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茶类
茶类 双花茶 茵陈姜糖茶 青蒿茵芦茶 玉米须菊明茶 消黄茶 红绿豆茶 鲤鱼茶 银夏茶 黄花保肝茶 旱莲红枣茶 玫瑰花茶 茶类 双花茶 原料：菊花10克，金银花10克。 制作：将金银花、菊花研成细末，用开水冲泡。 用法：每日1次，代茶饮。 功效：清热解毒。适用于流感、细菌性痢疾、肠炎。 营养分析：金银花又名银花、双花、忍冬... -
第五章 养生益寿与疾病
第五章 养生益寿与疾病 气虚体质的养生方法 血虚体质的养生方法 阳虚体质的养生方法 痰湿体质的养生方法 热盛体质的养生方法 瘀血体质的养生方法 气郁体质的养生方法 第五章 养生益寿与疾病 气虚体质的养生方法 气虚体质的人，体倦乏力，面色灰白而无光泽，怕运动，稍动就气喘出虚汗，说话有气无力，舌淡苔薄，脉搏虚滑无力。此种体质者，宜选散步、慢... -
如何预防高黏血症
如何预防高黏血症" level="2"> 如何预防高黏血症 如何预防高黏血症" class="reference-link"> 如何预防高黏血症 高黏血度总让我们感觉似乎不是病，却能给我们带来无数的烦恼甚至噩梦。正常的血液在人体内不断地循环流动，为人体各组织器官带来养分，而变黏稠了的血液流动速度就会减慢，一来使机体组织所获得的氧气和营养物质相对减少，二... -
润肺清热
" level="1">润肺清热 润肺清热汤" level="2"> 润肺清热汤 白菜地瓜豆皮汤" level="3"> 白菜地瓜豆皮汤 白菜牛百叶汤" level="3"> 白菜牛百叶汤 白瓜咸蛋汤" level="3"> 白瓜咸蛋汤 大白菜的养生作用" level="4"> 大白菜的养生作用 白果腐竹猪肚汤" level="3"> 白果腐竹猪肚... -
参考文献
参考文献 1．肖国士等主编．健康教育丛书：近视眼．北京：中国中医药出版社，2005． 2．筑健主编．近视眼的预防与治疗．北京：人民体育出版社，1999． 3．徐广第主编．青少年近视防治（第二版）．北京：军事医学科学出版社，2006． 4．刘来生，彭秀军主编．近视与弱视防治必读．北京：人民军医出版社，2005． 5．肖国士主编．中医眼科全书眼科治法... -
卷心菜——蔬菜中的“A”级
卷心菜——蔬菜中的“A”级 营养功能 营养功效 营养Tips 搭配、挑选及储存 果蔬新吃法 安全选购 安全储存 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1卷心菜花蛤汤 做法详解 2培根卷心菜汤 做法详解 营养价值分析 3海米拌卷心菜 做法详解 营养价值分析 4柠檬拌卷心菜 做法详解 营养价值分析 5腌朝鲜辣白菜 做法详解 ... -
茶类
茶类 泽兰红枣茶 槐耳茶 罗布麻速溶饮 韭菜汁 豆浆白果饮 百合饮 菊花茶 浮小麦饮 茶类 泽兰红枣茶 原料：枣（干）30克，泽兰10克，绿茶1克。 制作：泽兰洗净，与红枣、绿茶一起放入茶杯（磁化杯更佳）中，用刚烧沸的开水冲泡。 功效：痛经调理。 营养分析：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素，磷、钾、镁等矿物质，叶酸，... -
磁场疗法
磁场疗法 磁场疗法简称“磁疗”，它是应用不同类型和强度的外磁场作用于人体患部，经络穴位，从而达到治疗疾病目的的一种治疗方法，也包括内服和外敷磁性药物治病的方法。我国早在公元190年前就开始应用磁石（有磁性的矿石）治疗疾病。此后，《神农本草》、《名医别录》、《新修本草》、《本草纲目》等历代医家名著中都记述了内服或外敷磁石治疗内、外、妇、儿等各种疾... -
最早创办护士学校的人
最早创办护士学校的人 最早创办护士学校的人 当今世界各国护士的最高荣誉，是国际红十字会颁发的南丁格尔奖章。英国妇女南丁格尔（1820～1910年）毕生从事护理工作，是欧美近代护理学和护士教育创始人之一。她多次在危难环境中救死扶伤，并最早制定了科学的护理条例，创立了世界第一所护士学校，培养出第一批经过严格训练的护士。南丁格尔使护士成为崇高的人道主义的职业...