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  • PART9 烟、酒、咖啡族健脑饮食

    PART9 烟、酒、咖啡族健脑饮食 吸烟、喝酒都是不利于身体健康的坏习惯,如何利用健康的饮食方式去弥补因此造成的损失是吸烟者和饮酒者必须考虑的问题。如果饮食合理就可以让自己更健康;若饮食不当,则会加速身体机能的衰竭,让年轻的大脑提前衰老。 烟、酒、咖啡族健脑 营养搭配原则 健脑黄金食谱 营养早餐 烟、酒、咖啡族饮食安全管理 健脑黄金食谱 午餐...
  • Part 2 脑梗塞的用药常识

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  • 第二章蛋蔬类

    第二章蛋蔬类 八宝蒸水蛋 大良煎虾饼 火腿煎蛋 鸡蛋蒸肉丸 双耳蒸蛋饼 五香熏蛋 香椿炒鸡蛋 炒蘑菇白菜片 醋熘白菜 火腿白菜汤 柠檬拌白菜 五味拌菜 海米拌洋白菜 奶油烧菜花 炝拌双花 葱油青笋 三鲜炒春笋 蟹柳烧冬瓜 蟹味冬瓜银耳汤 红焖豆角 素菇烧豆角 胡萝卜杂豆汤 麻辣萝卜丝 炸萝卜丸子 炒黄豆芽雪菜 ...
  • 旧宅

    旧宅 旧宅 ——穆时英 谕南儿知悉:我家旧宅已为俞老伯购入,本星期六为其进屋吉期,届时可请假返家,同往祝贺。切切。 父字十六日 读完了信,又想起了我家的旧宅,便默默地抽一支淡味的烟,在一种轻淡的愁思里边,把那些褪了色的记忆的碎片,一片片地捡了起来。 旧宅是一座轩朗的屋子,我知道这里边有多少房间,每间房间有多少门,多少灯,我知道每间房间墙壁上油漆...
  • Part 4 蔬菜类

    Part 4 蔬菜类 蔡姐食材攻略 白菜 选购 “应挑选菜叶翠绿、均匀,菜帮部分洁白,完整度好,菜身没有受损的白菜。另外,黄色菜心的白菜比较受大众欢迎,菜身整体坚挺。 功效 白菜味甘,性平,能解毒、除烦、通肠利胃,可用于缓解肺热咳嗽、便秘、消渴下气。白菜含有大量的维生素C,可防治动脉硬化及心血管疾病,具有补中消食、利尿、通便和预防乳...
  • 第六章 滋阴润燥

    第六章 滋阴润燥 仿真燕窝粥 黑芝麻甜奶粥 竹荪玉笋粥 豆浆粥 猕猴桃西米粥 沙锅排骨粥 干姜粥 鲜汤豆腐粥 野鸭扁豆粥 郁李仁蜂蜜粥 菠菜粥 火麻仁海带粥 砂糖黑糯米粥 菊花粥 郁李仁赤小豆粥 百合玉竹粥 龙皇海鲜粥 银耳红枣粥 核桃粥 贝母粥 火麻仁菠菜粥 郁李仁菠菜粥 椒酱肉粒粥 菠菜芹菜粥 芦荟黄瓜粥 ...
  • 癌症的用药常识

    癌症的用药常识 许多化疗药物对机体重要器官如肝脏、肾脏、心脏、肺脏等都有一定的毒性。还有一部分患者,盲目听信、使用所谓的偏方,长时间治疗无效后才到医院就诊,以致丧失了宝贵的治疗时机,酿成重症、危症,甚至危及生命。因此,癌症的用药需要有专业医生的指导。 癌症病人用药必须听从专科医生指导 化疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时,对机体正常细胞,特别是生长旺盛的...
  • 俄狄浦斯王

    俄狄浦斯王 俄狄浦斯王 这个故事发生在古希腊的忒拜城。 忒拜城国王拉伊俄斯已是中年,仍无子嗣。他忧心忡仲地来到得尔福去问太阳神阿波罗,请求神示,他会不会绝后。阿波罗说,他会得到一个儿子,但又预言他将会被这个儿子杀死。后来王后伊俄卡斯忒果然生了一子。王子诞生后,国王和王后并不高兴。他们害怕神示会应验,决心要杀死这个婴儿,但又不忍心下手。于是,三天后他们...
  • 目录

    目录" level="1"> 目录 目录" class="reference-link"> 目录 作者简介 前言 Part 1 警惕身体发出的求救信号 血液名片,仔细瞧瞧 1.我们的血液从哪里来 2.健康的血液是什么样的 3.如何看懂血液报告单 什么是血黏度 1.如何自我检测血黏度 2.哪些因素在影响你的血黏度 ...