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  • 前言

    前言 前言 水上运动是集竞争性、观赏性和刺激性于一体的、富有现代文明特征的竞技体育项目。它是为了区别于陆上和空中体育项目,全部过程或主要过程都在水下、水面或水上进行的体育项目。 水上运动可分为水上竞技项目、船类竞技项目、滑水运动、潜水运动等四大项。水上竞技项目包括游泳、跳水、水球和花样游泳四项;船类竞技项目包括划船运动、赛艇运动、皮划艇运动、帆板运动...
  • 前言

    134 2024-11-14 《教你学游泳》
    前言 前言 水上运动是集竞争性、观赏性和刺激性于一体的、富有现代文明特征的竞技体育项目。它是为了区别于陆上和空中体育项目,全部过程或主要过程都在水下、水面或水上进行的体育项目。 水上运动可分为水上竞技项目、船类竞技项目、滑水运动、潜水运动等四大项。水上竞技项目包括游泳、跳水、水球和花样游泳四项;船类竞技项目包括划船运动、赛艇运动、皮划艇运动、帆板运动...
  • 第三章 艺术体操综合练习

    第三章 艺术体操综合练习 第三章 艺术体操综合练习 第一节 徒手体操 一、徒手体操预备练习(一) (一)头颈运动 (二)上肢运动 (三)下肢运动 (四)四肢运动 (五)扩胸运动 (六)体侧运动 (七)体转运动 (八)腹背运动 (九)全身运动 (十)跳跃运动 (十一)整理运动 二、徒手体操预备练习(二) (一)上肢运动 (二)扩胸运...
  • 前言

    124 2024-11-14 《教你学滑雪》
    前言 前言 水上运动是集竞争性、观赏性和刺激性于一体的、富有现代文明特征的竞技体育项目。它是为了区别于陆上和空中体育项目,全部过程或主要过程都在水下、水面或水上进行的体育项目。 水上运动可分为水上竞技项目、船类竞技项目、滑水运动、潜水运动等四大项。水上竞技项目包括游泳、跳水、水球和花样游泳四项;船类竞技项目包括划船运动、赛艇运动、皮划艇运动、帆板运动...
  • 北京体育馆

    120 2024-11-14 《建筑实景赏析》
    北京体育馆 北京体育馆 国家体育总局训练局所辖的北京体育馆,坐落在风景优美的龙潭湖北侧、天坛公园东侧,占地面积为15.6万平方米,训练场馆面积近7.2万平方米。 自1955年建成比赛馆、游泳馆、篮球馆三大主馆后,半个世纪来陆续新建了田径场、田径馆、足球场、乒乓球馆、网球馆、网球场、体操馆、跳水馆、举重馆、羽毛球馆、排球馆、水球馆和综合训练馆等16个专...
  • 第六十五回 托塔天王梦中显圣浪里白条水上报冤

    119 2024-11-14 《水浒传》
    第六十五回 托塔天王梦中显圣浪里白条水上报冤 第六十五回 托塔天王梦中显圣浪里白条水上报冤 话说宋江军中,因这一场大雪,吴用定出这条计策,就下雪陷坑中捉了索超。其余军马,都逃回城中去了,报说索超被擒。梁中书听得这个消息,不由他不慌,传令叫众将只是坚守,不许出战。意欲杀了卢俊义、石秀,犹恐激恼了宋江,朝廷急无兵马救应,其祸愈速。只得叫监守着二人,再行申报...
  • 赤壁之战

    109 2024-11-14 《三国演义》
    赤壁之战 赤壁之战 有一天,周瑜站在山顶,观望了很久,突然向后倒去,口吐鲜血,昏倒在地,被士兵扶回了营帐。东吴的将领都来问安,着急地说:“大都督病了,如果曹操打过来,可如何是好!”连忙找大夫医治。 鲁肃看到周瑜病倒在床,心情烦闷,来找孔明。孔明笑着说:“我可以治好周都督的病!”鲁肃大喜,便带孔明去见周瑜。来到营帐,只见周瑜躺在床上呻吟。孔明笑着说:“...
  • 谋划选募、训练新军

    谋划选募、训练新军 谋划选募、训练新军  谋划选募、训练新军 谋划选募、训练新军 早在嘉靖三十五年,戚继光就在上书中建议训练士卒。然而当时只重创建兵营,突出训练,选兵还主要从现存浙江卫所兵以及民兵义勇中挑选精壮者。后来,胡宗宪将曹天佑部的3000兵力拨归戚继光训练。经过一年半时间,这支队伍看起来军容也还整齐。 由于戚继光打仗时的身...
  • 奥运会有哪几类竞赛方法

    奥运会有哪几类竞赛方法 奥运会有哪几类竞赛方法 奥运会共有200多种小项目的比赛。根据它们的规则和比赛特点,可将所有运动项目划分成四大类的竞赛方法。 直接对抗性竞赛项目:运动员面对面直接进行对抗性比赛。如足球、篮球、排球、羽毛球及摔跤、拳击等项目。这类运动对运动员的战术和心理能力要求较高。 对比性竞赛项目:这类项目要求运动员按规定条件和动作质量来完...
  • 第四章 游泳比赛通则

    94 2024-11-14 《教你学游泳》
    第四章 游泳比赛通则 各项泳式的比赛规定 游泳比赛中的出发 预赛分组和排位 开始和结束 游泳比赛和犯规 裁判员 计时 第四章 游泳比赛通则 各项泳式的比赛规定 1.自由泳。 (1)自由泳比赛中可采用任何泳式。 (2)转身和到达终点时,可用身体任何部分触池壁。 2.仰泳。 (1)运动员面对出发端,两端抓住握手器,两脚(包括脚趾)应...