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第十二章 从皮肤判断健康
第十二章 从皮肤判断健康 皮肤干燥 慢性甲状腺病 服用干燥甲状腺粉末 肤色发蓝 肺部疾病 住院治疗 面部肤色绯红 肺结核 中西医预防 第十二章 从皮肤判断健康 皮肤是人体最大的器官，覆盖全身，为人体第一道外围，是机体抵御外界有害因素侵袭的第一道防线，它十分严密地维护着人体正常的生理活动，保护体内的各种器官不受外界的损害。 皮肤不仅能... -
第六章 几种特殊护理
第六章 几种特殊护理 第六章 几种特殊护理 1.协助病人变换卧位翻身 （1）一人扶助病人向床头移动法： 放平靠背架，取下枕头放于椅上，使病人仰卧，屈起双膝； 护理人一臂伸入病人肩下，一臂托住病人的臀部，在抬起病人的同时，嘱病人用双手握住床头栏杆，并指导病人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头，再支起靠背架，使病人卧位舒适。 （2）一人扶助病人翻身法... -
part 09 宝宝的第12周
part 09 宝宝的第12周 01 怎样对待宝宝的厌奶期 02 调整宝宝的睡眠 03 给宝宝正确穿衣 04 宝宝肥胖症的早期预防 05 宝宝输液时的护理 06 训练宝宝感官及体能 part 09 宝宝的第12周 01 怎样对待宝宝的厌奶期 宝宝在刚出生的前两个月，吃奶通常很专注，饿了就哭，饱了就睡，体重增长很快。但到了3个月大以后，有的... -
花眼的基本知识
花眼的基本知识 花眼是一种生理状态下的老化现象，虽非疾病，但却给中老年人带来很大烦恼。如何有效地推迟或缓解花眼的产生，对提高工作效率和生活品质具有积极的意义。 一、什么是花眼 在眼处于最大调节时，所能清晰聚焦的最近一点，称为近点。如果人眼的调节能力减弱，近点就会逐渐远离，看不清近处的物体。随着年龄增加，人的晶体核逐渐硬化，晶状体的可塑性及弹性逐渐... -
第二十一章 健身营养
第二十一章 健身营养 第二十一章 健身营养 一、营养 营养的概念 营养的作用 二、六大营养物质 碳水化合物（糖） 脂肪 蛋白质 矿物质 维生素 水 第二十一章 健身营养 第二十一章 健身营养 一、营养 营养的概念 营养来自食物，食物中含有多种能供给人体从事劳动和维持生命、保持体温、使细胞生长发育与修缮、调节... -
宝宝的秋季护理
宝宝的秋季护理 宝宝秋燥的症状 四管齐下对付小儿秋燥 1 多喝水 2 多吃水果 3 有些蔬菜不能少 4 还有些食物也不错 宝宝的秋季护理 秋高气爽的感觉想起来不错，其实这个季节并不爽，日晒风吹之后，口干唇裂的感觉又开始了。一不留神，宝宝的口舌也长起了疮，连喝口水都变得麻烦。做妈的自然不能袖手旁观，赶紧去找些这个季节能吃的好东西，让孩子也过个... -
CHAPTER 25 胆囊炎
CHAPTER 25 胆囊炎 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 25 胆囊炎 随着我国人民生活水平的逐步提高和卫生状况的逐步改善，近十年来，慢性胆囊炎伴胆囊结石的发病率也逐年增高，尤其以大城市增高更为明显。据统计，大城市胆囊炎的发病人数占全部胆囊炎的70%左右。慢性胆囊炎是指胆囊有结石伴有胆囊... -
第五章 宠物犬的美容
第五章 宠物犬的美容 /狗狗美容需要哪些工具/ 日常必备工具 梳子的选择 洗毛精的选择 /如何为狗狗洗澡/ 为什么要给狗狗洗澡 多久给狗狗洗一次澡是最合理的？ 怎样正确为狗狗洗澡 洗澡的具体方法 /如何为狗狗梳毛/ 浴后梳理被毛方法 日常梳理被毛的方法 /如何清洁耳道/ 耳内表层清洁 耳内深层清洁 /挤肛门腺的方法/ 注意事项 ... -
第四章 从鼻判断健康
第四章 从鼻判断健康 红鼻子 心脏和血液循环异常 内外科治疗 鼻子尖很硬 动脉受到损伤 从生活中注意预防 鼻子发生肿块 肾脏有毛病 一般疗法与食疗、药疗相结合 第四章 从鼻判断健康 从一个人的鼻子就可以大致看出健康情形。很多内脏疾病可以从鼻子上反应出来，据国内外的医学研究显示，通过观察鼻子的异常征象，可以预测多种疾病。进食过多的乳类和... -
第一章 生理恢复健康
第一章 生理恢复健康 产后腹部肌肉的恢复 泌尿系统的恢复 呼吸、消化系统的恢复 腹壁的恢复 子宫的恢复 阴道的恢复 外阴及盆底组织的恢复 骨盆肌肉的恢复 膀胱的恢复 会阴的恢复 第一章 生理恢复健康 产后腹部肌肉的恢复 产后最初几天，可能会对腹部是如此地伸张与松弛感到惊讶。当意识到在怀孕期间，腰围大约增加50厘米，就不会感到那么惊...