-
西医疗法
西医疗法 一、减肥药的种类 二、注意事项 三、正确对待减肥药 西医疗法 很多人都知道肥胖病又称“文明病”。一些发达国家由于高脂肪、高蛋白的民族膳食结构及经济发展比较早，肥胖病的发生比我国要早几十年，对于肥胖病给健康带来的危害的认识也早于我国几十年，因此，对减肥药物的研究、开发也早于我国几十年。目前，国外研制生产了食欲抑制剂、能量消耗增强剂、阻止消... -
第四章 养生益寿与生活
第四章 养生益寿与生活 长寿的低枕法 养生的闲居法 系列养生方法 量体重 少喝酒 多纤维 少吃盐 重淀粉 少吃糖 少咖啡 多运动 常吃鱼 控脂肪 多果菜 多吃钙 不抽烟 选职业 择居处 应结婚 勿自扰 忌乱性 淡名利 系列抗衰老方法 长期定时慢跑 适度限食 坚持防癌十原则 积极进行食补 食高碘蛋 勤用脑 ... -
我国古代有哪些运动项目
我国古代有哪些运动项目 我国古代有哪些运动项目 中国是世界四大文明古国之一，在几千年的文明发展史上，曾创造了许多民族体育活动。 中国武术：中国武术源远流长，种类繁多。最早可追溯到原始石器时代，它是人们同野兽搏斗的技击术。战国时代，武术又有了娱乐活动和军事技术双重性，并广泛地传入了民间。随着历史的演进，现在武术已成为人们进行身体锻炼的运动手段。现在的武... -
CHAPTER 31 不孕不育
CHAPTER 31 不孕不育 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 31 不孕不育 和谐夫妻感情、欢愉性享受是每一对健康夫妻的向往，但不孕不育已成为一种危害幸福生活的“凶手”，且难圆“爸爸妈妈”梦。“不孕症”指育龄夫妇婚后同居，未避孕，性生活正常，但女方两年以上未受过孕；“不育症”指育龄夫妇结婚...