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三文鱼泥
三文鱼泥 材料：三文鱼30克(鳕鱼、带鱼、平鱼等也可以，只要刺少、好剔净就行)，香油适量。 做法：三文鱼洗净后去皮，放入碗内，在锅内隔水蒸7分钟左右，然后取出鱼肉碾成泥，加少许香油即可。 功效：三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，可为宝宝脑部、视网膜及神经系统的发育提供必不可少的营养物质。此外，三文鱼还含有丰富的蛋白质、钙、铁及维生素D等，且易吸收... -
红花豆芽粥
红花豆芽粥 皮蛋瘦肉粥 口蘑香菇粥 三米桂圆粥 菠菜芹菜粥 芹菜山楂粥 雪梨青瓜粥 桂花糖莲藕 苹果木瓜粥 菠菜鸡粒粥 大枣山药粥 八珍鲜粥 猪骨番茄粥 烟肉白菜粥 大枣银耳粥 百合玉竹粥 火麻仁菠菜粥 黑木耳粥 猪腰薏米粥 油麦菜粥 人参雪蛤粥 Part 2 清香米饭 荷香卤肉饭 粤式腊肉饭 红糟排骨盖饭 彩... -
第四部分 食用菌、藻类
第四部分 食用菌、藻类 炝拌金针菇 卤味猴头蘑 卤香菇麻仁 果脯鹅蛋菌 虾菇盖浇饭 胗菌酸辣汤 松茸烩鱼肚 汆海参鹅蛋菌 金丝松茸排 金沙球盖菌 椒香红牛肝 双色茶树菇 双味香菇 竹荪芦笋烧鲍片 白蘑田园汤 凤尾菇猪腰煲 鸡腿菇鹿肉煲 锅包凤尾菇 草菇爆虾球 炒鲜蘑菇 鸡肉烧花菇 浇汁蘑菇鱼 小鱼鸡油红烧肉 辣味... -
狮子、羚羊和狐狸
狮子、羚羊和狐狸 狮子、羚羊和狐狸 恃强凌弱，这是狮子的本性。有一只羚羊很不幸地出现在狮子的视线之内，狮子一心想吃掉羚羊。羚羊在狂逃，狮子在猛追。 羚羊看来只有死路一条了，再跑也无法逃脱狮子的追赶。突然一道深深的大峡谷横断了羚羊的逃路，然而羚羊鼓足劲，不顾一切朝前冲了过去，像离弦之箭一般，纵身腾跃，一下就跳过峡谷深渊，站在崖岸上看着狮子。 狮子被大... -
Part 3 禽蛋豆制品
Part 3 禽蛋豆制品 鸭肉 营养分析 烹饪要点 鸭肠的清洗 松花蛋 营养分析 烹饪要点 巧切松花蛋 豆制品 营养分析 烹饪窍门 腐竹切条块 Part 3 禽蛋豆制品 概述：我国已经有三千多年的养禽历史，无论在家庭，还是在餐饮业，家禽的消耗数量仅次于家畜类居第二位。 鸭肉 营养分析 鸭子的营养价值较高，含有人体所需的...