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第一章 男性饮食营养与保健
第一章 男性饮食营养与保健 男性荷尔蒙与饮食营养 男性饮食营养新知识 男性最重要的保健营养成分 男性健身的饮食营养 有利男性健康的强力食品 酒中含有哪些有害物质 酒与医疗保健 烟、酒与人体健康 科学饮酒法 大量饮用啤酒对身体有害无益 药酒 香油对烟酒者的保健作用 经常饮茶有益于健康 药茶 解酒十八法 青春少男的营养需要 中年男... -
第八章 婴幼儿饮食宜忌
第八章 婴幼儿饮食宜忌 给新生儿哺乳不宜抛弃初乳 不要在第一次喂母乳前喂养新生儿 忌新生儿哺乳方法不当 忌对双胞胎新生儿喂养方法不当 喂母乳的小儿忌过早喂果汁 给新生儿喂奶粉不宜过浓 配制好的牛奶忌放在保温瓶里 鲜牛奶忌高温加热 牛奶喂养的婴儿忌缺水 忌不良的饮食习惯 忌用果汁代替水果喂孩子 婴儿不宜躺着吃奶 幼儿忌专吃精细食物 用... -
第二章养生保健与医疗
第二章养生保健与医疗 如何从中医获得保健 如何观指甲判断健康状况 如何观手判断健康状况 如何观舌判断健康状况 如何观尿判断健康状况 如何观痰判断健康状况 如何观汗判断健康状况 如何观鼻判断健康状况 如何观眉判断健康状况 如何观脐判断健康状况 如何观白带判断健康状况 如何从进食感觉判断健康状况 如何从五官判断健康状况 如何从脉搏判断健... -
四、绿地
四、绿地 百孔千疮的绿色卫士 几十万年前，我们的祖先在森林中学会了直立行走，并以森林为背景开始繁衍生息。有史以来，各种绿色植物在装点地球陆地、美化人们生活的同时，发挥着它独特的生态功能和社会功效。 据估计，目前森林和林地大约覆盖着世界陆地的1/3，从北半球的松树森林、赤道的热带雨林到南半球的温带森林。森林是陆地生态系统中最复杂最重要的一部分，它的绿色... -
PART2 食物中的“脑黄金”
PART2 食物中的“脑黄金” 食物是人类赖以生存的物质基础。古语说“民以食为天”，此话高度概括了人类与食物的依存关系。饮食构成不仅对人体的生长发育、体质强弱、工作效率产生重要影响，而且与大脑健康也有着密切的联系。 粮谷类食物 健脑与粮谷类食物 饮食TIPS 健脑备忘录 健脑黄金食谱 蔬菜、水果类食物 健脑与蔬菜、水果类食物 饮食TIPS ... -
第六章 少儿常见疾病预防与治疗
第六章 少儿常见疾病预防与治疗 一、少儿常见的心身疾病 二、脑部疾病 1 脑炎 2 脑膜炎 3 脑积水 4 脑肿瘤 三、耳鼻疾病 1 耳聋 2 耳痛 3 外耳炎 4 中耳炎 5 耳流液 6 外耳道异物 7 聋哑 8 鼻出血 9 慢性鼻炎 10 鼻窦炎 11 过敏性鼻炎 12 萎缩性鼻炎 13 鼻塞、鼻漏 14 鼻流液 ... -
医疗常识篇
医疗常识篇 一、中老年医疗保健 1 中老年生理变化 (1)新陈代谢的变化 (2)内分泌系统的变化 (3)泌尿、生殖系统的变化 (4)呼吸系统的变化 (5)消化系统的变化 (6)心脏与血管的变化 (7)血液系统的变化 (8)免疫系统的变化 (9)感觉器官的变化 (10)脑与脊髓的变化 (11)骨与肌肉的变化 2 中老年药物进补措施 3... -
八、健康是幸福的基础
八、健康是幸福的基础 1有啥不要有病 2浪费精力甚于浪费金钱 3为生活计算概率 4别忘了学会休息 5相信自己能够活到100岁 6把自己的年龄减少10岁 7均衡营养创造最佳健康 8享受阳光的健康关怀 八、健康是幸福的基础 1有啥不要有病 美是必要的，快乐是必要的，爱情也是必要的，但这一切都应该有健康作基础。没有健康的生... -
76 小儿被蜂蜇伤后应怎样处置
76 小儿被蜂蜇伤后应怎样处置 江女士全家好！ 77 孩子睡新买来的凉席为什么身上发痒 闫女士，你好！ 78 小儿吃香菇能预防咽喉肿痛吗 耿女士，你好！ 79 口腔溃疡的小儿多吃西瓜对吗 巫女士，你好！ 80 怎样预防宝宝中暑 张女士，你好！ 81 夏日炎热，孩子可以食用清火的食物吗 绍女士，你好！ 82 宝宝的夏被该如何选择 侯女士...