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第三章 怀孕第二月
645
2024-11-27
《孕产育儿宝典》
第三章 怀孕第二月 一、妊娠的事项 消除妊娠的反映 写妊娠日记 掌握妊娠日期和数字 末次月经日期 初次胎动的日期 临产征兆的日期 妊娠末期 分娩准备期 分娩开始期 阴道流出血性新液期 二、妊娠的变化 母体的变化 孕腹增大规律 胎儿的发育 三、胎教的方法 胎儿会听音乐 胎教科学的时间 胎教的音乐方法 音乐的选择 音乐胎教方法...
643
2024-11-19
《家常食物营养与保健食谱全书》
第七章 决定健康的膳食养生细节 第一节 膳食营养细节 吃饭不宜吃得太快 如果短时间内大量、快速进食,食物进嘴没嚼几下就咽下肚子。一方面咀嚼不充分的食物到胃里后,不能充分与胃肠液相混合,直接影响其消化和吸收,更重要的是加重了胃肠器官的负担,食物超过胃的容量,轻者蠕动困难,引起消化不良;严重者会造成急性胃扩张、胃肠炎、胰腺炎等危重疾病。 快速进食还会导...
第三章 竞争的优势
630
2024-11-14
《决胜竞争机制》
第三章 竞争的优势 机会让你成为强者 绝不放过任何机遇 行动无须完美 机会是成功的阶梯 机会是命运的咽喉 机会就在眼前 为公司增值 敬职敬业,工作之本 主动接受分外之责 发现自己的优势 第三章 竞争的优势 机会让你成为强者 强者创造机会,而弱者却等待机会。 “等待机会的人不是聪明的人,而寻找机会,把握机会,征服机会,让机会成为服...
第四章 日常保健篇
626
2024-11-19
《专家答疑系列 糖尿病》
第四章 日常保健篇 不吃早饭可以降低血糖吗 解放军407医院 主任医师 教授 李长玉 编辑同志: 我患糖尿病已经2年多了。我每天都要吃3次降糖药,真是太麻烦了。近日,一位朋友告诉我,不吃早餐可以起到降低血糖的作用。请问:这种方法可用吗? 山东 李平云 糖尿病患者在饮食治疗上存在哪些误区 山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任 王建华 导 读: 不论是...
第一章 急性肾小球肾炎
623
2024-11-19
《肾病诊治》
急性肾风执四证,解毒利咽治肾风" level="2"> 急性肾风执四证,解毒利咽治肾风一、风寒肾风证 二、风热肾风证 三、湿热肾风证 四、寒湿肾风证 附:秘验方介绍 1.解毒利咽汤" level="4"> 1.解毒利咽汤 2.清渗养肾汤" level="4"> 2.清渗养肾汤 3.肾复康方" level="4"> 3.肾复康方 4.疏清渗解...
Part 1 按摩养生法
616
2024-11-19
《百姓养生百事典》
第一节 从零开始学按摩" level="2"> 第一节 从零开始学按摩 一、按摩的历史" level="3"> 一、按摩的历史 二、按摩的优点" level="3"> 二、按摩的优点安全有效 不受环境限制 易学易用 经济实用 三、按摩疗法的主要保健功效" level="3"> 三、按摩疗法的主要保健功效平衡阴阳,调节功能 舒筋活络,活血化瘀...
第二章 生活的强者
616
2024-11-14
《磨炼生活之光》
第二章 生活的强者 把消极情绪甩掉 学会调控自己的情绪 用积极心态压制抑郁情绪 发泄忌伤身 豁达面对人生 在优势上发挥自己 劣势之中往往包含着优势的种子 心灵的强大方能造就真正的强者 刚毅是成功者的必备品质 信念是强者之魂 做一个永不屈服的强者 困难和阻碍是强者的天赐恩人 强者的命运自己主宰 苦难是检验强者与弱者的试金石 第...
第四章 加强自身欲望
615
2024-11-14
《最佳行动状态》
第四章 加强自身欲望 莫忽视人的双重本性 摆脱人性的阴暗面 解除心理压抑的手段 提高心理研究的境界 重视心灵的心理 心理盲目性 积极情绪的正面影响 冲破盲目防御的内驱力 限定智力的思想倾向 顺应欲望的发展 限制人性发展的因素 文化是问题还是机会? 引导生活的崇高目标 摆脱虚假的自我 第四章 加强自身欲望 莫忽视人的双重本性...
三、编队受中央表扬
608
2024-11-27
《海上较量:解放军海军取得八六海战与崇武海战胜利》
三、编队受中央表扬 吴瑞林向李天佑报告胜利消息 周恩来要求召见海战英雄 海军舰艇部队举行庆功大会 中央领导接见海战英雄 解放军宽待国民党俘虏 三、编队受中央表扬 会场气氛隆重,周围还悬挂着“向参战有功的同志们致敬”等巨幅标语,在墙面上还粘贴了来自各地的慰问信…… 周恩来听了不住地点头,他向参战人员表示亲切慰问,并赞扬他们说:“打得好,打得...
第一章 孕前的优生
599
2024-11-27
《孕产育儿宝典》
第一章 孕前的优生 一、怀孕与优生 优生基本知识 生个聪明健康的孩子 做一系列优育措施 加强早期教育 “三优优生法” 优选配偶法 优选怀孕时机法 孕后母体的最优护理法 衣宜宽 味宜淡 行须缓 居要安 优生的条件 不能近亲结婚 男女都应身体健康 结婚生育年龄要适宜 父母应不嗜烟酒 受孕时间要选择适当 孕期前三个月应避免性生活 ...
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