
第七章 脊柱是健康之源——腰背部保健法 45.背部暖和不生病 之心健身大讲堂 ◎暖背瑜伽，赶走背部的寒冷 46.正确的姿势让你免受腰酸背痛之苦 之心健身大讲堂 ◎针对下背部的疼痛 ◎针对上半背部的疼痛 47.青春期的驼背矫正法 之心健身大讲堂 ◎坐式脊柱操 ◎脊柱侧弯矫正体操 48.爱护脊柱，从起居生活开始 之心健身大讲堂 ◎旱地划... -
英雄的狂欢节
英雄的狂欢节 英雄的狂欢节 【出品】法国托比有声影片公司 【编剧】夏尔·斯巴克、雅克·费戴尔 【导演】雅克·费戴尔 【主演】费朗索瓦丝·罗珊、让·米拉 【首映】1936年 本片获1936年法国电影大奖、威尼斯国际电影节最佳导演奖。 【故事梗概】 这是1619年发生在佛兰德一座名为博姆的小城中的一个美丽动人的传说。 博姆小城静静地躺在佛兰... -
陈公博
陈公博 1．执行枪决 2．从共产党到国民党 3．摇摆犹豫 4．投靠卖国政府 5．认罪伏法 陈公博 1．执行枪决 1946年6月3日，苏州狮子口江苏第三监狱。清晨，囚犯们开始三三两两地出门放风。 原南京伪国民政府代主席陈公博被关押在此。两个月前，陈公博被江苏高等法院判处死刑，罪名为：“通谋敌国，图谋反抗本国”。6月1日，国民政府核准了死刑判... -
一、功成身退，中华富商第一人：范蠡
一、功成身退，中华富商第一人：范蠡 1.范蠡事略：智慧人生 2.结交文种，佐越灭吴 3.辞官隐居，埋名经商 4.选定陶邑，号称朱公 5.从事造船业，事业更辉煌 6.开辟市场，造福一方百姓 7.范蠡决胜商场的四大法宝 一、功成身退，中华富商第一人：范蠡 1.范蠡事略：智慧人生 范蠡，字少伯，楚国人。春秋末期政治家和大商人。出身于“衰贱”家... -
第一章 魔术的基础知识
第一章 魔术的基础知识 第一章 魔术的基础知识 魔术的起源和发展 中国魔术的历史 魔术的分类 按表演场地分类 按历史角度分类 按原理与技术分类 按表演规模分类 按表演专题分类 按魔术效果分类 魔术的基本效果 魔术师的必备用具 压扁兔子的木箱 单手穿过魔镜 宠物丝巾 魔术的表演形式 近距离魔术 沿桌表演 街头魔术 酒馆式魔术... -
第三章 魔术的表演揭秘
第三章 魔术的表演揭秘 第三章 魔术的表演揭秘 迎客自娱魔术揭秘 盒中的烟 表演 道具 移杯敬酒 表演 揭秘 香烟变飞鹤 表演 揭秘 徒手切苹果 表演 揭秘 空盒火柴 表演 道具 烟遁帽中 表演 道具 神秘火柴 表演 道具 火柴不断 表演 道具 大小套筒 表演 道具 自燃的纸 表演 揭秘 烧不烂的... -
Ⅰ好习惯对成功的帮助
Ⅰ好习惯对成功的帮助 学会放松自己 养成良好的工作习惯 养成其他的良好习惯 良好的习惯是成功的基石 好习惯会带来好运气 Ⅰ好习惯对成功的帮助 学会放松自己 首先需要知道的是为何要养成放松习惯。 一项对射击运动员的调查表明，倘若他们的精神处于紧张状态，他们的命中率普遍会降低。 长期的紧张会导致人的疲劳。而疲劳会使人厌烦和焦躁，这时人们常常... -
三、慰问团返回祖国
三、慰问团返回祖国 廖承志说还需长期努力 吊祭烈士常宝坤和程树棠 首都各界欢迎慰问团归国 欢迎慰问团大会在京举行 首都各界追悼四位烈士 三、慰问团返回祖国 ●廖承志说：“胜利是从英勇和艰苦的战斗中得来，而且还需经过比较长期的努力，才能获得最后的胜利。” ●吴组缃说：“中国人民赴朝慰问团胜利地完成了全国人民所赋予的光荣任务。” ●田汉说：“...