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第二章 养生益寿与饮食
第二章 养生益寿与饮食 适合寿星的饮食特点及保健方法 把握长寿者的饮食原则 热量 蛋白质 脂肪 无机盐和微量元素 维生素 饭菜宜软烂，温度要适宜 早衰饮食预防的办法 避免催人衰老食物的方法 补肾抗衰老的方法 骨头汤的益寿功能及措施 枸杞子的益寿功能及措施 清晨喝水能够健康长寿 吃粗米能够延年益寿 蔬菜养生长寿法 白菜 洋葱 ... -
第三章 少儿饮食与健康
第三章 少儿饮食与健康 一、身体发育与饮食卫生 二、健康与饮食卫生习惯 三、健康与平衡膳食 四、健康与健康饮料 五、健康与健脑食品 六、健康与钙供给 七、长得高的饮食 八、头发健美的饮食 九、皮肤健美的饮食 十、近视眼的饮食 十一、身体消瘦的饮食 十二、吃零食不利于健康 十三、患病时的饮食原则 第三章 少儿饮食与健康 一、身... -
《物种起源》
《物种起源》 一、概述 二、内容简介 三、大师传奇 《物种起源》 一、概述 从最古老的单细胞到有着复杂生命结构与思维的人类诞生，在漫长的30多亿年生命行进征程中，形形色色的生物从出生到灭亡，从低等到高等，究竟是何种神奇的力量推动着生物的进化发展呢？19世纪，就在人们对生命演进机理持不同见解的各门各派展开激烈论战、争论不休的时候，一个划时代的人物... -
肥胖与认知
肥胖与认知 一、发胖认知的两种解释 二、中医的观点 三、对于肥胖儿童的认知 肥胖与认知 一、发胖认知的两种解释 日本学者织田敏次在研究肥胖的心理学时指出，有两种心理学说与肥胖有关：一是弗洛伊德的心理学说，一是亚历山大的心理学说。 ●弗洛伊德的心理学说 弗洛伊德认为，人类有一种性欲冲动的潜在意识，这是人类心理活动的基础。在此基础上弗洛伊德提出... -
拿破仑：让整个欧洲臣服的小个子皇帝
拿破仑：让整个欧洲臣服的小个子皇帝 拿破仑：让整个欧洲臣服的小个子皇帝 拿破仑·波拿巴(1769—1821年)，是法国资产阶级政治家和军事家，法兰西共和国第一执政，法兰西第一帝国的创建者。 拿破仑生于科西嘉岛上的阿雅克修城一家不太富裕的贵族家庭。其父夏尔·波拿巴是律师。家中有八个孩子，拿破仑是次子，他有一个哥哥，三个弟弟和三个妹妹。1778年年底到巴... -
玛格丽特·撒切尔：特立独行铁女人
玛格丽特·撒切尔：特立独行铁女人 玛格丽特·撒切尔：特立独行铁女人 玛格丽特·撒切尔这个名字无疑使人们想起80年代光彩夺目的“国际政治家”，英国历史上绝无仅有的女首相，创造经济奇迹使“大不列颠再度伟大”的“铁女人”，这一系列出自苛刻的评论家之口，对唐宁街10号第四十八位主人的溢美之词。的确，玛格丽特·撒切尔在她的10余年首相生涯中，使英国发生了令人刮目... -
一、克服自卑：你行我也行
一、克服自卑：你行我也行 1 是谁在吞噬我们的自信之心 2 自卑行为的几种表现形式 3 自卑心理过强的人的特征 4 自信心：驱除自卑的灵丹妙药 5 克服自卑心理的有效方法 一、克服自卑：你行我也行 1 是谁在吞噬我们的自信之心 自卑是吞噬一个人自信之心的强大恶魔。每个人对自己都或多或少带有一些不恰当的认识。自卑就是一种过多地自我否定而产生的... -
海霞
海霞 海霞 【出品】中国北京电影制片厂 【编剧】谢铁骊 【导演】钱江、陈怀皑、王好为 【主演】吴海燕、赵联、蔡明 【首映】1975年 【故事梗概】 红霞满天，海岛上吹响了号角。一队持枪的女民兵英姿飒爽地在海岛上巡逻，保卫着自己的家园。这队女民兵的队长名叫海霞。海霞的父母是一对贫苦的夫妻，因无力抚养刚出生的女儿而把她放进木盒里扔入了大海。是刘...