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  • 第一章 生理知识 冠心病的界定 一、两个重要的概念 什么样的人容易患冠心病 1.性别和年龄 2.遗传:有家族性,但不仅仅是遗传 3.高血压:血压越高,患病可能越大 4.吸烟:加速冠心病的发展 吸烟人群的冠心病发病率比正常人群高2.6倍 5.肥胖:增加冠心病死亡率 6.高脂血症:重要的预测因素 7.糖尿病:冠心病患者多有高血糖 冠心病的...
  • 抑郁症的用药常识

    抑郁症的用药常识 抑郁症患者须在专科医生指导下用药 如何制订合理的用药方案 抑郁障碍的药物治疗原则 抗抑郁药在体内是如何发挥作用的 需要了解的抗抑郁新药、进口药 一些经济有效的抗抑郁药 如何选择针对性强的抗抑郁药 如何选择有抗抑郁作用的中药单方 如何选择有抗抑郁作用的中药复方 抗抑郁西药的配伍与禁忌 抗抑郁中药的配伍与禁忌 抗抑郁中西药...
  • PART10 电脑族健脑饮食

    PART10 电脑族健脑饮食 电脑族每天会遭受电脑的辐射,长时间下来对大脑的影响是不容忽视的。这就需要经常吃一些健脑的食物,或者做一些健脑的活动。本章将为您介绍一些电脑族的营养搭配原则以及一些健脑的食品与菜肴。 电脑族健脑 营养搭配原则 健脑黄金食谱 营养早餐 电脑族饮食安全管理 健脑黄金食谱 午餐全攻略 营养警戒线 电脑族健脑晚餐 饮食...
  • 睡眠的吉祥

    203 2024-11-14 《万事吉祥通书》
    睡眠的吉祥 忌坐着睡觉 睡觉忌蒙头 睡觉忌憋尿 晚上睡觉时忌关着窗户 睡觉忌高枕 忌睡眠时间过长 夏季忌在地面上睡觉 冷天在睡觉前忌洗头 睡眠四忌 睡前四忌 不宜睡沙发床的人 不宜睡懒觉 不宜忽视打鼾 夏季睡眠四不宜 不宜睡觉时高抬手臂 不宜午睡时间过长 不宜睡得太晚 不宜睡前饮酒 晨练后不宜再睡“回笼觉” 睡床摆放三不...
  • 五、几种常见病的家庭护理

    五、几种常见病的家庭护理 1.心血管系统疾病的护理 2.呼吸系统疾病的护理 3.泌尿系统疾病的护理 4.消化系统疾病的护理 5.高热病人的护理 6.胸腰部损伤的护理 7.高血压病人的护理 8.鼻出血的护理 9.腹泻病人的护理 10.肺炎病人的护理 11.猩红热病人的护理 12.老年性痴呆的护理 13.尿失禁病人的护理 14.尿潴留病...
  • 第五章 水产品

    202 2024-11-19 《精编家常菜》
    第五章 水产品 鲤鱼 草鱼 鲫鱼 鳙鱼 黄鱼 鳜鱼 甲鱼 鳕鱼 鳝鱼 银鱼 第五章 水产品 鲤鱼 鲤鱼又称鲤拐子、鲤子,肉质细嫩、味道鲜美,是家庭常用的鱼类品种。 ◆营养功效 鲤鱼富含蛋白质、脂肪和钙、磷等矿物质,且营养易于人体消化吸收,利用率高达98%,可供给人体必需的氨基酸。中医认为,鲤鱼有滋补健胃、利水...
  • 汤类

    汤类 三鲜参片汤 口蘑竹荪汤 番茄芦笋紫菜汤 蘑菇木耳西兰花腐竹汤 口蘑芙蓉蛋汤 人参莲肉汤 板栗鸡肉汤 益精助阳汤 海虾豆腐汤 人参猪肚汤 二红汤 牡丹花银耳汤 虫草麻雀姜汤 莲子百合瘦肉汤 胡萝卜大枣汤 鹧鸪滋阴汤 杏仁猪肺汤 桔梗冬瓜汤 生姜杏仁猪肺汤 四仁鸡蛋汤 银贝雪梨汤 沙参麦冬瘦肉汤 百合银耳瘦肉汤 ...
  • 高脂血症及其并发症推荐用药

    高脂血症及其并发症推荐用药 高脂血症用药 高脂血症并发糖尿病用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 肾病综合征引发高脂血症用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 高脂血症并发高血压用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 肥胖型高脂血症用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 黏液性水肿引发高脂血症用药 西药 中成药...
  • 家庭环境的良好熏陶

    家庭环境的良好熏陶 家庭环境的良好熏陶  家庭环境的良好熏陶 家庭环境的良好熏陶 由于尼古拉·培根的社会地位显赫,家中经常有一些贵族高官来访,来时一般都带着一些稀罕的礼品,有北美洲的金银器皿、中国的瓷器和丝织品、非洲的钻石等。 许多客人看到聪明的小培根,总爱逗逗他。培根也常问客人一些问题。在客人与爸爸交谈时,好奇的小培根总爱站在一...
  • 胃肠病的常用药物

    胃肠病的常用药物 常用西药 抗酸药及治疗消化性溃疡药 胃肠解痉药及促胃动力药 助消化药 导泻药及止泻药 其他 常用中成药 消导去积除胀类 理气活血止痛类 清热泻下类 补益固涩类 温里散寒止痛类 常用中药单方 消导剂 理气活血剂 止血愈疡剂 温中止痛剂 益气养阴剂 和中制酸剂 清热泻下剂 收敛止泻剂 常用中药复方 ...