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一、渐进式肌肉放松训练
一、渐进式肌肉放松训练" level="3"> 一、渐进式肌肉放松训练 一、渐进式肌肉放松训练" class="reference-link"> 一、渐进式肌肉放松训练 当你第一次尝试放松训练时，可能你不是很确定怎样的感觉才叫松弛，感受不到松弛和紧张之间的差异时，你不妨试试渐进式肌肉放松训练，它可以帮助你确实地感受紧绷与松弛之间的差异。当感到紧张、焦虑... -
三、恐惧
三、恐惧" level="3"> 三、恐惧 三、恐惧" class="reference-link"> 三、恐惧 恐惧，是一种人类及生物心理活动状态。从心理学的角度来讲，恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。恐惧可造成月经失调，早在二战期间就已经被证实，有人对战争轰炸后无月经的例子进行了研究，取出的子宫内膜组织片断进行检查，发现... -
活用痛泻要方治疗久泻
活用痛泻要方治疗久泻 附：秘验方介绍 久泻基本方 活用痛泻要方治疗久泻 张志秋 张志秋（1909— ）主任医师，上海市人。上海中医学院附属龙华医院内科名老中医。临证近五十年，经验丰富。 久泻主要病机是肝气乘脾。肝主疏泄，其性条达。“怒”本不伤脾而伤肝，其所以引起泄泻，是由于脾气素虚，肝失条达，横逆乘脾，则气机失调；脾失健运，清气不升，故腹痛泄泻... -
温阳培土升清降浊治溃疡性结肠炎
温阳培土升清降浊治溃疡性结肠炎 附：秘验方介绍 1．溃疡性结肠炎1号方 2．溃疡性结肠炎2号方 温阳培土升清降浊治溃疡性结肠炎 林鹤和 林鹤和（1928— ）副主任医师，号鹤圃，江西萍乡人。曾任萍乡市中医院名誉院长，萍乡市中医学会理事长。生于中医世家，秉承庭训，尽得其传。悬壶四十余载，对脾胃病、肝病、肾病、痹证颇有研究，疗效卓著。在国内医学刊物... -
胆汁反流性胃炎治疗经验
胆汁反流性胃炎治疗经验 附：秘验方介绍 胆胃汤 胆汁反流性胃炎治疗经验 钟坚 钟坚（1946— ），男，浙江杭州桐庐人，毕业于浙江中医学院中医系本科。主任中医师，国家级名医，第三批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、浙江中医学院兼职教授，历任浙江衢州市中医院门诊部主任、浙江省中医学会理事、衢州市中医学会秘书长。从事中医临床及教学四十余年，系... -
CHAPTER20 消化不良
CHAPTER20 消化不良 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER20 消化不良 消化不良，实际是所有胃部不适的总称，是指在消化的过程中受到了某种原因的干扰，既可以是偶然的，也可以是慢性持续的。随着生活节奏的日益加快，胃痛和消化不良等生理症状已经成为白领最为常见的办公健康困扰，一种名为功能性消化不良（FD）的胃病... -
清肝调中治疗小儿反复麦粒肿 陈昭定
清肝调中治疗小儿反复麦粒肿 附：秘验方介绍 清热通络饮 清肝调中治疗小儿反复麦粒肿 陈昭定 麦粒肿是一种由于睑板线阻塞，腺体内滞留的分泌物刺激周围组织而形成的初期以睑缘皮肤局限性红肿、硬节、疼痛，数日后出现黄色脓头，脓肿破溃排脓后疼痛缓解、红肿消退为主要表现的眼睑病变。任何年龄均可发生，儿童易患本病，单眼、双眼、上下眼睑均可发生，严重者可延及面部... -
醇酒和“毒酒”
醇酒和“毒酒” 华佗的家乡安徽亳县，是酿造业发达的地区，造酒成为人们重要的谋生手段。只要走出家门，就可以看到，隔不了多远，就有一座座酒坊，连空气里也飘荡着或浓或淡的酒香。 华佗在一日的劳作——殚精竭虑、手脑并用地给病人治疗，或者满山遍野奔波不停地采集草药结束以后，常常要饮一碗米酒，解除一天的疲劳，放松一下紧张的神经。这一天，他又习惯地来到一家酒店，坐下... -
辨证治疗糖尿病神经源性膀胱
辨证治疗糖尿病神经源性膀胱 一、病机特点 二、辨治经验 三、诸法合用，综合取效 附：秘验方介绍 1. 补中益气汤加减 2. 知柏地黄汤加减 3. 滋肾通关丸加减 4. 济生肾气丸加减 辨证治疗糖尿病神经源性膀胱 林兰 糖尿病神经源性膀胱，又称脊髓膀胱、神经性膀胱功能失调或无张力性膀胱，是糖尿病膀胱神经发生病变后引起的膀胱排尿功能障碍，...