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跳舞的好处
36
2024-11-14
《教你学舞蹈知识》
跳舞的好处 跳舞的好处 舞蹈可以让人身材曲线变得更美,大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。 舞蹈是一种有益身心健康活动,增强体质,性格变得开朗,身体变得柔软,全面刺激肌肉。 舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的,它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多,这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外,舞...
独特疗法调治心悸
36
2024-11-19
《独特疗法调治心悸胸痛》
独特疗法调治心悸 自我按摩疗法 独特疗法调治心悸 中医防治心悸经验丰富,数千年来积累了许多行之有效的独特疗法,如耳穴贴压法,服紫霄疗法、药茶疗法、气功疗法、艾灸疗法、酒剂疗法、药粥疗法、膏滋疗法等等,不仅操作简便,而且安全有效,无不良反应,值得一试。 自我按摩疗法 自我保健按摩是在掌握了一定按摩手法,熟悉了人体一些基本穴位之后,以自己的双...
CHAPTER 12 气管炎
36
2024-11-19
《办公室保健小动作》
CHAPTER 12 气管炎 危险信号 相关知识: ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 12 气管炎 寒冷的天气,上班族们一旦进了办公室就再也不愿意到外面“抛头露脸”。这样做原本是为了少受些风寒、少得些病,虽然感冒是减少了,但同时几乎冬季的每一天都有不少长时间呆在室内工作的写字楼白领抱怨经常有呼吸不畅的感觉。这主要是...
哪些常用药可治疗褥疮
34
2024-11-19
《专家答疑系列 安全用药》
哪些常用药可治疗褥疮" level="2"> 哪些常用药可治疗褥疮 哪些常用药可治疗褥疮" class="reference-link"> 哪些常用药可治疗褥疮 杭州市第二人民医院 副主任药师 李立安 导读: 褥疮是指人体局部组织由于长期受压,血液循环发生障碍,不能供给皮肤和皮下组织所需的营养,导致局部组织失去正常机能而形成溃疡和组织坏死的一种疾病...
34
2024-11-19
《血液循环的发现者:哈维的故事》
跳动在鸡蛋中的心脏 哈维在完成血液循环的伟大发现后,在晚年把主要精力放在对动物生殖方面的研究上,试图解开又一个生命之谜。1651年,他发表了《论动物的生殖》,这与《血液循环论》是相互联系的,各自突出了心脏在动物生命中重要地位的不同侧面。但是,《论动物的生殖》要比《血液循环论》简单得多。 哈维在动物生殖方面的研究成果仍然是继承和发展了亚里士多德的理论。亚...
PART4高血压
34
2024-11-19
《健康生活图书系列:家庭食疗菜典》
PART4高血压 柠檬银耳浸凉瓜 凉拌苦瓜 紫菜冬菇肉丝汤 芹笋泡菜 香蕉拌桃片 魔芋拌球盖菌 绿豆芽拌干丝 冬笋莴苣汤 苦瓜番茄汤 娃娃菜鲜鱼汤 鸡肉炖冬瓜 山楂小豆南瓜粥 荸荠粥 银耳汤 猕猴桃西米粥 鲜藕粥 PART4高血压 高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征,是最常见的心血管疾病,可分为原发性及继发...
血液循环学的发现
34
2024-11-14
《见证神奇的时刻》
血液循环学的发现 血液循环学的发现 公元前5世纪,古希腊恩培多克勒首次提出了血液流进流出说,并指出心脏是人体的中心。但由于没有科学的论证和实验验证,所以尚未得到大众的认可。 公元2世纪,古代最伟大的医学家、解剖学家盖伦则认为,血液在活机体内是流动的,血液产生于肝脏,存在于静脉之中进入右心室后由室壁渗透流入左心室,经过全身并在周身耗尽。他的权威地位,使...
Part 2 营养畜肉
34
2024-11-19
《轻松学做菜升级版--家常炒菜》
Part 2 营养畜肉 营养分析 烹饪要点 麻花形里脊花刀 里脊肉切片 选购储存 烹饪要点 牛鞭去腥有窍门 选购储存 烹饪要点 巧制羊肉丸 洋葱牛肉丝" level="2"> 洋葱牛肉丝材料 Ingredient 调料 Spices 准备工作 Ready for cooking 制作步骤 Step by step 糖醋里脊...
CHAPTER 19 胰腺炎
34
2024-11-19
《办公室保健小动作》
CHAPTER 19 胰腺炎 危险信号 相关知识: ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 19 胰腺炎 胰腺炎是指胰腺组织所发生的炎性病变。胰腺炎的发生会导致胰腺水肿、充血,或出血、坏死等。临床上多出现腹痛腹胀、恶心呕吐、发热等症状。其类型可分为单纯水肿型胰腺炎和出血坏死型胰腺炎两种。后者合并症多,病情凶险。据统计,有...
2.不良习惯导致中风
33
2024-11-19
《降低血黏度有高招》
2.不良习惯导致中风" level="3"> 2.不良习惯导致中风 2.不良习惯导致中风" class="reference-link"> 2.不良习惯导致中风 除了受外界气温和身体机能的影响,如果对生活细节不注意,不良的周围环境和饮食习惯也是导致中风的因素。比如,空调房间温度过低,与外界温差悬殊,出入房间时,老人尤其是患有高血压、动脉硬化的中老年人就...
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