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第四章 滑雪运动技术
第四章 滑雪运动技术 跳台滑雪技术 单板滑雪的技术要领 基本滑雪技术（双板篇） 初学者掌握的高山滑雪技术 双板滑雪犁式直滑降技术 自由式滑雪基本技术 滑雪初学者入门技术 滑雪站姿动作弯曲 第四章 滑雪运动技术 跳台滑雪技术 1.助滑：助滑是为了在起跳端造成更快的初速度，以延长空中飞行距离的一种技术。在顺着助滑道的倾斜面前进时，运动员两... -
第三章 跳水运动技术
第三章 跳水运动技术 跳水基本技巧 出发式跳水基本技术 跳水的压水花技术 跳台跳水技术 悬崖跳水技术 跳水的身体保护 第三章 跳水运动技术 跳水基本技巧 1.泳员将五趾扣在起跳台前缘，眼望前方，集中注意力以作良好的出发，双足约分开6～12寸。 2.各就各位后，泳员作出心目中理想的出发姿势，躯干前弯，膝关节微屈，双臂垂直，掌心向后，头部抬... -
调整生活规律
调整生活规律" level="2"> 调整生活规律 调整生活规律" class="reference-link"> 调整生活规律 生活作息不规律可能会导致月经失调，很多女性都知道作息不规律会影响月经的。现代随着社会的发展，有很多女性对于工作生活的压力也在不断的增大，难免会出现由于作息不规律会影响月经失调的现象出现。这是一个很常见的问题。为了生活，为了养... -
第一章 跳水运动概述
第一章 跳水运动概述 跳水的起源和发展 竞赛性跳水 非竞赛性跳水 跳水主要项目 跳水比赛项目 跳水资格赛 跳水观赛礼仪 第一章 跳水运动概述 跳水是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。跳水运动在跳水池中进行。跳水运动... -
论慢性支气管炎的证治 洪广祥
论慢性支气管炎的证治 一、急性发作期辨证分寒热 二、慢性迁延期辨证分虚实 三、临床缓解期突出扶正固本 附：秘验方介绍 1．自拟咳喘固本煎 2．自拟益气护卫汤 论慢性支气管炎的证治 洪广祥 咳、痰、喘是慢性支气管炎的主要临床表现，就大多数患者来说，痰是一个主要矛盾。从病机来讲，以虚为本，以痰为标，本虚标实是本病的主要特点。在治疗上，如何处理... -
二、中西医对心悸的分类
二、中西医对心悸的分类 （一）中医辨证分型 （二）西医分类 三、中西医对心悸病因的认识 （一）中医病因 （二）西医病因 四、心悸的诊断 （一）注意诱发因素 （二）注意原发疾病 （三）注意伴随症状 五、心悸有哪些危害 六、如何对心悸进行有效的预防 二、中西医对心悸的分类 （一）中医辨证分型 1.心气不足型 症见心悸气短，头晕乏力，... -
CHAPTER 33 鼠标手
CHAPTER 33 鼠标手 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 33 鼠标手 现今，越来越多的人整天与电脑为伴，每天长时间在键盘上打字和移动鼠标，使得手腕关节因长期密集、反复和过度活动，逐渐出现麻痹和疼痛，日渐形成一种常见的手部疾患，即“鼠标手”，医学上称为“腕管综合征”。该病症主要与以手部动...