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图书在版编目（CIP）数据
图书在版编目（CIP）数据 图书在版编目（CIP）数据 家常滋补菜/夏金龙主编.—长春：吉林科学技术出版社，2011.5 ISBN 978-7-5384-5190-0 Ⅰ.①家… Ⅱ.①夏… Ⅲ.①保健－菜谱 Ⅳ.①TS972.161 中国版本图书馆CIP数据核字（2011）第035444号 Part7补肾壮阳菜 家常滋补菜 主 编 夏金龙... -
白鱼
白鱼 营养功效 “鱼除味道鲜美外，还有较高的药用价值，具有补肾益脑，开窍利尿等作用。尤其鱼脑，是不可多得的强壮滋补品。久食之，对性功能衰退、失调有特殊疗效。 选购保存 白鱼头背平直，头后背部隆起。眼大，位于头的侧下方，体背略呈青灰色，两侧银白，各鳍灰黑色。购买时避免上当。 白鱼需要用清水饲养几天，现吃现杀。这样才能保证鱼肉的新鲜。” ... -
版权页
图书在版编目（CIP）数据 滋补养生老火汤／黄远燕主编．—长春：吉林科学技术出版社，2009.8 ISBN 978-7-5384-4392-9 Ⅰ．滋… Ⅱ．黄… Ⅲ．保健—汤菜—菜谱 Ⅳ．TS972. 122 中国版本图书馆CIP数据核字（2009）第129593号 主 编 黄远燕 编 委 周 伟 吴展新 李帝扶 蒋 勇 张政武 姜艳... -
药类
药类 人参粉 枸杞+酒酿+鹌鹑蛋 红花净白茶 药类 人参粉 原料：人参粉3克。 制作：先用开水冲泡鲜桔皮10克或陈皮3克，再用此水送服人参粉，每次1.5克，一日2次。 功效：人参性微寒，补五脏，安精神，益元气，通血脉；陈皮性温，理气化痰，燥湿运脾，使人参补而不滞，易于吸收。可防衰老。 营养分析：人参的主要成分是人参皂甙、多种氨基酸、糖类、... -
1 宝宝为什么会上火
1 宝宝为什么会上火 宝宝的身体也和成年人一样，受自然界“火热之邪”的侵袭，而且宝宝的机体抵抗能力比较弱，风、寒、暑、湿、燥更容易侵入身体，这些病邪在体内都可以化火。而且如果宝宝生理功能失调，体内津液不足，也会上火。由于宝宝体质属于阳性，“上火”的机会更多。 此外，脾气急躁、容易生气的宝宝容易上火；饮食不当、滋补热性药都会引起上火；宝宝过于疲乏、睡... -
滋补野山菌汤
滋补野山菌汤 材料 调料 准备工作 制作步骤 滋补野山菌汤 材料 草菇、白玉菇、滑子蘑、口蘑、冬菇各50克，枸杞子、人参各5克。 调料 葱花、姜片各3克，精盐、鸡汁各1/2小匙，蘑菇精1小匙，胡椒粉少许，鸡汤500克，鸡油1大匙。 准备工作 1 枸杞子洗净；人参洗净，斜切成小片。 2 锅内加水烧沸，放入人参片和枸杞子... -
冬瓜乌鸡汤
冬瓜乌鸡汤 养生功效 此款汤水具有清热解暑、祛湿消肿、润肺生津、化痰止渴之功效；特别适宜暑热口渴、水肿、脚气、胀满、消渴者饮用。 制作过程 温馨提示 乌鸡连骨熬汤滋补效果最佳，可将其骨头砸碎，与肉、内脏一起熬炖，宜用沙锅熬炖，吃起来更有别具一格的美味。