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粥类
粥类 石膏粥 生地黄粥 枣莲三宝粥 鱿鱼蛤蜊粥 乌鸡膏粥 小麦玉竹粥 黑豆牡蛎粥 野菊花炒肉片 紫菜瘦肉粥 鲍鱼滑鸡粥 枇杷银耳粥 益母草汁粥 扁豆小米粥 粥类 石膏粥 原料：熟石膏粉（食用）100克，粳米100克。 制作：1.粳米淘净，石膏捣碎； 2.将石膏放入沙锅内，用中火煮15分钟，去渣留汁； 3.粳米、石膏汁放... -
第十二章 从皮肤判断健康
第十二章 从皮肤判断健康 皮肤干燥 慢性甲状腺病 服用干燥甲状腺粉末 肤色发蓝 肺部疾病 住院治疗 面部肤色绯红 肺结核 中西医预防 第十二章 从皮肤判断健康 皮肤是人体最大的器官，覆盖全身，为人体第一道外围，是机体抵御外界有害因素侵袭的第一道防线，它十分严密地维护着人体正常的生理活动，保护体内的各种器官不受外界的损害。 皮肤不仅能... -
CHAPTER7 痔疮
CHAPTER7 痔疮 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER7 痔疮 痔疮是个让人很挠头的病症，对一般人而言，痔疮并不可怕，也不会造成其他严重的危害。虽然如此，但是在痔疮发作期间也常让人如坐针毡、寝食难安。民间素有“十人九痔”之说，这正说明了痔疮的高发病率。数据证明20以下的青年人，痔疮的发病率仅有30%左右，随... -
慢性胃炎治宜调理虚实
慢性胃炎治宜调理虚实 附：秘验方介绍 1．加味柴平汤 2．降逆和胃汤 3．消痞萎胃康 4．君子神气汤 慢性胃炎治宜调理虚实 牛兴东 牛兴东（1946— ），男，第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。内蒙古中蒙医院主任医师，曾任内蒙古中蒙医院副院长。从事中医消化病研究，历任中华中医学会脾胃病分会副主任委员，内蒙古中医药学会常务理事、... -
附录 方剂
附录 方剂 颈肩腰腿痛名医方 颈肩腰腿痛经验方 落枕经验方 颈椎病经验方 肩周炎经验方 急性腰扭伤经验方 腰椎间盘突出综合征经验方 腰椎骨质增生经验方 第三腰椎横突综合征经验方 风湿性关节炎经验方 坐骨神经痛经验方 颈肩腰腿痛食疗方 附录 方剂 本书收集了治疗颈肩腰腿的名医方、经验方、食疗方，合理使用这些方剂，可取得很好的效果。... -
CHAPTER 6 坐骨神经痛及腰椎疾病
CHAPTER 6 坐骨神经痛及腰椎疾病 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 6 坐骨神经痛及腰椎疾病 近些年来，腰椎病的发病率呈逐年上升的趋势，发病年龄也越来越年轻化。不少办公室人员都有不同程度的腰部不适，有的甚至影响到神经产生神经性疼痛，其中尤以坐骨神经痛最为突出。这主要是因为办公室工作人员... -
哪些食物影响口服药物的吸收
哪些食物影响口服药物的吸收" level="2"> 哪些食物影响口服药物的吸收 哪些食物影响口服药物的吸收" class="reference-link"> 哪些食物影响口服药物的吸收 北京佑安医院 副主任药师 李锡岩 导读： 食物是人类赖以生存的物质基础，种类繁多，成分各异。但某些食物与药物一同服用会改变药物的活性，影响机体对药物的吸收和代谢过程... -
part 09 宝宝的第12周
part 09 宝宝的第12周 01 怎样对待宝宝的厌奶期 02 调整宝宝的睡眠 03 给宝宝正确穿衣 04 宝宝肥胖症的早期预防 05 宝宝输液时的护理 06 训练宝宝感官及体能 part 09 宝宝的第12周 01 怎样对待宝宝的厌奶期 宝宝在刚出生的前两个月，吃奶通常很专注，饿了就哭，饱了就睡，体重增长很快。但到了3个月大以后，有的... -
第四章 从鼻判断健康
第四章 从鼻判断健康 红鼻子 心脏和血液循环异常 内外科治疗 鼻子尖很硬 动脉受到损伤 从生活中注意预防 鼻子发生肿块 肾脏有毛病 一般疗法与食疗、药疗相结合 第四章 从鼻判断健康 从一个人的鼻子就可以大致看出健康情形。很多内脏疾病可以从鼻子上反应出来，据国内外的医学研究显示，通过观察鼻子的异常征象，可以预测多种疾病。进食过多的乳类和...