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前言
前言 前言 健康是人们一生都在追求的目标，但每一天都面临着污染的空气、巨大的工作压力、无情的岁月摧残，人们的身体正不可逆转的步入衰老。要想做一个健康的人，就应马上改掉不良的嗜好，从身边的天然食物入手，让身体摄取充足的营养素。 人体所必需的营养素包括：维生素、糖类、脂类、蛋白质、矿物质、膳食纤维和水等。其中维生素和矿物质的作用是调节机体的新陈代谢能力，... -
哪些药物会诱发中风
哪些药物会诱发中风" level="2"> 哪些药物会诱发中风 哪些药物会诱发中风" class="reference-link"> 哪些药物会诱发中风 上海复旦大学药学院 副研究员 汪宗俊 导读： 诱发中风的原因有很多种，其中用药不当也是诱因之一。慎重使用降压药、利尿药、止血药、镇静催眠药、解热镇痛药、滋补药等，可以有效降低中风的诱发。 现代医... -
杜康造酒
杜康造酒 杜康造酒 杜康，也叫少康，是传说中酿酒的发明者。 那时侯，黄帝的部落兴盛起来，他带领着人们耕种粮食，并且命杜康专门负责狩猎和粮食生产。粮食越收越多，人们吃不完，杜康就把粮食堆放在山洞里。 杜康自己很满意，觉得这样存放粮食很安全，风吹不着，雨淋不着，人们需要粮食的时候，就到山洞里来拿。 可是山洞里很潮湿，有一天人们发现粮食全发霉了，不仅造... -
前言 四季健康·老火汤
前言 四季健康·老火汤 膳食养生 汤水先行 古人云：“宁可食无肉，不可居无竹”，此句得到历代文人墨客渲染，连妇揣也琅琅上口。而另一说语：“宁可食无馔，不可饭无汤。”不知知者几何？此语正道出了广东人对汤的执著。 说到汤，走遍全国，在选料、功夫上各有千秋，但真正掌握好用料的得当、拿捏好火候的精准，还是要数广东老火汤。到过广东的人都知道，这里的老... -
家常汤煲的食材加工
家常汤煲的食材加工 我们知道，鲜活的、未经过任何加工的烹饪食材，一般都不能直接用于烹调菜肴制作，必须根据食用和烹调菜肴的要求，按其种类、性质的不同，进行合理的初步加工处理。 食材的初步加工即是对动植物性烹饪食材进行宰杀、去皮、择洗、除污、去异味或去掉不能食用的部分，然后再洗涤整理，使之达到烹调菜肴所需要净料要求的过程。 常用鲜活烹饪食材主要包括新鲜的... -
二、闭经
二、闭经" level="3"> 二、闭经 二、闭经" class="reference-link"> 二、闭经 引起闭经的原因很多，除查明原因，给予对症治疗外，饮食也应遵循此原则。体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等；对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化淤之晶，如生姜、大枣、红糖等。可将... -
PART4 25分钟巧手菜
PART4 25分钟巧手菜 萝卜丝炖大虾 香糟笋尖 桂花羊肉 菊花肉 桂花红薯饼 西红柿鸡蓉汤 海鲜炒韭黄 铃铛丸子 吉利生蚝 洋葱牛肉丝 蛋蒸肝泥 银鱼蒸丝瓜 百花蒸酿芦笋 油焖大虾 炸茄饼 茭白炒双菇 鸡粥西蓝花 烧酿茄子 滋补野山菌汤 豆腐海参汤 捶烩鸡丝 炝拌黄喉 花仁卷心菜 肉丝烧金针 金菇肥牛汤 ...