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一、渐进式肌肉放松训练
一、渐进式肌肉放松训练" level="3"> 一、渐进式肌肉放松训练 一、渐进式肌肉放松训练" class="reference-link"> 一、渐进式肌肉放松训练 当你第一次尝试放松训练时，可能你不是很确定怎样的感觉才叫松弛，感受不到松弛和紧张之间的差异时，你不妨试试渐进式肌肉放松训练，它可以帮助你确实地感受紧绷与松弛之间的差异。当感到紧张、焦虑... -
运脾止泻治腹泻，治中散寒治胃炎 陈昭定
运脾止泻治腹泻，治中散寒治胃炎 一、自拟运脾止泻汤治小儿久泻 二、温胃腹痛宁治疗小儿浅表性胃炎 附：秘验方介绍 运脾止泻饮 运脾止泻治腹泻，治中散寒治胃炎 陈昭定 一、自拟运脾止泻汤治小儿久泻 小儿腹泻病属中医学“泄泻”范畴，为感受外邪或饮食内伤所致。中医治疗本病大多以清热、利湿、止泻为主，常用苍苓止泻散、葛根芩连汤等。小儿为稚阴稚阳之本，... -
PART15妊娠期不适
PART15妊娠期不适 芹菜山楂粥 鱼沙拉 西梅番茄甜汤 凉拌西瓜皮 五彩拌鲍丝 芒果珍珠雪蛤 拌蜇皮 三丝鱼汤 酸枣仁粥 蜜汁苹果 香橙冬瓜汤 豆腐生菜肉丝汤 山楂丹参粥 海米拌豆腐 杏仁梨糖粥 桂圆莲实粥 PART15妊娠期不适 妊娠后出现恶心呕吐，头晕厌食，或食入即吐者，称妊娠剧吐，亦称“恶阻”。有少数孕妇早孕反应... -
痢疾验方治疗肠易激综合征
痢疾验方治疗肠易激综合征 附：秘验方介绍 痢疾验方 痢疾验方治疗肠易激综合征 马骏 马骏（1938— ），男，安徽六安人。安徽中医学院第二附属医院主任医师、第二、第三、第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。现为中华中医药学会脾胃病分会学术顾问、安徽省中医药学会学术顾问、安徽省中医药学会脾胃病专业委员会主任委员、安徽省首届名中医。从医五十... -
调理肝胃法治疗溃疡病
调理肝胃法治疗溃疡病 附：秘验方介绍 脘腹蠲痛汤 调理肝胃法治疗溃疡病 何任 何任（1920— ）教授，浙江杭州人。首批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。幼承家学，并卒业于上海新中国医学院。新中国成立后潜心于中医教育事业。历任杭州市中医学会会长、浙江省中医进修学校校长、浙江中医学院院长、全国中医学会常务理事、浙江省人大常委等职。对《金匮要... -
一、月经的意义
一、月经的意义" level="3"> 一、月经的意义 一、月经的意义" class="reference-link"> 一、月经的意义 月经是周期性的子宫出血现象，因多数人是每月出现1次而称为月经。要了解女性为什么会有月经，首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能，才能说明这一问题。女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的主要功能是产生卵子... -
CHAPTER25 胆囊炎
CHAPTER25 胆囊炎 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER25 胆囊炎 随着我国人民生活水平的逐步提高和卫生状况的逐步改善，近十年来，慢性胆囊炎伴胆囊结石的发病率也逐年增高，尤其以大城市增高更为明显。据统计，大城市胆囊炎的发病人数占全部胆囊炎的70%左右。慢性胆囊炎是指胆囊有结石伴有胆囊壁慢性炎症改变，多因... -
PART22月经不调
PART22月经不调 猪肾粥 杂锦鱿鱼汤 芦荟黄瓜粥 冬瓜珧柱炖鸭 党参银耳牛蛙汤 雪梨响螺百合汤 羊肉炒鱼丝 果汁鸡块 炒猪肝 荸荠豆腐紫菜汤 红花山药豆浆粥 莲子大枣银耳粥 番茄蜜汁雪梨汤 珍珠羊肉丸子 墨鱼油菜汤 百合鱼圆 PART22月经不调 月经不调是妇女的一种常见疾病。多见于青春期的青年或绝经期妇女。指月经周... -
活用痛泻要方治疗久泻
活用痛泻要方治疗久泻 附：秘验方介绍 久泻基本方 活用痛泻要方治疗久泻 张志秋 张志秋（1909— ）主任医师，上海市人。上海中医学院附属龙华医院内科名老中医。临证近五十年，经验丰富。 久泻主要病机是肝气乘脾。肝主疏泄，其性条达。“怒”本不伤脾而伤肝，其所以引起泄泻，是由于脾气素虚，肝失条达，横逆乘脾，则气机失调；脾失健运，清气不升，故腹痛泄泻...