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第三章 花样游泳训练
第三章 花样游泳训练 相关训练内容 熟悉水性 徒手漂浮和水中站立 漂浮和水中站立练习 陆上俯卧打腿练习 水中扶池边打腿练习 水中扶板打水练习 徒手滑行打腿练习 游泳间歇训练 游泳训练之水上持续训练法 游泳肺活量及简单测量方法 关于全浸式游泳的介绍 陆上呼吸训练 定期游泳有助于缓解失眠 游泳运动当中的互救 小腿抽筋急救法 ... -
麦克奎生之旅
麦克奎生之旅 麦克奎生之旅 厄尼斯特·哈斯 当马特·麦克奎生穿过山间隘路低矮的入口，停下来观望山下的大农场时，他已对周围的群山有了一个完全而细致的总体把握；这使他愈加相信，他要找的那个人——约翰·唐，他以前从未见过的——目前肯定藏在大农场。 一边沿斜坡下行，马特·麦克奎生一边用老猎手的眼光仔细观察着四周的一切。湿漉漉的、乌云密布的天空使得白昼昏暗迷... -
辛苦的创造者
辛苦的创造者 辛苦的创造者 辛苦的创造者 辛苦的创造者 1497年，萨伏那洛拉领导了意大利有名的宗教改革，在广场焚毁珠宝、奢侈品、华丽衣物和所谓伤风败俗的书籍等，禁止世俗音乐，推行圣歌，并改革城市行政管理与税收制度。他谴责教皇亚历山大六世是“撒旦的代表”。同年，教皇革除萨伏那洛拉的教籍。 人们曾一度被萨伏那洛拉富于激情的演讲所感... -
著名的吉森学派
著名的吉森学派 李比希从1824年到1852年在吉森大学任教28年，也是李比希学派形成、发展的辉煌时期。尽管盖·吕萨克和贝采里乌斯分别在巴黎大学和斯德哥尔摩都进行了成功的实验室教学，培养了一批有重大成就的化学家如李比希、杜马、马格纳斯（H.G.Magnus，1802－1870）、罗塞（H.Rose，1795－1864）、米希尔里希等，但却没有成功地建立起... -
第二章 篮球运动技术
第二章 篮球运动技术 篮球的热身运动 篮球运球技术 篮球的接球技术 篮球的传球技术 篮球的投篮技术 篮球的运球和突破 篮球的抢篮板球技术 篮球的移动技术 第二章 篮球运动技术 篮球的热身运动 在训练或比赛开始之前先做几分钟的热身运动对身体和注意力都是很好的准备过程。热身给大脑以刺激，让你的身体为更强的运动做好准备。热身还可以避免运动中...