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主食类
主食类 当归咖喱饭 五谷饭+蔬菜+主菜沙朗牛肉+水果 苹果通心面 番茄豌豆饭 荠菜鸡蛋饺 八宝饭 春盘面 杏苏糕 羊蜜膏 冬瓜肉蒸包 虾皮卷心菜馅饼 开元寿面 山药汤圆 荷叶饭 参枣米饭 莲芯糯米散 茯苓包子 莲子麦苓糕 蜜百合 百合二仁蜜 枣仁豆沙包 主食类 当归咖喱饭 原料：当归15克，牛肉或猪肉50克，... -
第三章 游泳安全常识
第三章 游泳安全常识 足部伤害 肩部伤害 颈椎损伤 肌肉痉挛 海水的3个无情伤害 成人游泳安全常识 孩子游泳安全常识 如何预防游泳时下肢抽筋 不宜游泳的情况 游泳意外事故处理 第三章 游泳安全常识 游泳运动员由于本身运动项目的影响，在日常的训练和比赛中肩部的动作很多，如果不注意及时调整动作和训练负荷，那么在做剧烈动作或反复动作的时候... -
红颜知己“ 脂砚斋”
红颜知己“脂砚斋” 红颜知己“脂砚斋” 红颜知己“脂砚斋” 红颜知己“脂砚斋” 在曹雪芹穷困潦倒的下半生中，除了有敦敏、敦诚兄弟以及张宜泉等一些知心朋友之外，更有一位红颜知己“常伴”。她不仅给了曹雪芹巨大的鼓励与安慰，更给了他相当多的实质性的帮助。 在曹雪芹创作《红楼梦》的日子里，有一位署名“脂砚斋”的支持者，为他作出了特殊的奉... -
昆虫世界的荷马
昆虫世界的荷马 昆虫世界的荷马 ——大作家雨果雅称法布尔为“昆虫世界的荷马”。 1910年4月3日清晨，孩子们还在沉睡。 一棵棵松树、杨树默默地陪伴着析里尼安村那幢幢房屋和高耸的教堂，一动不动地挺立在拂晓中，像是一幅黑黝黝的剪影，贴在黎明的天幕上。 突然，隆隆的车轮声碾碎了黎明的寂静，人们从四面八方涌向析里尼安村，马铃声、鸟啼声和人们的谈笑声混在... -
13、肺炎
13、肺炎 肺炎的概述 肺炎的症状 肺炎的原因 肺炎的辨证 中医辨证的分型对症疗法 日常保健与预防 13、肺炎 肺炎的概述 肺炎是由多种病原体（如细菌、病毒、真菌、寄生虫等）引起的肺实质的炎症，其他如放射线、化学、过敏因素等亦能引起肺炎。临床主要症状为寒战。高热、咳嗽、咯痰、胸痛等。肺炎四季皆可发病，而多发于冬春两季。青壮年多见，男多于女...