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父亲那沉沉的爱
父亲那沉沉的爱 父亲那沉沉的爱 那是在2005年8月13日早晨5时多，46岁的赵铁义早早起床，到院子里启动了四轮车。他要带着女儿赵容到河道上去捡鹅卵石。 一年前，赵容初中毕业考取了一所旅游学校，就在接到录取通知书时，下岗五年的爸爸在打工时不慎摔伤，可他硬是将借来治病的6000元钱揣回了家里，要赵容拿到学校去报到。赵容含泪撕掉了通知书，从此每天早起，跟... -
体育锻炼能使人健美吗
体育锻炼能使人健美吗 体育锻炼能使人健美吗 青少年的身体正处在发育期，这时期是人的体型形成的关键时期。不喜欢体育运动的人，往往容易形成瘦长单薄的“豆芽菜”体型。这种人肌肉不发达，体型像细麻杆一般，弱不禁风，缺少健壮的美感，缺少青春活力，体质也较差，容易疲劳，容易生病。 苏联诗人马雅可夫斯基有一句著名诗句：“世界上没有任何一件衣衫能比健康的皮肤和发达的... -
六、如何对咽炎进行有效的预防
六、如何对咽炎进行有效的预防 咽炎多与病毒、细菌对咽喉部的侵犯有关。不管有多少治疗咽炎的手段，预防永远是第一位的。若遵从以下健康小知识就会有助于预防咽炎等。 1．多喝白开水 喝大量白开水，补充足量维生素C（每天3次服用维生素C片或饮用维生素C含量高的果汁均可），保持充足睡眠。 2．注意饮食 增强体质，提高机体的抗病能力和免疫力。在饮食上以易消化...