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  • 羹类

    羹类 番茄甜橙汁 西米银耳羹 平菇莲子鸭羹 野韭菜鲫鱼羹 酸辣豆腐瘦肉羹 清蒸鸡蛋羹 猕猴桃香蕉奶酪汁 西芹油菜牛奶汁 哈密瓜香蕉汁 芽菜蛋羹 菊楂决明饮 薄荷莲子羹 莴笋叶豆腐羹 羹类 番茄甜橙汁 原料:番茄(80克),橙子(100克),西芹(30克),盐(1克)。 制作:1.番茄、甜橙洗净去皮,切成小丁,西芹洗净切丁。...
  • 药类

    药类 芦荟美容保健菜谱 美容乌发糕 琥珀莲子 桑葚美发 乌发养颜-麻酱拌茄子 枸杞美白 冬瓜籽仁美白 马铃薯美白 美容霜 增白玉容粉 夏枯草 凉拌枸杞头 参芪精 药类 芦荟美容保健菜谱 主料:鲈鱼或草鱼1000克。 辅料:芦荟叶肉片、橙色胡萝卜片、芜荽、蛋清、淀粉。 调料:油、盐、味精。 做法:1.把鲈鱼或草鱼剥皮,切...
  • 茶类

    茶类 泽兰红枣茶 槐耳茶 罗布麻速溶饮 韭菜汁 豆浆白果饮 百合饮 菊花茶 浮小麦饮 茶类 泽兰红枣茶 原料:枣(干)30克,泽兰10克,绿茶1克。 制作:泽兰洗净,与红枣、绿茶一起放入茶杯(磁化杯更佳)中,用刚烧沸的开水冲泡。 功效:痛经调理。 营养分析:枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素,磷、钾、镁等矿物质,叶酸,...
  • 02 蔬菜的美容作用 蔬菜就是你的家庭美容师 皮肤为什么需要美容 油性肌肤 干性肌肤 斑点肌肤 黯沉肌肤 皮肤不能缺少的营养素 蛋白质 脂肪 维生素 矿物质 根据体质吃蔬菜 寒性体质 热性体质 虚性体质 02 蔬菜的美容作用 蔬菜就是你的家庭美容师 皮肤为什么需要美容 拥有白净娇嫩的肌肤是值得炫耀的事情,但是,由于...
  • 第一章 益气理血

    第一章 益气理血 雪梨青瓜粥 香葱鸡粒粥 鸡汁粥 上汤鱼翅粥 羊腩苦瓜粥 枸杞羊骨粥 羊肝粥 笋尖猪肝粥 猪肝菠菜粥 枸杞猪肾粥 猪肝蹄筋粥 柿蒂瘦肉粥 人参大枣瘦肉粥 板栗牛腩粥 枸杞牛膝小米粥 南瓜百合粥 木耳银芽海米粥 八宝粥 落花生粥 灵芝粳米粥 西米桂粥 二红粥 首乌党参红枣粥 丹参红花粥 党参红枣粥...
  • 第一章绪论

    第一章绪论 一、特种蔬菜的来源 二、特种蔬菜的主要特点 三、特种蔬菜的生产历史、现状和展望 第一章绪论 特种蔬菜是我国自20世纪80年代改革开放后出现的一个蔬菜类群新名词,是指由国外引进的、我国各个地域所特有的、或是对一些野生植物和大众蔬菜经过特殊控制栽培所产生的各种稀有蔬菜。它们大多营养丰富、味道鲜美、风味独特,且具有一定的医疗保健作用,因而深...
  • part 03 宝宝的第41~44周

    part 03 宝宝的第41~44周 01 让宝宝自然断奶 02 宝宝不宜穿开裆裤 03 宝宝腹痛 04 宝宝大便干燥的护理 05 接触性皮炎的防治 06 预防宝宝发生意外事故 07 宝宝不宜多食味精 08 给宝宝吃点醋 09 摩擦红斑的防治 10 训练宝宝的语言 11 良好的饮食习惯 12 需要多加小心的食物 part 03 ...
  • 高脂血症的治疗原则——辨证论治

    高脂血症的治疗原则——辨证论治 一、辨证求因" level="2"> 一、辨证求因 二、治疗原则" level="2"> 二、治疗原则 (一)肝肾阴虚" level="3"> (一)肝肾阴虚 (二)痰湿内阻" level="3"> (二)痰湿内阻 (三)肝胆郁滞" level="3"> (三)肝胆郁滞 (四)脾肾阳虚" level="3"> (四)...
  • 十、高胆固醇类

    99 2024-11-14 《家庭药膳百科》
    十、高胆固醇类 桃仁拌芹菜 植物扒四宝 凉拌平菇丝 芝麻小白菜 豆腐干炒蒜苗 油焖香菇冬笋 海参鸽蛋 核桃草鱼头 红枣冬菇汤 凤菇豆腐汤 十、高胆固醇类 桃仁拌芹菜 【材料】 核桃仁50克,芹菜300克,味精1克,精盐2克,香油5克。 【操作】 1.将芹菜去根,择去老叶,抽去筋,洗净切成丝,放入沸水中焯2分钟,为保持芹菜营养...
  • 西红柿——蔬菜中的水果

    99 2024-11-19 《果蔬实用宝典》
    西红柿——蔬菜中的水果 营养功能 营养功效 营养Tips 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 果蔬妙用 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1百合拌番茄 做法详解 营养价值分析 2醋渍番茄 做法详解 营养价值分析 3糟香番茄 做法详解 营养价值分析 4水果沙拉 做法详解 营养价值分析 5素...