-
调整生活规律
调整生活规律" level="2"> 调整生活规律 调整生活规律" class="reference-link"> 调整生活规律 生活作息不规律可能会导致月经失调，很多女性都知道作息不规律会影响月经的。现代随着社会的发展，有很多女性对于工作生活的压力也在不断的增大，难免会出现由于作息不规律会影响月经失调的现象出现。这是一个很常见的问题。为了生活，为了养... -
CHAPTER 33 鼠标手
CHAPTER 33 鼠标手 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 33 鼠标手 现今，越来越多的人整天与电脑为伴，每天长时间在键盘上打字和移动鼠标，使得手腕关节因长期密集、反复和过度活动，逐渐出现麻痹和疼痛，日渐形成一种常见的手部疾患，即“鼠标手”，医学上称为“腕管综合征”。该病症主要与以手部动... -
健脾补肾培正固本，医食同源心药并举 林 毅
健脾补肾培正固本，医食同源心药并举 一、脏腑亏虚，本虚标实 二、病证兼顾，分期论治 （一）围手术期 （二）围化疗期 （三）围放疗期 （四）巩固期（康复期） 三、健脾补肾，培正固本 四、受体阳性补肾为主，受体阴性重在健脾 五、倡导医食同源并治重视心药并举 六、晚期乳腺癌辨治 （一）骨转移者 （二）肺及胸膜转移者 （三）肝转移者 （四）脑... -
第五章 发散思维
第五章 发散思维 第五章 发散思维 发散思维是指从一个目标出发，沿着各种不同的途径去思考，探求多种答案的思维。发散思维是一种创造性思维。它的实质就是培养发现新事物、研究新方法、探索新思路、揭示新规律、解决新问题的能力。而回答出一个高难度的脑筋急转弯，需要的恰恰是这些能力。所以，多做一些脑筋急转弯游戏，是培养发散思维的简便易行的方法。俗话说“条条大道通罗... -
第六章 养生益寿与四时
第六章 养生益寿与四时 春季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 夏季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 秋季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 冬季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 第六章 养生益寿与... -
目录
健美操入门学习指南 目录 Guide 健美操入门学习指南 目录 健美操入门学习指南 前言 第一章 健美操的概述 第一节 健美操的起源 第二节 健美操的特点 第三节 健美操的分类 一、健身性健美操 二、表演性健美操 三、竞技性健美操 第四节 各类健美操的简介 一、低强度的有氧操... -
运动疗法
运动疗法" level="2"> 运动疗法 运动疗法" class="reference-link"> 运动疗法 医学研究证明，女性参加适当的体育活动有益于月经来潮，治疗痛经。女性在经前期情绪往往易激动、烦躁不安，适当参加体育运动，能使大脑皮质的兴奋与抑制过程更为协调，有助于调节经期情绪，减少烦躁不安等不良心理，并可以调节神经系统功能，使大脑皮质的兴奋... -
往事复现机
往事复现机 往事复现机 〔苏〕雷宾 四月太阳暴烈，很快就把春天潮湿的柏油路给烤干了。天气又热又闷。 六年级二班刚刚下课，阿辽沙一边走一边挥着书包吓唬人行道上的麻雀，快步往家里走。他衬衣上的纽扣一直解到腰上，红领巾歪到一边，衣服的背部翘了起来，像棘鲈鱼身上的刺一样，而他自己也像一条随时准备扎人的棘鲈鱼。 最近几天，阿辽沙遇到一些不顺心的事。他一会儿...