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粥类
粥类 陈皮瘦肉粥 山药佛手粥 苋菜粥 木耳银芽海米粥 绿豆海带粥 鲜奶核桃粥 蜜饯胡萝卜粥 甘麦大枣粥 香椿芽粥 茵陈粥 糯米花生麦粥 糯米灵芝粥 美味素蛋粥 牛奶蛋花粥 慈菇粥 大枣粥 桂圆粥 桂圆糯米粥 青蒿粥 葵花子粥 莴笋粥 马齿苋粥 百合莲子绿豆粥 龙眼肉粥 龙眼粥 鸡丝养心粥 皮蛋蚝豉粥 川贝... -
朱德
朱德 人民军队的总司令 远涉(ｓｈè)重洋找真理 “朱毛”情义深 爱写对联的总司令 总司令拒收豹(ｂàｏ)子皮 朱德的扁担 朱德 朱德（1886～1976），伟大的马克思列宁主义者，中国无产阶级革命家、政治家、．军事家，中国共产党和中华人民共和国的主要领导人，中国人民解放军的主要创建人和领导人。字玉阶，四川仪陇(ｌǒｎɡ)人1976年7月6... -
拉开起草决议的序幕
拉开起草决议的序幕 拉开起草决议的序幕 1979年是中华人民共和国成立30周年。党中央于6月间决定，由中共中央副主席、全国人大常委会委员长叶剑英代表中央，在庆祝国庆30周年的大会上作重要讲话。 这个讲话必须对新中国建国30年的历史做出总结，必然涉及对“文化大革命”以及毛泽东同志和毛泽东思想的评价问题。 邓小平对这个讲话提出了很高的要求。他说，讲话要... -
三、一级英雄郭忠田
三、一级英雄郭忠田 奔袭龙源里 修建假阵地 狠打敌汽车 巧妙阻击战 三、一级英雄郭忠田 ●向龙源里进发时，二排已经5天5夜没合眼了，加上中间两天两夜的激战，战士们疲惫不堪，一边走路一边睡觉，后面的战士常常撞到前面的战士才清醒过来。 ●郭忠田检查完工事对大家说：“修工事要用力，更要用脑。”他拍打着那块巨石又接着说：“挖工事要既能发扬火力，又能保... -
第四章 运动增强健美
第四章 运动增强健美 加强产后锻炼 腹肌 胯部牵拉 踏步 仰卧 猫步练习 起步 最初6周腹部肌肉的运动 骨盆摇摆 大腿滑动 卷曲 卷曲并同时张开腹直肌 最初6周骨盆肌肉的运动 骨盆肌肉压缩 上升运动 性活动的运动 提示 最初6周背部疼痛的运动 四肢着地的骨盆摇动运动 轻微的腿部摇动运动 手臂向后环绕运动 侧弯 颈部、... -
众神之王朱庇特
众神之王朱庇特 众神之王朱庇特 天公朱庇特(即宙斯)是奥林匹斯山之王，世界之主，具有天父之称。天地绕着他的权杖转，小至野草，大至苍鹰，宇宙中的一切万物生灵都得唯命是从。天公朱庇特坐镇太空，指挥着天兵天将。晴朗明媚的天空或暴风骤雨的天气都是天公朱庇特喜怒哀乐的反映。当苍穹庄严之父天公朱庇特情绪良好、满面春风时，天空就风和日丽，当天公朱庇特流泪时，希腊上空... -
四、全军掀起练兵高潮
四、全军掀起练兵高潮 军委领导视察部队训练 济南军区推广郭兴福教学法 南京军区许世友率队训练 贺龙在北京军区参观表演 四、全军掀起练兵高潮 有一个战士身拴绳索，只见他从人梯上爬上壕壁以后，马上在隐蔽地形上卧倒，让战友攀绳而上。 许世友把他的枪别在腰里，深深吸了一口气就迎着料峭的寒风跑步来到了操场上，他要和学员们一起出操训练。 刺刀坏了就用... -
审判两大反革命集团
审判两大反革命集团 审判两大反革命集团 1981年1月25日，最高人民法院特别法庭开庭宣判，林彪、江青反革命集团主犯分别被处以不同的刑罚。 就在4000人大讨论进行前后，对林彪、江青这两个反革命集团案的审理也在加紧进行。 由于这两大集团是在“文化大革命”中形成的，他们利用毛泽东晚年的错误，兴风作浪，作恶多端，因此两案审判也就与“历史决议”的起草，与... -
叶剑英
叶剑英 历史性的转变 智勇双全 精湛精湛(ｚｈàｎ)的劈(ｐī)刀技术 勇救孙中山 “真实身份” 叶剑英 叶剑英(1897~1986)，中国无产阶级革命家、军事家，中国共产党和中华人民共和国的领导人，中国人民解放军的创建人和领导人之一。原名宣伟，字沧白，广东梅县人。1917年入云南讲武堂学习。1920年起追随孙中山参加民主革命。1927年加入...