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第五章 减肥打造身材
第五章 减肥打造身材 产褥期保健 饮食 卧室 休息与活动 清洁卫生 产后瘦身美容应从孕期开始 增强孕妇体质，减少妊娠反应 避免母体、胎儿患软骨病 有益于胎儿健康发育生长 增强母体腹肌、腰背肌和骨盆底肌的弹性和力量 抓住产后身体保健关键期 产后是妇女改变体型保健的一个重要时期 产后妇女身体变化的机理 坚持做产后健美操 产妇减肥的几个... -
上篇 花卉美化与居家摆放
上篇 花卉美化与居家摆放 第一、花卉与居家气运 1、居家花卉的气运利用 2、居家花卉的运兆方位 3、居家花卉的象征与暗示 第二、花卉与居家健康 1、居家花卉的健康作用 2、居家花卉的绿化作用 3、居家花卉的生理保健 4、居家花卉的心理保健 第三、花卉与居家美化 1、居家花卉的色彩美 2、居家花卉的姿态美 3、居家花卉的香味美 4、居家... -
PART2 食物中的“脑黄金”
PART2 食物中的“脑黄金” 食物是人类赖以生存的物质基础。古语说“民以食为天”，此话高度概括了人类与食物的依存关系。饮食构成不仅对人体的生长发育、体质强弱、工作效率产生重要影响，而且与大脑健康也有着密切的联系。 粮谷类食物 健脑与粮谷类食物 饮食TIPS 健脑备忘录 健脑黄金食谱 蔬菜、水果类食物 健脑与蔬菜、水果类食物 饮食TIPS ... -
招财进宝——财神
招财进宝——财神 耿直不偏的文财神比干 散财送福的儒商陶朱公 封为财帛星君的李诡祖 庇护商贾的武财神关公 称为正财神的赵公明 招财进宝——财神 财神是我国民间普遍供奉的一种主管财富的神祗。主管财源的神明分为两大类：一是道教赐封，二是民间信仰。道教赐封为天官上神，民间信仰为天官天仙。道教赐封并不称为财神，而是在所官职上加封神明。 我国民间流传... -
第四章 艺术体操运动健儿
第四章 艺术体操运动健儿 戴菲菲 钟玲 章硕 孙丹 周小菁 朱敏鸿 卡巴耶娃 贝索诺娃 季莫申科 芭尔苏珂娃 玛丽娜·洛巴奇 塞列布里安斯卡娅 第四章 艺术体操运动健儿 戴菲菲 个人履历 出生在南京的戴菲菲从小就受到周围亲戚朋友们的宠爱，但小姑娘却也同时生就了一副倔强的脾气，处处争强好胜，不轻易向别人低头。拜这一性格所赐，教... -
八、热心社会公益的味精大王：吴蕴初
八、热心社会公益的味精大王：吴蕴初 1.吴蕴初事略：化工实业铸人生 2.资本，最根本的取决于素质与知识 3.经营，不仅是赚钱，更是为了救国 八、热心社会公益的味精大王：吴蕴初 1.吴蕴初事略：化工实业铸人生 吴蕴初，1891年出生在中国江苏一个清寒的书香之家，靠半工半读完成学业。当时日货大量充斥中国市场。他抓住时机，发挥自己的技术专长，在极艰苦...