-
第九章 饮食科学健身方法
第九章 饮食科学健身方法 1.补充碳水化合物 2.补充蛋白质 蛋白质的生理功能 蛋白质与运动的关系 含丰富蛋白质的食物 3.补充脂肪 4.补充维生素 维生素与运动的关系 缺乏维生素的危害及主要食物来源 5.增加矿物质 矿物质与运动的关系 6.运动前后的科学饮食 7.运动后的饮食营养 8.运动后如何补充蛋白质 9.运动后解除疲乏的方... -
第五章 宝宝第五个月
第五章 5个月宝宝生长发育 宝宝5个月的生长发育指标 让宝宝老实地坐下来 5个月宝宝喂养常识 添加辅食的四大原则 做辅食也需要专用工具 刀 具 菜 板 蒸 锅 擦板、刨丝器 小汤锅 过滤器 搅 棒 磨泥器 宝宝5个月的营养辅食精选 逗宝宝玩，鼻子不可捏 为宝宝按摩增强免疫力 5个月宝宝疾病预防 母乳喂养消除消化不良 宝宝接... -
第八章 从手判断健康
第八章 从手判断健康 手指小震颤 震颤性麻痹 中西医预防 手指大震颤 急性酒精中毒 饮解酒汤或清凉果汁 指纹出现股沟 常发生心肌梗塞 请医生诊断 手背起白色小丘疹 胆固醇过高 严格控制饮食 手掌发红 病毒性肝炎 指关节肿胀 关节炎、痛风石及肾脏损害 中西医预防 手掌发热发干 甲状旁腺机能亢进症 切除甲状旁腺 手指像棒杵... -
【专家简介】
【专家简介】 【专家简介】 李潭 现为北京市崇文区东华医院不孕症科主任医师。她擅长生殖内分泌、生殖免疫等疾病的治疗，尤其在不孕不育症的诊断与治疗方面有很深的造诣。 咨询电话：010—67164541 崔志汉 曾任河南省开封市解放军第155医院耳鼻喉科主任、教授、主任医师、全国医药委员会委员、中华医学会理事。他擅长治疗各种鼻炎、鼻窦炎、咽炎、喉炎及耳... -
家常小炒
家常小炒 畜肉类 韭菜银芽炒牛肉 芥菜牛肉滑豆腐 番茄牛尾 家常炒牛肉 牛肉末炒三丁 洋葱烩牛里脊 香根炒牛肉丝 豆腐干炒牛肉丝 酸菜牛肉丝 咖喱牛小排 芋头烧排骨 蒜烧排骨 红糟五花肉 腊肉炒茼蒿 桂花肉 茭白密豆炒猪肝 猪柳扁豆卷 醇香京酱肉丝 香炒里脊 肉丝炒黄花菜 豆干炒肉丝 家常小炒肉 枸杞滑溜肉片 生... -
粥类
粥类 鸡翅粥 虾仁鸡翅粥 牛奶麦片粥 海鲜粥 金钱鸡腿 荸荠萝卜粥 红花绿叶粥 羊肝萝卜粥 红枣菊花粥 鸽蛋菜心粥 豆苗猪肾粥 石膏绿豆粥 猪肝鸡蛋粥 蚬肉粥 黄豆粥 烟肉白菜粥 松仁鱼丸粥 三色杂烩粥 砂锅排骨粥 白木耳粥 白果莲肉粥 鸭粥 莲子粥 豌豆鸡汁粥 红枣桃仁粥 熏干香菜 腊肠香米粥 粥... -
第七章 常见症状与疾病的护理
第七章 常见症状与疾病的护理 一、常见症状的护理 1 发热 2 啼哭 3 呕吐 4 腹泻 5 便秘 6 便血 7 腹胀 8 惊厥 9 昏迷 10 烧伤 11 外伤 二、常见疾病的护理 1 口腔炎 2 肺炎 3 心脏病 4 肾脏病 5 肝炎 第七章 常见症状与疾病的护理 一、常见症状的护理 1 发热 发热，尤其是高...